3263853267
Pozycja wyjściowa jak w poprzednim ćwiczeniu. Dotknij czołem kolan, pozostań tak przez kilka sekund. Powtórz 10-15 razy.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
0000001 34 Ćwiczenie 2 Pozycja wyjściowa: jak wyżej. Ćwiczenie: uniesienie kończyn dolnych (pogłębie
0000001 35 Ćwiczenie 3 Pozycja wyjściowa: jak wyżej. Ćwiczenie: jednoczesne unoszenie obu nóg (odryw
0000001 34 Ryc. 67 Ćwiczenie 2 Pozycja wyjściowa: jak wyżej. Ćwiczenie: uniesienie kończyn dolnych
0000001 35 T Ćwiczenie 3 Pozycja wyjściowa: jak wyżej. Ćwiczenie: jednoczesne unoszenie obu nóg (odr
vii C€SH Pozycja wyjściowa, tak jak w poprzednim ćwiczeniu. Podnieś biodra i zatrzymaj się na c
442 443 (3) 442 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ćwiczenie 7: Pozycja wyjściowa - jak
0000044 (6) 88 ĆWICZENIA RÓWNOWAŻNE 7. Pozycja wyjściowa jak wyżej. Wychylani
kulturystyka083 ĆWICZENIE 62 Cel: Pozycja wyjściowa: Ruch: Uwagi:ĆWICZENIE 63 Jak w ćwiczeniu 60. St
62015 Osobisty Trener 9 FITNESS Pozycja wyjściowa jak w ćwiczeniu nr 11 unosimy jedną nogę do kąta p
80 81 80 BOLE KRZYZA Ryc. 74. Ćwiczenie 7: Pozycja wyjściowa jak w ćwiczeniu 5. Ruch: Uniesienie koń
nokia7 Metodyka wykonywania ćwiczeń BIERNYCH (CZYNNO-BIERNYCH) • Pozycja wyjściowa chorego do ćwicz
więcej podobnych podstron