6498542238
Krążenia ramionami w tył
Usiądź prosto z ramionami spoczywającymi wzdłuż tułowia
Unieś oba barki na wysokość uszu, ściągnij do siebie łopatki, a następnie opuść barki w dół Powtórz powoli 4 razy
Strona 4
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Stretching s6 Szyja i barki • Stań lub siądź z ramionami zwieszonymi wzdłuż tułow
aspekty piel?gnacyjne rehabilitacji 4 162 11 Aspekty pielęgnacyjne rehabilitacji zginanie ramion i u
Podnoszenie rąk w tył Usiądź prosto na krześle Środek taśmy bezpiecznie umieść pod stopami,
0000019 (22) Ćwiczenie 5 W marszu, ramiona luźno opuszczone wzdłuż tułowia, krążenie barkami do przo
Obraz (135) B - W wodzie tył. Krążenia ramion naprzemianstronnie w przód. Krążenia
0000016 (23) Ćwiczenie 5 Ramiona luźno opuszczone wzdłuż tułowia; krążenie barkami do przodu, krążen
0000019 (22) Ćwiczenie 5 W marszu, ramiona luźno opuszczone wzdłuż tułowia, krążę nie barkami do prz
str1qi9 ---*I. Pozycja - leżenie na plecach ręce wzdłuż tułowia 1. Unosimy ramiona i przenosimy je n
ćwiczenia korekcyjne 1 ćwiczenia korekcyjnedomoweĆWICZENIE I NAUKA POPRAWNEJ POSTAWY - nogi złączone
0000036 (5) Ćwiczenie Ili Pozycja wyjściowa: leżymy na plecach, ramiona wyciągnięte wzdłuż ciała i u
12. Leżenie na plecach/ ramiona wzdłuż tułowia, szybkie unoszenie i opuszczenie zła,czonych,
12. Leżenie na plecach/ ramiona wzdłuż tułowia, szybkie unoszenie i opuszczenie zła,czonych,
więcej podobnych podstron