KONSPEKT Z SIATKÓWKI

TEMAT: Nauczanie poruszania się przy siatce, blok pojedynczy

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Ilość uczestników: 16

Klasa:

Czas trwania zajęć: 45 min.

Przybory: piłki do koszykówki

CELE GŁÓWNE LEKCJI :

1.Umiejętności: poprawienie techniki rzutu z dwutaktu po podaniu i kozłowaniu

2.Wiadomości. : dotyczące przepisów gry

3.Sprawność motoryczna. : kształtowanie koordynacji wzrokowo - ruchowej i skoczności

4.Akcent wychowawczy: współdziałanie w zespole

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozow.	Uwagi organizacyjno-metodyczne
1.Część organizacyjna	1.Zbiórka 2.Powitanie 3.Sprawdzenie liczby ćwiczących.	2 min.	- w dwuszeregu wzdłuż linii bocznej boiska - nie ćwiczący siadają na ławce - kontrola obuwia i ubioru
2.Nastawienie do aktywnego udziału w lekcji	1.Podanie tematu. 2.Motywacja do aktywnego udziału w lekcji.	1 min.
3.Rozgrzewka, psychomotoryka i profilaktyka	Zabawa ożywiająca „Berek z kozłowaniem” Kozłowanie prawą i lewą ręką Naprzemienne kozłowanie prawą i lewą ręką, co dwa kozły Kozłowanie piłki z prawej do lewej ręki pod nogami w siadzie prostym Kozioł pomiędzy nogami wykonywany oburącz w tył i w przód Przerzuty piłki z przodu do tyłu nad głową Przekładanie piłki z ręki do ręki wokół T i nóg Przechwyty piłki pomiędzy nogami (przód - tył, tył - przód) Przechwyty poprzeczne piłki Przekładanie piłki z ręki do ręki wokół kolan w siadzie prostym Przetaczanie piłki z ręki do ręki pod klatką piersiową w leżeniu przodem Leżenie przewrotne z piłką pomiędzy kostkami Waga przodem z kozłowaniem Wyskoki dosiężne do tablicy	2 min. 11 min.	-rozsypka, każdy ma piłkę
4.Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności	Przypomnienie prawidłowej techniki rzutu z dwutaktu z prawej i lewej strony. Wyskok w górę po dwutakcie z prawidłowo ułożoną ręką (bez rzutu). Rzut z dwutaktu po podaniu od prowadzącego i przeskoku przez materac. Jak wyżej bez materaca. Rzut z dwutaktu po kozłowaniu. Rzut z dwutaktu po kozłowaniu slalomem pomiędzy tyczkami. Atak, jeden na jeden. Gra szkolna w piłkę koszykową.	25 min.	każdy ma piłkę ćwiczenia wykonywane z prawej i lewej strony kosza -pary, jedna piłka na parę
5.Uspokojenie organizmu	1. „Minutka”- uczniowie leżą na parkiecie i odliczają czas 60 sekund po czym wstają.	1 min.	Ustawienie w rozsypce, rozpoczęcie zabawy na sygnał nauczyciela
6.Część organizacyjno-porządkowa	1.Zbiórka i sprawdzenie stanu liczebnego. 2.Omówienie lekcji, zwrócenie uwagi na błędy. 3.Pochwała uczniów najlepiej wykonujących ćwiczenie.	2 min.	- w szeregu na linii bocznej boiska
7.Nastawienie do aktywności ruchowej w czasie wolnym	1. Zachęcenie uczniów do samodzielnych ćwiczeń w czasie wolnym.	1 min.

---