COXATROZA
COXATROZA
ETIOLOGIA –
ETIOLOGIA –
NIEWYJAŚNIONA
NIEWYJAŚNIONA
ZE WZGLĘDU NA
ZE WZGLĘDU NA
PRZYCZYNĘ WYRÓŻNIAMY
PRZYCZYNĘ WYRÓŻNIAMY
POSTAĆ PIERWOTNĄ ( IDIOPATYCZNĄ)
POSTAĆ PIERWOTNĄ ( IDIOPATYCZNĄ)
POSTAĆ WTÓRNĄ
POSTAĆ WTÓRNĄ
-
URAZY (ZŁ. SZYJKI K.UDOWEJ, MIEDNICY
URAZY (ZŁ. SZYJKI K.UDOWEJ, MIEDNICY
-
CHOROBY (DYSPLAZJA,OTYŁOŚĆ,
CHOROBY (DYSPLAZJA,OTYŁOŚĆ,
KOŚLAWOŚĆ,SZPOTAWOŚĆ,JAŁOWA
KOŚLAWOŚĆ,SZPOTAWOŚĆ,JAŁOWA
MARTWICA, NEUROPATIE), ZMIANY W
MARTWICA, NEUROPATIE), ZMIANY W
STRUKTURZE CHRZĘSTNEJ
STRUKTURZE CHRZĘSTNEJ
PREDYSPOZYCJE
PREDYSPOZYCJE
Kobiety,
Kobiety,
Wiek,
Wiek,
Nadwaga,
Nadwaga,
Wyczynowy sport,
Wyczynowy sport,
Nadmierne obciążenie stawów.
Nadmierne obciążenie stawów.
WYRÓŻNIAMY 3 TYPY
WYRÓŻNIAMY 3 TYPY
COXATROZY
COXATROZY
1.
1.
Wczesny – brak zniekształceń głowy kosci
Wczesny – brak zniekształceń głowy kosci
udowej krótki przebieg,
udowej krótki przebieg,
2.
2.
Średnio-ciężki – 2-10 letni przebieg,
Średnio-ciężki – 2-10 letni przebieg,
(nasilone bóle, dolegliwości w spoczynku,
(nasilone bóle, dolegliwości w spoczynku,
zakres
ruchu
nie
przekracza
75%
zakres
ruchu
nie
przekracza
75%
prawidłowego zakresu ruchomości stawu),
prawidłowego zakresu ruchomości stawu),
3.
3.
Ciężki – długi przebieg, stałe dolegliwości,
Ciężki – długi przebieg, stałe dolegliwości,
chód niewydolny, o kulach, ograniczenie
chód niewydolny, o kulach, ograniczenie
ruchu zgięcia i wyprostu przy zniesieniu
ruchu zgięcia i wyprostu przy zniesieniu
ruchów rotacyjnych, odwodzenia kd,
ruchów rotacyjnych, odwodzenia kd,
zaniki mieśniowe
zaniki mieśniowe
CHARAKTERYSTYKA RTG
CHARAKTERYSTYKA RTG
Zwężenie szpary stawowej,
Zwężenie szpary stawowej,
Osteofity,
Osteofity,
Torebka ulega pogrubieniu i
Torebka ulega pogrubieniu i
zbliznowaceniu.
zbliznowaceniu.
OBJAWY
OBJAWY
Ograniczeniu ruchomości stawu, osłabienie
Ograniczeniu ruchomości stawu, osłabienie
kończyny, zmęczenie,
kończyny, zmęczenie,
Przykurcze, noga w przywiedzeniu, zgięciu i
Przykurcze, noga w przywiedzeniu, zgięciu i
rotacji zewnętrznej w stawie biodrowym,
rotacji zewnętrznej w stawie biodrowym,
Zaniki mięśni w obrębie uda i pośladka,
Zaniki mięśni w obrębie uda i pośladka,
Staw - większy obrys, obrzęk,
Staw - większy obrys, obrzęk,
Czynnościowe skrócenie kończyny,
Czynnościowe skrócenie kończyny,
Ograniczenie rotacji wewnetrznej,
Ograniczenie rotacji wewnetrznej,
odwodzenia, wyprostu.
odwodzenia, wyprostu.
