scandjvutmpbb01

173

Ćwiczenie zręczności.

3. Rzucanie piłki o ziemię 4, 8 razy. 4. Stają do siebie twarzą, podają prawe ręce i zmieniają się miejscami. 5. Rzucanie piłki do góry 8 razy. 6. Odwrót. Dzieci rzędu wewnętrznego kładą piłki pomiędzy nogi. Dzieci z przeciwka klękają na jedno kolano i rzucają piłkę do stojących naprzeciwko, 8 razy. 7. Zmiana pozycji. 8. Pary podają sobie ręce i krokiem galopowym przebiegają wkoło sali. 9. Marsz parami przy śpiewie.

Stosowanie muzyki przy ćwiczeniach piłkami budzi w dzieciach wielkie zainteresowanie. Przy muzyce łatwiej opanowują ruchy, a ćwiczenia, które wymagają dużo wprawy — nie nużą dzieci.

Przykłady:

Gry w pitkę.

Gra w wielką piłkę. 1. Do gry tej potrzebna jest duża piłka gumowa. Dzieci tworzą koło. Jedno z nich uderza ręką piłkę tak, żeby ta, odbiwszy się od ziemi, podskoczyła do dziecka stojącego naprzeciwko: tamto również piłkę odbija, by ją odesłać do innego naprzeciwko: tamto również piłkę odbija, by ją odesłać do innego naprzeciwko i t. d.

2. Dzieci tworzą koło i przerzucają do siebie dużą piłkę. W środku koła stoi jedno dziecko, które usiłuje dotknąć piłki, gdy mu się uda, wtedy idzie na miejsce tego, który ostatni piłkę podrzucał.

Piłka-tenis. Zawiesić na gałęzi piłkę (z rafji) na sznurku (oddalenie zawieszonej piłki powinno być zastosowane do wzrostu dziecka). Zaopatrzyć dziecko w rakietę — drewniany szpadelek lub wąską deseczkę. Zabawa polega na tern, aby możliwie częściej odbijać rozbujaną piłkę.

Piłka podawana. Grający dzielą się na kilka równych grup, ustawiają się szeregami. Pierwsze stojące w szeregu dostają duże piłki i podają ponad głową swoją drugiemu stojącemu za nim, drugie trzeciemu i t. d. (Wszystkie mają ręce podniesione do góry). Gdy ostatnie dostanie piłkę, bie-