2144792448

ĆWICZENIE 1 Motywacja zachowań

Środki dydaktyczne: papier flipchart, markery, taśma mocująca, plakat lub prezentacja multimedialna /do wyboru/

/patrz /

Opis ćwiczenia

1.    Prowadzący dzieli uczestników na 3 zespoły i rozdziela zadania:

-    zespół 1 - „Powody zachowań agresywnych”;.

-    zespół 2 - „Powody zachowań asertywnych”;.

zespół 3 - „Powody zachowań uległych”.

2.    Grupy zastanawiają się nad powodami zachowań, zapisują je na połowie

przygotowanego flipchartu, a wybrana z każdej grupy osoba prezentuje na forum wyniki    pracy

zespołowej.

3.    Prowadzący uzupełnia wypowiedzi o istotne, a niewymienione przyczyny konkretnych zachowań.

4.    Następnie w grupach uczestnicy wypełniają drugą połowę tabeli „Potencjalne konsekwencje” i podobnie przedstawiają wyniki pracy pozostałym uczestnikom.

5.    Podsumowanie - prowadzący zadając pytanie: „Które zachowanie jest najbardziej skuteczne i właściwe?” skłania uczestników do wyrażenia własnych opinii i przekonań. Do podsumowania lider wykorzystuje plakat /plakat nr 11.3/

Ćwiczenie 2 „Dlaczego warto być asertywnym?”

Odpowiedzi uczestników lider zapisuje na flipcharcie, a następnie grupa wspólnie analizuje wypowiedzi.

PRAWA I OBSZARY ASERTYWNOŚCI

Zachowanie asertywne to umiejętność, dzięki której ludzie otwarcie wyrażają swoje myśli, preferencje, uczucia, przekonania, poglądy, wartości, bez odczuwania wewnętrznego dyskomfortu i nie lekceważąc rozmówców. W sytuacjach konfliktowych, umiejętności asertywne pozwalają osiągnąć kompromis, bez poświęcania własnej godności i rezygnacji z uznanych wartości. Ludzie asertywni potrafią powiedzieć „nie”, bez wyrzutów sumienia,