3 (2585)

5. Podanie piłki przez bramkarza do skrzydłowego (7), ten do tyłu do obrońcy (2), obrońca do wbiegającego na skrzydło partnera (8) rys. 5.

6. Podanie bramkarza do gracza 6, ten po krótkim prowadzeniu piłki do środka podaje ją wbiegającemu obrońcy (2) rys, 6.

7. Podanie piłki z pola karnego do obrońcy (2), ten podaje do pomocnika (6) i bieg na połowę przeciwnika. Pomocnik 6 - podanie piłki do wbiegającego obrońcy (2). Gracze 7 i 9 odciągają przeciwników, wbiegając do środka (rys. 7).

1?y$. 7

8. Ćwiczenie prowadzone na całym boisku. A - trener po krótkim prowadzeniu piłki do-środkowuje na bramkarza (1), który chwyta ją i rozpoczyna atakowanie podaniem do obrońcy (3). Obrońca prowadzi piłkę, podaje do bocznego obrońcy (2), a ten po krótkim prowadzeniu zmienia kierunek kombinacji długim podaniem piłki na skrzydło (11) rys. 8.

Odmiana: (na drugiej połowie boiska) B - trener po krótkim prowadzeniu podaje piłkę obrońcy (3), który rozpoczyna atakowanie podaniem do skrzydłowego (11) itd.

9. Ćwiczenie na całym boisku. A - trener; długie podanie piłki bramkarzowi (1), bramkarz: rozpoczęcie atakowania podaniem piłki do obrońcy (3), obrońca: podanie do bocznego obrońcy (4), któremu zwalnia miejsce skrzydłowy (11.).

Odmiana: B - pomocnik (6) - prowadzenie piłki, wymiana podań z partnerami 7 i 9, długie podanie do obrońcy 3, obrońca: rozpoczęcie atakowania po krótkim prowadzeniu i podaniu piłki skrzydłowemu (11), który zmienia kierunek atakowania podaniem na bocznego obrońcę (2) rys. 9.

Pys.s