TESTY KLINICZNE
TESTY KLINICZNE
Test Thomasa
Test Thomasa
Test Anvilla
Test Anvilla
Objaw Drehmanna
Objaw Drehmanna
LECZENIE
LECZENIE
Edukacja chorego – profilaktyka
Edukacja chorego – profilaktyka
(wystrzeganie się pozycji i czynności
(wystrzeganie się pozycji i czynności
nasilających ból
nasilających ból
Rehabilitacja – leczenie uzdrowiskowe,
Rehabilitacja – leczenie uzdrowiskowe,
ambulatoryjne,
ambulatoryjne,
Dieta
Dieta
Zmiana trybu życia (praca)
Zmiana trybu życia (praca)
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
Ćw. bierne – zwiększamy ruchomość a
Ćw. bierne – zwiększamy ruchomość a
pacjent rozluźnia mięśnie (przeciw zrostom,
pacjent rozluźnia mięśnie (przeciw zrostom,
przykurczom),
przykurczom),
Ćw. czynne – w odciążeniu, z oporem, gumy
Ćw. czynne – w odciążeniu, z oporem, gumy
Thera-
Thera-
-Band, TerapiMaster,
-Band, TerapiMaster,
Kule, laski wkładki ortopedyczne,
Kule, laski wkładki ortopedyczne,
Ćw. w wodzie,
Ćw. w wodzie,
Ćw. czynne (3-5 w skali Lovetta),
Ćw. czynne (3-5 w skali Lovetta),
Ćw. izometryczne (przeciwdziałają zanikom),
Ćw. izometryczne (przeciwdziałają zanikom),
Ćw. m. posturalnych (wzmacniają),
Ćw. m. posturalnych (wzmacniają),
USPRAWNIANIE (dok.)
USPRAWNIANIE (dok.)
Ćw. m. pośladkowych, m. brzucha, m.
Ćw. m. pośladkowych, m. brzucha, m.
czworogłowych uda
czworogłowych uda
Ruch – aerobik, pływanie, jazda na rowerze,
Ruch – aerobik, pływanie, jazda na rowerze,
taniec,
taniec,
Dodatkowo zaleca się:
Dodatkowo zaleca się:
Dostosowanie – sedes, łazienka, toaleta,
Dostosowanie – sedes, łazienka, toaleta,
wysięgniki, uchwyty,
wysięgniki, uchwyty,
Dieta – bogata w białko, witaminy A, B, D.
Dieta – bogata w białko, witaminy A, B, D.
FIZYKOTERAPIA
FIZYKOTERAPIA
Leczenie zimnem – natryski, okłady,
Leczenie zimnem – natryski, okłady,
kriokomora 140
kriokomora 140
°
°
C,
C,
Borowina,
Borowina,
Magnetronic,
Magnetronic,
Laser,
Laser,
DD, IF, Jonoforeza, galwanizacja,
DD, IF, Jonoforeza, galwanizacja,
ultradzwięki,
ultradzwięki,
ENDOPROTEZA
ENDOPROTEZA
BIODRA
BIODRA
WSKAZANIA DO
WSKAZANIA DO
ENDOPROTEZOPLASTYKI
ENDOPROTEZOPLASTYKI
1. ZNISZCZENIA POWIERZCHNI
1. ZNISZCZENIA POWIERZCHNI
STAWOWYCH GŁOWY I PANEWKI
STAWOWYCH GŁOWY I PANEWKI
2. BÓL
2. BÓL
3. DUŻE OGRANICZENIA
3. DUŻE OGRANICZENIA
RUCHOMOŚCI STAWU, ZANIKI
