DSC00407 (9)

Uwagi:

Cwkzetóe    <)U dzieci

Pozycja wyjściowa:

Siad prosty, rozkroczny.

Ręce wyprostowane, wyciągnięte w b< Ruch:

Skrętoskłon tułowia, dotknięcie jedną ręką przeciwnej stopy. Oddziaływanie:

- rozciąganie mięśni prostownika grzbietu odcinka lędźwiowego i mięśni czworobocznych lędźwi. Wskazania:

— plecy wklęsłe.

z piecami okrągłymi i skoliozami.