8331763735

Cele ogólne:

•    wdrażanie zasad bezpieczeństwa w czasie zajęć w wodzie,

•    doskonalenie podstawowych czynności ruchowych w środowisku wodnym,

•    rozwijanie sprawności fizycznej,

•    oswojenie ze środowiskiem wodnym,

•    nauka pływania.

Cele operacyjne: Dzieci:

•    wiedzą jak bezpiecznie zachować się podczas zajęć w wodzie i po wyjściu z wody,

•    wiedzą w jaki sposób należy poruszać się w wodzie,

•    rozwijają swoją sprawność fizyczną,

•    oswajają się w środowisku wodnym,

•    uczą się pływać.

Miejsce: basen kryty: brodzik, basen z wodą o głębokości 1,2 m, jacuzzi.

Liczba dzieci: 19

Liczba opiekunów: 7

Czas trwania zajęć: 2 razy po 45 min.

Pomoce: czepek, deski do j>ływania, piłki, „makaron” z pianki.

Przebieg zajęć:

1.    Powitanie grupy przez ratownika, pogadanka na temat zasad bezpieczeństwa w czasie zabaw

w wodzie i po jej wyjściu, podzielenie grupy na dwa zespoły.

Pierwszy zespół uczy się pływać z ratownikiem i dwoma opiekunami w basenie o gł. 1,2 m.

w między czasie odpoczywa w jacuzzi, drugi zespół w tym czasie bawi się w brodziku pod opieką 5 opiekunów. Po upływie 45 min. zamiana zespołów.

2.    Zabawy w brodziku:

•    „Aerobik”:

-    naprzemianstronne krążenia ramion w przód i w tył, 2 x 10

-    ramiona w górze, skłony tułowia w przód, ^x 10

-    5 przysiadów,

-    skręty tułowia w pozycji stojącej, chwyt „makaronu” za końce, ^x 10