RUCHOMOŚCI STAWU, ZANIKI
MIĘSNIOWE, SKRÓCENIE
MIĘSNIOWE, SKRÓCENIE
KOŃCZYNY
KOŃCZYNY
PRZECIWWSKAZANIA
PRZECIWWSKAZANIA
PRZEBYTE LUB AKTUALNE
PRZEBYTE LUB AKTUALNE
INFEKCJE W STAWIE
INFEKCJE W STAWIE
STANY ZAKRZEPICY KOŃCZYN
STANY ZAKRZEPICY KOŃCZYN
DOLNYCH
DOLNYCH
NIEWYDOLNOŚĆ KRĄŻENIOWO –
NIEWYDOLNOŚĆ KRĄŻENIOWO –
ODDECHOWA I WYDZIELNICZA
ODDECHOWA I WYDZIELNICZA
NADWAGA
NADWAGA
WIEK CHOREGO
WIEK CHOREGO
CHOROBY PSYCHICZNE
CHOROBY PSYCHICZNE
ENDOPROTEZOPLASTYKA
ENDOPROTEZOPLASTYKA
CAŁKOWITA
CAŁKOWITA
PROTEZA ZŁOŻONA OD DWÓCH
PROTEZA ZŁOŻONA OD DWÓCH
DO CZTERECH CZĘSCI:
DO CZTERECH CZĘSCI:
-
GŁOWA
GŁOWA
-
TRZPIEŃ
TRZPIEŃ
-
PANEWKA
PANEWKA
-
WKŁADKA POLIETYLENOWA
WKŁADKA POLIETYLENOWA
PODZIAŁ W ZALEŻNOŚCI
PODZIAŁ W ZALEŻNOŚCI
OD
OD
UMOCOWANIA
UMOCOWANIA
CEMENTOWE
CEMENTOWE
– UMIESZCZONE ZA POMOCĄ
– UMIESZCZONE ZA POMOCĄ
CEMENTU AKRYLOWEGO, STOSUJE SIĘ JE PO 65
CEMENTU AKRYLOWEGO, STOSUJE SIĘ JE PO 65
R.Ż, ORAZ W PRZYPADKU KOKSATROZ
R.Ż, ORAZ W PRZYPADKU KOKSATROZ
IDIOPATYCZNYCH, CZY RZS
IDIOPATYCZNYCH, CZY RZS
BEZCEMENTOWE
BEZCEMENTOWE
– STABILIZACJA PIERWOTNA
– STABILIZACJA PIERWOTNA
POPRZEZ MOCOWANIE BEZPOŚREDNIO W
POPRZEZ MOCOWANIE BEZPOŚREDNIO W
TKANCE KOSTNEJ, GDZIE TRZPIEŃ DOOKOŁA
TKANCE KOSTNEJ, GDZIE TRZPIEŃ DOOKOŁA
OBŁOŻONY JEST AUTOGENNYMI WIÓRAMI ,
OBŁOŻONY JEST AUTOGENNYMI WIÓRAMI ,
STOSUJE SIĘ JE U LUDZI MŁODSZYCH DO 60 – 65
STOSUJE SIĘ JE U LUDZI MŁODSZYCH DO 60 – 65
R.Ż
R.Ż
HYBRYDOWE
HYBRYDOWE
– JEDEN Z ELEMENTÓW OSADZONY
– JEDEN Z ELEMENTÓW OSADZONY
NA CEMENCIE, A DRUGI METODĄ
NA CEMENCIE, A DRUGI METODĄ
BEZCEMENTOWĄ
BEZCEMENTOWĄ
RODZAJE PROTEZ
RODZAJE PROTEZ
AUSTIN - MOOREA – ZASTĘPUJE GŁOWE KOŚCI
AUSTIN - MOOREA – ZASTĘPUJE GŁOWE KOŚCI
UDOWEJ, STOSOWANA W ZŁAMANIACH
UDOWEJ, STOSOWANA W ZŁAMANIACH
PODGŁOWOWYCH
PODGŁOWOWYCH
TYP THOMPSONA – BRAK OTWORÓW W TRZPIENIU,
TYP THOMPSONA – BRAK OTWORÓW W TRZPIENIU,
ZMNIEJSZA NACISK NA POWIERZCHNIE STAWOWE
ZMNIEJSZA NACISK NA POWIERZCHNIE STAWOWE
CAŁKOWITA PROTEZA Mc Kee i Farrar – GŁOWA,
CAŁKOWITA PROTEZA Mc Kee i Farrar – GŁOWA,
TRZPIEŃ, PANEWKA METALOWA, KTÓRA NA
TRZPIEŃ, PANEWKA METALOWA, KTÓRA NA
KOPULE MA BOLCE
KOPULE MA BOLCE
TYP WELLERA – TRZPIEŃ I GŁOWA METALOWE, A
TYP WELLERA – TRZPIEŃ I GŁOWA METALOWE, A
PANEWKA Z POLIETYLENU WZMOCNIONA DRUTEM
