6333109606

Tabela 7. Normy na tłuszcz (g/d) dla mężczyzn w wieku powyżej 18 lat

% energii z tłuszczu	20%						30%						35%
PAL	1,4	1.6	1,75	2,0	2,2	E3	1,4	1,6	1,75	m	2,2	El	1,4	1,6	1,75	EJ	2,2	El
Masa ciała (kg)	44	51	57	64	71	78	67	77	19-3 85	0 lat 97	107	117	78	89	99	113	124	136
60	50	58	63	71	79	87	75	87	95	107	118	130	88	101	111	124	138	152
70	54	62	68	78	86	93	82	93	102	117	128	140	95	109	119	136	150	163
80	60	69	74	84	93	102	90	103	112	127	140	153	105	121	130	148	163	179
90	64	73	80	92	101	110	97	110	120	138	152	165	113	128	140	161	177	193
50	44	51	57	64	71	78	67	77	31-5 85	0 lat 97	107	117	78	89	99	113	124	136
60	49	56	61	69	77	83	73	83	92	103	115	125	86	97	107	121	134	146
70	52	60	66	74	82	89	78	90	98	112	123	133	91	105	115	130	144	156
80	54	62	69	78	87	93	82	93	103	117	130	140	95	109	121	136	152	163
90	59	67	73	84	92	100	88	100	110	127	138	150	103	117	128	148	161	175
50	40	47	51	58	64	69	60	70	51-6 77	5 lat 87	97	103	70	82	89	101	113	121
60	44	51	56	64	70	77	67	77	83	97	105	115	78	89	97	113	123	134
70	48	54	60	69	76	82	72	82	90	103	113	123	84	95	105	121	132	144
80	49	57	62	71	78	86	73	85	93	107	117	128	86	99	109	124	136	150
90	53	61	67	76	84	91	80	92	100	113	127	137	93	107	117	132	148	159
50	36	41	44	51	56		53	62	66-7 67	5 lat 77	83		62	72	78	89	97
60	41	47	51	59	64		62	70	77	88	97		72	82	89	103	113
70	43	50	54	62	69		65	75	82	93	103		76	88	95	109	121
80	47	54	59	68	74		70	82	88	102	112		82	95	103	119	130
50	33	39	42	49	53		50	58	>7 63	> lat 73	80		58	68	74	86	93
60	39	44	49	57	62		58	67	73	85	93		68	78	86	99	109
70	41	48	52	60	67		62	72	78	90	100		72	84	91	105	117
80	44	51	57	66	72		67	77	85	98	108		78	89	99	115	126