5284

2S. listopad

S-OP-Z7-Aronson

2006

przyswajamy sobie z kultury, w której życjemy.

•    Analizowanie przyczyn naszych uczuć nie zawsze jest najlepszą strategią i w istocie może daną sprawę pogorszyć.

•    Możemy nawet wywołać u ludzi zmianę postawy spowodowaną wyszukiwaniem przyczyn -ludzie zakładają zgodność swoich postaw z przyczynami, które wydają się wiarygodne i są łatwe do zwerbalizowania.

•    Intiospekcja może rodzić problemy dwojakiego rodzaju. Trudno jest za jej pomocą dociec, dlaczego odczuwamy to, co odczuwamy, a próbując tego, możemy wmówić sobie uczucia opar te jedynie na tym, co nam przychodzi na myśl i jest łatwe do zwerbalizowania.

•    Tłumienie - usiłowanie, by nie myśleć o czymś; badania wykazują, że im bardziej ludzie starają się nie dopuszczać do siebie jakiejś myśli, tym częściej a właśnie myśl pojawia się w ich głowach.

Poznawanie siebie poprzez obserwację własnego zachowania

•    Teoiia spostrzegania siebie - to, jakimi jesteśmy ludźmi, albo jakie są nasze postawy, często odkrywamy w taki sam sposób jak prawdy o innych, czyli obserwując własne zachowanie, tak jak czyniłaby to druga osoba.

•    Niekiedy dokładnie wiem, co odczuway lub jaka jest nasza postawa, ale jeśli wskazówki wewnętrzne są słabe lub niedookreślone to znajdujemy się w położeniu podobnym do obserwatora zewnętrznego, gdzie wnioskujemy o osobie jedynie na podstawie dostępnych nam przesłanek.

•    Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego - ludzie spostrzegali rysunki jako bardziej zabawne, gdy trzymali pióro w zębacli, ponieważ zmuszało ich to do uśmiechania się podczas oglądania tych rysunków, czyli, że własny wyraz mimiczny może determinować emocję, która jest doświadczana.

•    Pragnienie podtrzymania samooceny - ludzie dążą do tego, żeby mieć wszystko ładnie ułożone i wyjaśnione w głowie, a przede wszystkim utrzymywać odpowiedni obraz samego siebie.

•    Teona dysonansu - ludzie starają się imikać tego, co zagraża ich samoocenie.

•    Bem natomiast sprzeciwiał się teorii dysonansu i twierdzi, że ludzie po prostu próbują dokonywać trafnych wnioskowańdotyczących własnego zachowania i czynią to w sposób chłodny i logiczny. Sądził on, że ludzie po prostu dążą do uzyskania najbardziej logicznego i sensownego wyjaśnienia swojego postępowania.

•    Bema teona spostrzegania siebie wyjaśnia szeroki zakres okoliczności, kiedy ludzie nie postępują w sposób niewłaściwy czy też wzbudzający dysonans, a mimo to wnioskują o swoich stanach wewnętrznych jako zgodnych z zachowaniem.

•    Efekt nadmiernego uzasadnienia - zjawisko polegające na spostrzeganiu swojego działania jako wywołanego przekonującymi czynnikami zewnętrznymi i niedocenianiu wagi czynników wewnętrznych.

•    Zewnętrzne przyczyny naszego zachowania są szczególnie łatwo dostrzegalne, popadamy w pizesadę, pomniejszając rolę czyiuiików wewnętrznych

•    Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna - angażowanie się w jakieś działanie, ponieważ sprawia nam ono przyjmność (wewn.) lub wskutek zewnętrznych korzyści (zewn ).

•    Warunki, w jakich daje się unikać efektów nadmiernego uzasadnienia:

o nagrody prowadzą do zmniejszenia zainteresowania tylko wledy, kiedy pierwotnie jest ono duże

o jeśli zadanie jest nudne, nagrody oczywiście nie zmniejszą jeszcze bardziej twojego

Strona 2:4