Panorama19

13. Obrono bez broni przed otokiem noiem

Ze względu na to, że im bliżej znajduje się napastnik z nożem, tym większe stanowi zagrożenie dla życia, należy powstrzymać go w jak największej odległości od siebie. Jeżeli użycie broni jest niemożliwe, stosuje się kopnięcia, ze względu na ich zasięg i skuteczność.

W sytuacji zaskoczenia, gdy napastnik znalazł się w bezpośredniej bliskości (odległość ramion), należy dqżyć do wyeliminowania zagrożenia jeszcze przed rozpoczęciem otoku. W momencie ataku należy łqczyć obronę z natychmiastowym kontratakowaniem.

o} obrono kopnięciem przed atakiem nożem (fot. a-dl):

• w momenbe rozpoczęcia ataku żołnierz wykonuje kopnięcie proste w przód, w strefę krocza lub w środek tułowia napastnika

fot. dl

jeśli napastnik znajduje się z boku lub z ryłu, wykonuje się odpowiednio kopnięcie w bok (fot. e, ł) lub w tył (fot o, b ze str 124)

fot. e

123

P0DR«2NIK Mi 10DYC1NY DO PROGRAMU WWBK

fetf. a

lot. b

NAUCZANIE OBRONY KOPNIĘCIEM PRZED ATAKIEM NOŻEM

1.    Uczymy mGtodq całościowq kontratakowania kopnięciem w przód, następnie w bok i w tył, w maksymalnym, skutecznym dystansie od broniqcego się.

2.    Jw. z kopnięciem w tarczę trzymaną przez współ -ćwiczqcego.

3.    Kontratak kopnięciom z kontynuowaniem kontrataku i/lub dystansowaniem się do użycia brom

4.    Jw. ze zwiększaniem tempa ćwiczenia.

b) obrona blokiem zewnętrznym tzw. 360°

(fot. o-i oraz a*g ze str. 125):

- w momencie rozpoczęcia ataku nożem żołnierz wykonuje blok zewnętrzny 360° z równoczesnym kontratakom • kontynuuje kontratak i/lub dystansuje się do użycio broni

124

13. Obrono bez broni pried otokiem noiem

fot. d

for. h

1.    Uczymy metodą całościową zablokowania otoku z natychmiastowym kontrotokicm

- oddzielnie z poszczególnych kierunków.

2.    Jw. ze zmianą atakującej ręki.

3.    Jw. ze zwiększaniem tempa ćwiczenia.

c) obrona przed pchnięciem nożem w przód (fot. h-k):

Obronę wykonuje Się identycznie, rak przed ciosem prostym

DOSKONALENIE OBRONY BEZ BRONI PRZED ATAKIEM NOŻEM

1.    Wykonywanie obrony przed atakiem z różnych kierunków (ćwiczenie w półkolu).

2.    Jw. z kopnięciem w tarczę.

3.    Ćwiczenie w trójkach: wykonanie obrony po pchnięciu w kierunku napastnika z nożem.

4    Jw. z pozycją wyjściową, z oczami zamkniętymi

5    Ćwiczenie w trójkach: jeden ćwiczący doskonali dowolne zagadnienie ze współćwiczącym

(np. poznane warianty obrony, ciosy, kopnięcia w tarczę), trzeci atakuje nożem w ustalony sposób.

125