Smoleń Sebastian

Konspekt lekcji z gier zespołowych.

1. Data lekcji:27.09.2004 r. Klasa: V Chłopcy

2. Temat lekcji: Doskonalenie rzutów na bramkę z różnych pozycji w piłce ręcznej.

3. Cele główne lekcji w zakresie:

- Motoryczności kształtowanie: koordynacja ruchowa, siła

- Umiejętności: celne rzuty na bramkę z różnych pozycji

- Wiadomości: wymiary boiska do piłki ręcznej

- Działania wychowawcze: dążenie do zainteresowania sportem

- Zdrowia: rozwój ogólnoustrojowy

4. Miejsce lekcji: sala gimnastyczna

5. Przybory / przyrządy: piłki ręczne, szarfy.

6. Czas lekcji: 45 min

7. Liczba ćwiczących: 18

8. Metody realizacji zadań ruchowych: naśladowczo-ścisła zadaniowo-ścisła.

9. Formy prowadzenia zajęć: forma frontalna, w parach

Tok lekcji	Zadania szczegółowe lekcji	Czas dozowania	Uwagi organizacyjno metodyczne
1. Ćwiczenia organizacyjno porządkowe.	Zbiórka, przywitanie klasy, sprawdzenie obecności oraz gotowości do zajęć; podanie tematu lekcji, celów i zadań; motywacja uczniów do uczestniczenia w zajęciach- najlepiej ćwiczące osoby będą nagrodzone dobrymi ocenami.	3-5 minut	Ustawienie w półkolu.
2. Zabawa ożywiająca	„Berek z uwalnianiem” wyznaczona osoba stara się złapać wszystkich ćwiczących. Każdy złapany uczestnik staje w szerokim rozkroku, uwolnić go można po przez przejście mu pomiędzy nogami.	5-8 minut	Wygrywa ostatnia osoba.
3. Ćwiczenia kształtujące.	Dwa pełne okrążenia Sali w średnim tempem Podawanie sobie piłki z reki do reki w jednoczesnych odwachach w tył ramionami Podrzuty piłki w górę chwyt nad głową Podrzuty piłki w górę chwyt w przysiadzie Podrzuty piłki w górę chwyt w wyskoku Przerzuty piłki nad głową Toczenie piłki po podłożu Podawanie sobie piłki do o koła tułowia Przekładanie piłki pod udem Podrzuty piłki górę chwyt za plecami, odrzucamy piłkę z powrotem Krążenia tułowia z piłka chwycona oburącz Chwyt piłki oburącz dotykamy nią prawej nogi, następnie lewej następnie unosimy ją do góry. Dotykamy piłką za sobą podłoża Przetaczamy piłkę do o koła siebie Chwyt piłki miedzy stopy, wykonujemy leżenie przewrotne Podrzut piłki w górę chwyt ponad nogami w leżeniu przerzutnym	8-10 minut	Wszyscy biorą piłki. Bieg z piłkami do o koła Sali. Ustawienie w rozsypce w lekkim rozkroku Siad prosty
4. Ćwiczenia techniczne.	Wszyscy ustawiają się na linii 9 metrów tyłem do bramki, mają wykonać oni obrót o 180º i celnie trafić w określone miejsce w bramce. Bieg tyłem do bramki na wysokości linii 9 metrów następuje obrót o 180º i celne trafienie w określone miejsce w bramce. Każdy wykonuje kozioł potem trzy kroki i oddaje rzut na bramkę z biegu Wszyscy ustawiają się w rzędzie na środku boiska: podanie do prowadzącego który stoi na linii przerywanej, wystawia on piłkę na dłoni którą ćwiczący mają zabrać w biegu i wykonać rzut na bramkę Jak wyżej tyko że nauczyciel podaje do ćwiczących którzy chwytają ją podczas biegu Podania do siebie w trójkach w biegu na drugi koniec Sali. Osoba która jest już blisko linii ciągłej oddaje strzał na bramkę.	8 - 10 minut	Zwracamy uwagę na to by ćwiczący nie przekraczali linii ciągłej.
5. Ćwiczenia taktyczne.	„Atak szybki” prowadzący staje w polu bramkowym wszyscy ćwiczący w szeregu na linii bocznej. Nauczyciel wyrzuca piłkę w przód z określoną siłą. Ćwiczący ma za zadanie dobiec do piłki przed wpadnięciem jej w przeciwne pole bramkowe, i wykonaniem rzutu na bramkę.	3 - 5 minut	Dobieramy siłę rzutu odpowiednio do predyspozycji uczniów.
6. Gra szkolna.	Dzielimy wszystkich na równe zespoły i wykonujemy rozgrywki pomiędzy nimi.	5-10 minut
7. Czynności organizacyjno-porządkowe.	Uporządkowanie sali, zbiórka, podsumowanie zajęć, omówienie jakie są faule w piłce ręcznej.	4 minuty	Ustawienie w szeregu w siadzie skrzyżnym.

1

1

---