PANEWKA Z POLIETYLENU WZMOCNIONA DRUTEM
PROTEZA PM – BEZCEMENTOWA, PANEWKA MA
PROTEZA PM – BEZCEMENTOWA, PANEWKA MA
OTWÓR W DNIE I NA KOPULE WCIĘCIA
OTWÓR W DNIE I NA KOPULE WCIĘCIA
ŚRUBOWATE
ŚRUBOWATE
PIONIZACJA
PIONIZACJA
MARKOWANE OBCIĄZANIE KOŃCZYNY
MARKOWANE OBCIĄZANIE KOŃCZYNY
OPEROWANEJ ZACZYNAJĄC OD 20 – 30 %
OPEROWANEJ ZACZYNAJĄC OD 20 – 30 %
WAGI CIAŁA W PIERWSZYM TYGODNIU
WAGI CIAŁA W PIERWSZYM TYGODNIU
PO OPERACJI ODCIAZAJĄC O DWÓCH
PO OPERACJI ODCIAZAJĄC O DWÓCH
KULACH DO 6 TYGODNIA (
KULACH DO 6 TYGODNIA (
CEMENTOWA
CEMENTOWA
)
)
W PRZYPADKU
W PRZYPADKU
BEZCEMENTOWEJ
BEZCEMENTOWEJ
PIONIZACJA JEST OPÓŹNIONA –
PIONIZACJA JEST OPÓŹNIONA –
PIONIZUJE SIE PO KILKU DNIACH OD
PIONIZUJE SIE PO KILKU DNIACH OD
ZABIEGU, A CZASEM PO 10 – 14 DOBIE –
ZABIEGU, A CZASEM PO 10 – 14 DOBIE –
STOPNIOWE OBCIĄŻANIE PO 4 - 6
STOPNIOWE OBCIĄŻANIE PO 4 - 6
TYGODNIACH, A PEŁNE PO 3 – 4
TYGODNIACH, A PEŁNE PO 3 – 4
MIESIĄCACH, REHABILITACJA DŁUŻSZA
MIESIĄCACH, REHABILITACJA DŁUŻSZA
UWAGI
UWAGI
Nie zakładamy nogi na nogę
Nie zakładamy nogi na nogę
(przewiedzenie)
(przewiedzenie)
Leżenie na boku zdrowym z dużą
Leżenie na boku zdrowym z dużą
poduszką między udami
poduszką między udami
Czynne zgięcie w stawie > 70
Czynne zgięcie w stawie > 70
°
°
w 2
w 2
tygodniu po operacji uważane jest za
tygodniu po operacji uważane jest za
dobry wynik
dobry wynik
Układanie pacjenta na brzuchu w celu
Układanie pacjenta na brzuchu w celu
rozluznienia zginaczy stawu
rozluznienia zginaczy stawu
biodrowego
biodrowego
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES
OKRES
SZPITALNY
SZPITALNY
1.
1.
Usprawnianie przed operacją
Usprawnianie przed operacją
– polega
– polega
na ćwiczeniach ogólnych, pokazaniu ćw.
na ćwiczeniach ogólnych, pokazaniu ćw.
czynnych stóp i informacji
czynnych stóp i informacji
o ogólnych zasadach postępowania po
o ogólnych zasadach postępowania po
zabiegu. Podawanie odpowiednich leków
zabiegu. Podawanie odpowiednich leków
przeciw zakrzepowych, ćw. czynne stóp,
przeciw zakrzepowych, ćw. czynne stóp,
bandażowanie kończyn dolnych należy
bandażowanie kończyn dolnych należy
do profilaktyki przeciwzakrzepowej.
do profilaktyki przeciwzakrzepowej.
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES
OKRES
SZPITALNY (cd.)
SZPITALNY (cd.)
1.
1.
