II Część główna |
Ćwiczenia zręcznościowe z mażoretką |
20' |
Nauczyciel |
ćwiczenia |
w kolumnach czwórkowych: |
pokazuje ćwiczenia. | |
techniki |
- kręcenie w płaszczyźnie pionowej |
Kontroluje | |
z przyborem |
- kręcenie w płaszczyźnie poziomej |
poprawność ich | |
(przy muzyce |
-układy figur z rękoma w pozycji wysokiej i |
wykonania. | |
marszowej) |
niskiej - podrzuty (zwrócić uwagę na bezpieczeństwo) |
Przez cały czas ćwiczeń z przyborem oraz podczas ćwiczeń akrobatycznych nauczyciel czuwa nad | |
Ćwiczenia |
Nauka choreografii tanecznej z mażoretką |
20' |
bezpieczeństwem |
taneczno- ruchowe |
do muzyki Dance (Jenifer Lopez-dance again) - łączenie poszczególnych figur tanecznych z ruchem mażoretką w jeden układ, -zastosowanie w układzie podstawowych kroków samby oraz salsy. |
ćwiczących. | |
Ćwiczenia zwinnościowo- akrobatyczne |
Tworzenie piramid: -dwójkowych -trójkowych -czwórkowych i próby zastosowania ich w zakończeniu układu tanecznego. |
15' |