DSCN0213

I

ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA

(według Glorii Castillo)

CELE

Eksperyment ma uwrażliwić dzieci na różne szczegóły ciała.

UCZESTNICY

Wszyscy od 8 lat. Wielkość grupy dowolna.

CZAS TRWANIA

Około 10 minut.

PRZEBIEG GRY

Dzisiaj będziecie się zajmować własnym ciałem. Usiądźcie spokojnie na krześle i zamknijcie oczy...

Teraz skoncentrujcie się na języku i poznajcie wnętrze jamy ustnej dotykając jej językiem.

Po poleceniach dzieci powinny mieć około 10 sekund.

Przesuń koniec języka do czegoś miękkiego w buzi... Teraz dotknijcie czegoś twardego w buzi... Teraz dotknijcie wszystkich swoich zębów... Teraz dotknijcie zębów szczęki górnej... i szczęki dolnej... Co jeszcze wyczuwacie w buzi... Czy czujecie ślinę?...

Teraz otwórzcie lekko usta i dotknijcie warg... Jak daleko sięgacie końcem języka do innych części twarzy?... Teraz końcami palców dotknijcie swojej głowy; oczy muszą być zamknięte... Teraz dotknijcie włosów... Dotknijcie także końców swoich włosów... Ustalcie dokładnie, gdzie kończą się włosy, a zaczyna skóra...

Teraz dotknijcie czoła... Brwi... Bardzo delikatnie dotknijcie powiek i rzęs... Teraz dotknijcie policzków... Dotknijcie nosa... Znajdźcie koniec nosa... Zauważcie, gdzie są dziurki od nosa...

Teraz otwórzcie lekko usta i przytrzymajcie dłoń przed ustami, gdy oddychacie... Starajcie się wyczuć lekki ciąg powietrza przy wydechu i wdechu... Dotknijcie warg... Przesuńcie ręce do uszu... Dotknijcie małżowiny usznej... Dotknijcie ucha z tyłu i wewnątrz... Teraz dotknijcie brody... Otwórzcie i zamknijcie usta; połóżcie ręce na mięśniach, które poruszają dolną szczękę...

61