Usprawnianie po operacji
Usprawnianie po operacji
– rozpoczynamy w
– rozpoczynamy w
pierwszej dobie po zabiegu. Największym
pierwszej dobie po zabiegu. Największym
niebezpieczeństwem po operacji oprócz
niebezpieczeństwem po operacji oprócz
komplikacji zakrzepowych, obrzęku
komplikacji zakrzepowych, obrzęku
operowanej kończyny i zaburzeń gojenia się
operowanej kończyny i zaburzeń gojenia się
rany jest wczesne zwichnięcie protezy.
rany jest wczesne zwichnięcie protezy.
Zapobiegać temu ma klin, który pacjenci
Zapobiegać temu ma klin, który pacjenci
mają między podudziami do 7-10 doby po
mają między podudziami do 7-10 doby po
zabiegu. Zapobiega on ruchom przywodzenia
zabiegu. Zapobiega on ruchom przywodzenia
poza oś ciała i silnym ruchom rotacyjnym w
poza oś ciała i silnym ruchom rotacyjnym w
biodrze, podczas ćw. jest on wyjmowany.
biodrze, podczas ćw. jest on wyjmowany.
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES
OKRES
SZPITALNY (cd.)
SZPITALNY (cd.)
1.
1.
Instruktaż ćwiczeń
Instruktaż ćwiczeń
1 doba
1 doba
– ćw. oddechowe,
– ćw. oddechowe,
ćw. czynne stóp,
ćw. czynne stóp,
ćw. czynne KKG,
ćw. czynne KKG,
ćw. izometryczne KKD.
ćw. izometryczne KKD.
2 doba
2 doba
– do ćw. z pierwszej doby włączamy
– do ćw. z pierwszej doby włączamy
ćwiczenia izometryczne pośladków,
ćwiczenia izometryczne pośladków,
zginania czynno-bierne w st. kolanowym
zginania czynno-bierne w st. kolanowym
i biodrowym operowanej kończyny,
i biodrowym operowanej kończyny,
siadanie w łóżku.
siadanie w łóżku.
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES
OKRES
SZPITALNY (cd.)
SZPITALNY (cd.)
3 doba
3 doba
– jw. + ćw. unoszenia bioder ze zgiętą
– jw. + ćw. unoszenia bioder ze zgiętą
nogą zdrową w st. kolanowym, a noga
nogą zdrową w st. kolanowym, a noga
operowana prosta,
operowana prosta,
–
–
ćw. odwiedzenia w st. biodrowym w
ćw. odwiedzenia w st. biodrowym w
odciążeniu na podwieszkach w UGUL-u,
odciążeniu na podwieszkach w UGUL-u,
–
–
siadanie ze spuszczonymi podudziami i próba
siadanie ze spuszczonymi podudziami i próba
stania przy balkoniku na zdrowej nodze,
stania przy balkoniku na zdrowej nodze,
5-7 doba
5-7 doba
– jw. tylko przy doskonaleniu stania
– jw. tylko przy doskonaleniu stania
przy balkoniku pamiętamy o nie obciążaniu
przy balkoniku pamiętamy o nie obciążaniu
operowanej nogi i ćw. m. czworogłowych w
operowanej nogi i ćw. m. czworogłowych w
siadzie ze spuszczonymi nogami, ćw. czynne st.
siadzie ze spuszczonymi nogami, ćw. czynne st.
biodrowego: zginanie i odwodzenie kończyny
biodrowego: zginanie i odwodzenie kończyny
operowanej, chodzenie do 10 m przy balkoniku
operowanej, chodzenie do 10 m przy balkoniku
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES
OKRES
SZPITALNY (cd.)
SZPITALNY (cd.)
8-9 doba
8-9 doba
– ćw. wyuczone do tego dnia tylko
– ćw. wyuczone do tego dnia tylko
zwiększamy liczbę powtórzeń do 20x +
zwiększamy liczbę powtórzeń do 20x +
nauka chodu o kulach łokciowych,
nauka chodu o kulach łokciowych,
10-14 doba
10-14 doba
– doskonalenie chodzenia o
– doskonalenie chodzenia o
kulach i ćw. co poprzednio tylko
kulach i ćw. co poprzednio tylko
powtórzeń do 35x i chodzenie o kulach po
powtórzeń do 35x i chodzenie o kulach po
schodach przy poręczy.
schodach przy poręczy.
