Dieta dzień 6

6. dzień Co dzisiaj zjadłam:


Ruch

Śniadanie





Gimnastyka

Balansowanie noga w tył

Półprzysiady

Balansowanie ramionami

Drugie śniadanie



Wykonanie








Obiad







Przegryzka



Kolacja





Zabiegi

kosmetyczne

Masaż antycellulitisowy rano i wieczorem


Wcieranie balsamu rano i wieczorem

Grzeszki i odstępstwa od diety


Wykonanie



Dzienna orientacyjna liczba.......................................


Nazwisko i imię…………………………………………………………………………… data……………..






Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Dieta dzień 3
Dieta dzień 7
Dieta dzień 1
Dieta dzień 2
Dieta dzień 4
Dieta dzień 5
dieta julii, DZIEŃ 1i 8
DIETA I i VIII dzien, ćwiczenia, DIETY
Dieta w chorobach nerek
Dzien 2 Skutki przewlekłegostres
Dzień po dniu
2b Dieta w ciąży i przed poczęciem