skanuj0011 (367)

yj    i

^;||30, W wysiłkach statycznych praca może byc wykonywane długotrwale gdy:

0

c) węższe niż były u Jego przodków

V

Cj

c) typu FT zastępowane są przez FTa

h

.© gllkogen wątrobowy \b) białka

■/BHSH®⁶⁰ mięśniowy |

/ 36, Główne metaboliczne przyczyny zmęczenia to:    '

a) , ubytek zasobów komórkowych ATP I fosfokreatyny ^ b) zwiększenie Jonów wodorowych I nieorganicznego fosforu

' ‘odpowiedzi a I b są właściwe    j

I) gromadzenie się w komórkach różnych metabolitów

fig Zaburzenia w sferze emocjonalnej oraz świadomość pogorszenia się efektó pracy to:

zmęaenle przewlekle

b) znużenia    V>—    <¹

,c) zmęczenie pracą siedzącą    \

.d) zespól wyczerpania .

i

m

>9_vOsoby predysponowane do wysiłków długotrwałych I niewielkiej sile skurczu nlęśnl posiadają: łjjj) przewagą włókien typu FT „ przewagę włókien typu Fta y    .    •

©przewagę włókien ST    o

hja) obciążenie przekracza 15-20% sity maksymalnej ąjbj- obciążeń (e jest równe 20% slly maksymalnej j||j) obciążenie nie przekracza 15-20% slly maksymalnej ^

3Ł:_ęGijisice adaptacji s^ajillkowej u współczesnego człowieka są;

takie same Jak u jego przodków b) szersze    u jego przodków . , r“j

ESŁ Proces dysocjacjl oksyhemogloblny w mięśniach jest łatwiejszy gdy: 4S wzrasta pH 1 wzrasta temperatura    '    ■

b) maleje pH I maleje temperatura rewgfrasta pH I maleje temperatura maleje ptf;j|4terasta temperatura I

| /33. W miarę rozwoju zmęczenia włókna:    ■

| typu FT tępowane są przez typ ST tk TE) Łypg ^Ksstępolifene są przez typ FT

| 31. Specyficzny rodzaj „zmęczenia miejscowego" to wynik tego, że:

| C, a) Jony sodu konkurują o miejsce wiązania na troponlnle z jonami wapnia j jWony wapnia konkurują o miejsce wiązania na tropomlozynle z Jonami wodoru ę^jjony wodoru konkurują o miejsce Wiązania na troponlnle z jonami wapnia

35. Mimo dostępności Innych źródeł energetycznych (WKT, glukoza), praca nie .Jest możliwa gdy wyczerpią się:

1/58, Stężenie kwasu mlekowego tuż po wysiłku krótkotrwałym o dużej Intensywności w procesie wypoczynku: rośnie    .

@) maleje _f , g) pozostaje bez zmian

r/39. Ludzie o przewadze włókien mięśniowych typu FT nad ST męczą się , ■3(1$) szybciej niż ludzie z przewagą włókien ST    r~r

TB)- wolniej niż ludzie z przewagą włókien ST    X

c) • nie ma to żadnego wpływu na tempo zmian zmęczeniowych X)

w 10, Mechanizm „czynnej" ochrony organizmu przed przeciążeniami zwlązanyn wysiłkiem Jest elementem składowym zmęczenia:

<g> obwodowego —> b) ośrodkowego^, e*Uiwii c) fizycznego

wAaaT

^<r'^,v<LviV*.u_ ~\

I