W III tygodniu pacjent doskonali wszystkie
W III tygodniu pacjent doskonali wszystkie
wyuczone ćwiczenia, chodzenie po
wyuczone ćwiczenia, chodzenie po
schodach przy poręczy i o dwóch kulach.
schodach przy poręczy i o dwóch kulach.
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES
OKRES
POSZPITALNY
POSZPITALNY
I miesiąc w domu
I miesiąc w domu
– spanie na plecach z poduszką
– spanie na plecach z poduszką
między kolanami, chodzenie o 2 kulach.
między kolanami, chodzenie o 2 kulach.
Ćwiczenie w leżeniu na plecach, nogi proste w lekkim
Ćwiczenie w leżeniu na plecach, nogi proste w lekkim
rozkroku:
rozkroku:
-
Napinanie pośladków (30x),
Napinanie pośladków (30x),
-
zginanie i prostowanie stóp (20x),
zginanie i prostowanie stóp (20x),
-
zataczanie kółeczek stopami (po 20x),
zataczanie kółeczek stopami (po 20x),
-
napinanie mięśni czworogłowych (30x),
napinanie mięśni czworogłowych (30x),
-
wałek pod kolanami naprzemiennie prostowanie
wałek pod kolanami naprzemiennie prostowanie
kolan unosząc pięty (20x),
kolan unosząc pięty (20x),
-
odwodzenie prostych nóg po podłożu do rozkroku –
odwodzenie prostych nóg po podłożu do rozkroku –
nie łączyć kolan (10x),
nie łączyć kolan (10x),
-
naprzemienne unoszenie prostych nóg do góry (10x),
naprzemienne unoszenie prostych nóg do góry (10x),
-
kolana zgięte – naprzemienne prostowanie kolan w
kolana zgięte – naprzemienne prostowanie kolan w
górę (10x),
górę (10x),
-
kolana zgięte – odwodzenie zgiętych kolan do
kolana zgięte – odwodzenie zgiętych kolan do
rozkroku - nie łączyć kolan (20x),
rozkroku - nie łączyć kolan (20x),
-
kolana zgięte – unoszenie samych pośladków (20x).
kolana zgięte – unoszenie samych pośladków (20x).
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES POSZPITALNY (cd.)
OKRES POSZPITALNY (cd.)
I miesiąc w domu
I miesiąc w domu
(dok.)
(dok.)
Ćwiczenie w siadzie z opuszczonymi nogami,
Ćwiczenie w siadzie z opuszczonymi nogami,
kolana w lekkim rozkroku:
kolana w lekkim rozkroku:
-
Naprzemienne prostowanie nóg w kolanach
Naprzemienne prostowanie nóg w kolanach
(20x),
(20x),
-
Naprzemienne przyciąganie zgiętych kolan
Naprzemienne przyciąganie zgiętych kolan
do brzucha (20x),
do brzucha (20x),
-
Odwodzenie zgiętych kolan do rozkroku
Odwodzenie zgiętych kolan do rozkroku
(nie łączyć kolan) (20x),
(nie łączyć kolan) (20x),
-
Pochylanie prostego tułowia do przodu i do
Pochylanie prostego tułowia do przodu i do
tyłu.
tyłu.
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES POSZPITALNY (cd.)
OKRES POSZPITALNY (cd.)
II miesiąc w domu
II miesiąc w domu
– wypoczynek i spanie na
– wypoczynek i spanie na
boku zdrowym z poduszką między
boku zdrowym z poduszką między
kolanami.Ćwiczyć jw. i dodatkowo
kolanami.Ćwiczyć jw. i dodatkowo
Ćw. w leżeniu na boku zdrowym z grubą
Ćw. w leżeniu na boku zdrowym z grubą
poduszką między kolanami:
poduszką między kolanami:
-
Napinanie pośladków (30x),
Napinanie pośladków (30x),
-
Unoszenie nogi operowanej, prostej w
Unoszenie nogi operowanej, prostej w
kolanie (10x),
kolanie (10x),
-
Unoszenie nogi operowanej zgiętej w kolanie
Unoszenie nogi operowanej zgiętej w kolanie
(10x).
