4292416911

Zjesz ją z rybą, jajkiem, mlekiem.

Na krzywicę D jest lekiem.

Naturalne witaminy lubią chłopcy i dziewczyny.

Bo najlepsze witaminy to owoce i jarzyny.

4.    Jakie warzywa z wiersza zapamiętaliście?

Dlaczego powinniśmy jeść owoce i warzywa przez cały rok? (są zdrowe, maja dużo witamin, uodpamiają na choroby)

W jakiej postaci możemy spożywać warzywa i owoce? (surowe, gotowane, mrożone, dżem, kompot)

Co przyrządzamy z owoców i warzyw? (soki, surówki)

O czym należy pamiętać przed zjedzeniem owocu lub warzywa? (zwrócenie uwagi na higienę)

5.    Uczniowie dobierają się w grupy wg wybranych symboli warzyw i owoców (załącznik 1). Nauczyciel rozdaje każdej grupie kartkę z przygotowanym szkicem mapy mentalnej i prosi

0    przedstawienie w formie ilustracji, krótkich słów, symboli lub znaków tego, co kojarzy im się z przysłowiem: "W zdrowym ciele, zdrowy duch"

6.    Prezentacja wykonanych map, omówienie pomysłów dzieci.

W trakcie omawiania uczniowie powinni zwrócić uwagę na to, co składa się na nasze dobre samopoczucie, zdrowie, dlaczego jest ono takie ważne.

7.    Słuchanie wiersza

„Dla każdego coś zdrowego” - S. Karaszewski

Jeśli chcesz się żywić zdrowo, jadaj zawsze kolorowo!

Jedz owoce i jarzyny, to najlepsze witaminy!

Jedz razowce z grubym ziarnem, zdrowe jest pieczywo czarne!

Na kanapkę, prócz wędliny, połóż listek zieleniny!

1    kapusta, i sałata,

w witaminy jest bogata!

Oprócz klusek i kotleta niech się z jarzyn składa dieta!

Jedz surówki i sałatki, będziesz za to piękny, gładki!