49 (12)
Ćwiczenie:
Ósemka biodrowa"
Pozycja wyjściowa:
stanie przodem do drabinki,kkq wyprostowane-chWyt za szczebel kka ugięte, zwis tułowia
Cel ćwiczenia:
wykonanie 3-4-5 korekcji miednicy
Wskazania:
skoliozy 3-łukowe z wystającym biodrem
46
l
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
skoliozy 7 ćw Ćwiczenia elongacyjne bierne Pozycja wyjściowa: Stanie przodem do drabinki Stopy na 2-
60 (7) Ćwiczenie: Duży łuk" Pozycja wyjściowa: stanie przodem do drabinki, zwis tułowia Cel
strona (698) Plecy wklęsłe ćwiczenie 310Pozycja wyjściowa: Stanie przodem do drabinki. Opad tułowia
DSC00394 (15) Pozycja wyjściowa: Wypad przodem do drabinki. Tiśów wyprostowany, pochylony w przód. N
strona (546) Pozycja wyjściowa: Stanic przodem do drabinki w odległości 0,5-1 m od niej. Ręce w
21137 strona (550) Plecy okrągłe ćwiczenie 21Pozycja wyjściowa: Stanie twarzą do drabinki. Opad tuło
kulturystyka158 ĆWICZENIE 148 wariant ćwiczenia 20 Pozycja wyjściowa: Stoimy przod
strona (674) I Pozycja wyjściowa: Stanie tytem do ściany. Pięty, biodra, plecy i głowa przylegają do
strona (688) Plecy wklęsłe ćwiczenie 292Pozycja wyjściowa: Stanie tyłem do drabinki. Jedna noga ugię
kulturystyka158 ĆWICZENIE 148 wariant ćwiczenia 20 Pozycja wyjściowa: Stoimy przodem do wyciągu. Rąc
kulturystyka166 ĆWICZENIE 156 wariant ćwiczenia 33 Pozycja wyjściowa: Stoimy przodem do wyciągu umie
28000 strona (672) Pozycja wyjściowa: Stanie tytem do ściany. Pięty, biodra, plecy i głowa przylegaj
strona (674) I Pozycja wyjściowa: Stanie tytem do ściany. Pięty, biodra, plecy i głowa przylegają do
skoliozy ćw Ćwiczenia elongacyjne czynne Pozycja wyjściowa: leżenie przodem. Hęce wyprostowane, wyc
więcej podobnych podstron