MIĘŚNIE PODUDZIA
Tylna strona podudzia
1. Piszczelowy tylni
PP: błona międzykostna, trzon strzałki i piszczeli
PK: wszystkie kości stępu prócz skokowej i klinowatej przyśrodkowej, podstawy kości śródstopia 2-4.
F: zgina stopę w stawie skokowym górny, odwraca w stawie skokowym dolnym
Uwagi: Mięsień przechodzi przez bruzdę kostkową znajdująca się na tylniej powierzchni kostki boczne piszczeli.
Un: nerw piszczelowy
2. Zginacz długi palucha
PP: trzon strzałki
PK: podstawa paliczka dalszego palucha
F: wspomaga zgięcie stopy w stawie skokowym górnym, zgina paluch w stawach śródstopno - paliczkowym i międzypaliczkowym. Wysklepia stopę
Un: nerw piszczelowy
3. Zginacz długi palców
PP: trzon piszczeli
PK: podstawy paliczków środkowych palców 2-5
F: wspomaga zgięcie stopy w stawie skokowym górnym, zgina palce w stawach śródstopno - paliczkowych i międzypaliczkowych bliższych. Wysklepia stopę.
Un: nerw piszczelowy
4. Podkolanowy
PP: kłykieć boczny kości udowej
PK: kłykieć przyśrodkowy kości piszczelowej.
F: Stabilizuje staw kolanowy i napina jego torebkę. Wspomaga zgięcie podudzia oraz je rotuje do wewnątrz przy zgięciu 90 stopni.
Un: nerw piszczelowy
5. Podeszwowy.
PP: kłykieć boczny kości udowej
PK: ścięgno piętowe na guzie piętowym
F: Wspomaga zgięcie podudzia w stawie kolanowym i stopy w skokowym górnym.
Un: nerw piszczelowy
6. Trójgłowy łydki.
a) brzuchaty łydki
Ma dwie głowy o wspólnym przyczepie końcowym - ścięgno piętowe na guzie piętowym. Głowa przyśrodkowa zaczyna się na kłykciu przyśrodkowym kości udowej zaś głowa boczna na kłykciu bocznym kości udowej.
b) płaszczkowaty ( pod brzuchatym )
PP: kłykieć boczny kości piszczelowej
PK: ścięgno achillesa na guzie piętowym.
F: Oba mięśnie zginają stopę w stawie skokowym górnym, przywodzą i odwracają w skokowym dolnym. Sam brzuchaty zgina podudzie w stawie kolanowym.
Mięsień trójgłowy dociska stopę do podłoża, jak również pozwala chodzić na palcach. Wraz z mięśniami: czworogłowym uda i pośladkowym wielkim utrzymuje kończynę w pozycji pionowej podczas chodzenia.
Un: nerw piszczelowy.
Grupa przednio - boczna
1. Piszczelowy przedni
PP: nadkłykieć boczny piszczeli + głowa strzałki + powierzchnia boczna kości piszczelowej.
Ścięgno przechodzi nad z przodu nad stawami skokowymi i wchodzi na grzbiet stopy, gdzie następnie przez brzeg przyśrodkowy przechodzi na stronę podeszwową.
PK: kość klinowata przyśrodkowa + podstawa pierwszej kości śródstopia.
F: prostuje stopę w stawie skokowym górnym, odwraca i przywodzi w skokowym dolnym, zgina podudzie przy ustabilizowanej stopie.
Un: nerw strzałkowy głęboki
2. Prostownik długi palucha.
PP: Błona międzykostna
PK: podstawa paliczka dalszego palucha.
F: Prostuje paluch w stawach międzypaliczkowym i śródstopno-paliczkowym, prostuje stope w stawie skokowym górnym.
Un: nerw strzałkowy głęboki
3. Prostownik długi palców
PP: Błona międzykostna + trzon strzałki
PK: wytwarza cztery ścięgna które przyczepiają się do rozcięgna grzbietowego.
F: Prostuje palce w stawach międzypaliczkowych i śródstopno-paliczkowych, prostuje stope w stawie skokowym górnym i wspomaga nawrócenie i odwodzenie stopy.
Un: nerw strzałkowy głęboki.
4. Strzałkowy trzeci
Jest to boczna gałąź mięśnia prostownika długiego palców, która przyczepia się do guzowatości ( po stronie grzbietowej ) piątej kości śródstopia.
F i UN: jak p.3
5. Strzałkowy długi
PP: nadkłykieć boczny piszczeli + głowa strzałki + trzon strzałki w ½ bliższej części.
Ścięgno przechodzi od tyłu za kostką boczną dalej przechodząc w bruździe pod bloczkiem strzałkowym na kości piętowej, przechodzi po brzegu bocznym stopy na stronę podeszwową, dalej idąc w bruździe kości sześciennej.
PK: kość klinowata przyśrodkowa + podstawa pierwszej kości śródstopia
F: zgina stopę w stawie skokowym górnym, nawraca i odwodzi w skokowym dolnym. Wraz z mięśniem piszczelowym przednim podtrzymuje wysklepienie stpy.
Un: nerw strzałkowy powierzchowny
6. Strzałkowy krótki
PP: trzon strzałki w ½ dalszej części
Ścięgno idzie jak wyżej ale nad bloczkiem strzałkowym kości piętowej.
PK: guzowatość piątej kości śródstopia.
F: zgina stopę w stawie skokowym górnym, nawraca i odwodzi w skokowym dolnym.
Un: nerw strzałkowy powierzchowny
MIĘŚNIE PODUDZIA
4