31681

■    Motywy konkurencyjne

Motywacja wewnętrzna - tendencja podmiotu do podejmowania i kontynuowania działalności ze względu na samą treść tej aktywności

Motywacja zewnętrzna - działanie jest realizowane ze względu na zewnętrzne wobec mego czyiuiiki mające być konsekwencją jego wykonywalna lub efektywnego zakończenia.

EMOCJE W SPORCIE

Dla działalności spoitowej cliarakt ery styczne są emocje:

•    wyraźne i silne

•    różnorodne

•    dużej dynamice, zwłaszcza podczas zawodów' sportowych

•    znacząco wpływające na działanie zawodnika

•    wymagające umiejętności samokontroli.

Czynniki warunkujące silę emocji:

■    skala zawodów

■    zadania do spełnienia w^r trakcie zawodów

■    skład uczestników zawodów

■    doświadczenie, staż sportowy

■    wytrenowanie sportowca

■    cechy indywidualne (właściwości układu nerwowego, temperament, pobudliwość emocjonalna, charakter emocjonalności, osobowość).

Emocje przedstartowe

•    Stan gotowości startowej

Skoncentrowanie uwagi na zawodach, wyostrzenie procesów' spostizegania i myślenia, napięte oczekiwanie. wzrastająca niecierpliwość, lekkie pobudzenie - tzw. gniew sportowy

•    Stan gorączki startowej

Silne wzburzenie dezorganizujące działanie. zdenerwowanie, nerwowe reakcje, niestałość emocjonalna, zmieimość nastrojów, rozproszenie uwagi, brak zdolności skupienia się. roztargiueme. zapominanie, osłabienie pamięci

•    Stan apatii startowej

Symptomy psychologiczne: obniżona pobudliwość, osłabieiue wszystkich procesów

psychicznych, zniechęcenie, niechęć do udziału w^r zawodach. złe samopoczucie, apatia, senność, spadek sił. niezdolność do efektywnego spostizegaiua i uwagi MOTYWACJA W SPORCIE

Motywy uczestnictwa w sporcie

-    radości i przyjemności wewnętrznej

-    zdrowia

-    afiliacji

• osiągiuęć

-    współzawodnictwa

-    kompensacji

-    rozładowania napięć

-    zapewnienia odpowiedniego poziomu pobudzenia Zmienność motywów w czasie

1.    stadium początkowe: dominuje pozytywna ogólna motywacja, motywy mają bezpośrediu (wewnętrzny) charakter (zaspokojeme naturalnej potizeby ruchu);

2.    stadium specjalizacji w wybranej dyscyplinie: pizeżycie sukcesu i tendencja do jego utrwalenia, potrzeba rozw ijania własnych umiejętności, ważny staje się wynik sportowy (nie sama aktywność), motywacja staje się bardziej pośrednia;