(10x).
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES POSZPITALNY (cd.)
OKRES POSZPITALNY (cd.)
II miesiąc w domu
II miesiąc w domu
(dok.)
(dok.)
Ćw. w leżeniu na brzuchu, wałek pod brzuchem,
Ćw. w leżeniu na brzuchu, wałek pod brzuchem,
nogi w lekkim rozkroku. Uwaga: obracać się
nogi w lekkim rozkroku. Uwaga: obracać się
na brzuchu z poduszką między kolanami i
na brzuchu z poduszką między kolanami i
tak samo powrót.
tak samo powrót.
-
Napinanie pośladków (30x),
Napinanie pośladków (30x),
-
Odwodzenie prostych nóg po podłożu do
Odwodzenie prostych nóg po podłożu do
rozkroku (10x),
rozkroku (10x),
-
Stopy oparte na palcach, prostowanie kolan
Stopy oparte na palcach, prostowanie kolan
(10x),
(10x),
-
Naprzemienne unoszenie prostych nóg w
Naprzemienne unoszenie prostych nóg w
górę (10x).
górę (10x).
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES POSZPITALNY (cd.)
OKRES POSZPITALNY (cd.)
III miesiąc w domu
III miesiąc w domu
– można leżeć na boku
– można leżeć na boku
operowanym z poduszką między
operowanym z poduszką między
kolanami. Ćwiczymy jak wyżej oraz
kolanami. Ćwiczymy jak wyżej oraz
dodatkowo
dodatkowo
Ćw. w leżeniu na plecach, nogi proste w
Ćw. w leżeniu na plecach, nogi proste w
lekkim rozkroku:
lekkim rozkroku:
-
Kolana zgięte, unoszenie tułowia do góry
Kolana zgięte, unoszenie tułowia do góry
(20x),
(20x),
-
Kolana zgięte, rowerek do przodu i do
Kolana zgięte, rowerek do przodu i do
tyłu nogą operowaną (po 10x).
tyłu nogą operowaną (po 10x).
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES POSZPITALNY (cd.)
OKRES POSZPITALNY (cd.)
III miesiąc w domu
III miesiąc w domu
(cd.)
(cd.)
Ćw. w leżeniu na boku zdrowym, między
Ćw. w leżeniu na boku zdrowym, między
kolanami gruba poduszka
kolanami gruba poduszka
-
Unoszenie samego zgiętego kolana nogi
Unoszenie samego zgiętego kolana nogi
operowanej (10x),
operowanej (10x),
-
Bardzo wolne wymachy prostą nogą
Bardzo wolne wymachy prostą nogą
operowaną, do przodu i do tyłu (10x).
operowaną, do przodu i do tyłu (10x).
Ćw. w leżeniu na brzuchu, wałek pod brzuch,
Ćw. w leżeniu na brzuchu, wałek pod brzuch,
nogi w lekkim rozkroku
nogi w lekkim rozkroku
-
Naprzemienne unoszenie zgiętych nóg w
Naprzemienne unoszenie zgiętych nóg w
kolanach (10x),
kolanach (10x),
-
Odwodzenie do rozkroku zgiętych nóg w
Odwodzenie do rozkroku zgiętych nóg w
kolanach – nie łączyć kolan (10x)
kolanach – nie łączyć kolan (10x)
USPRAWNIANIE
USPRAWNIANIE
–
–
OKRES POSZPITALNY (dok.)
OKRES POSZPITALNY (dok.)
III miesiąc w domu
III miesiąc w domu
(dok.)
(dok.)
Ćw. w staniu, trzymając się regału lub stołu:
Ćw. w staniu, trzymając się regału lub stołu:
-
Napinanie pośladków,
Napinanie pośladków,
-
Bardzo wolne wymachy prostą nogą
Bardzo wolne wymachy prostą nogą
operowaną do przodu i do tyłu (po 10x),
operowaną do przodu i do tyłu (po 10x),
-
Bardzo wolne unoszenie w bok nogi
Bardzo wolne unoszenie w bok nogi
operowanej zgiętej w kolanie (10x).
operowanej zgiętej w kolanie (10x).
ĆWICZENIA I ZALECENIA
ĆWICZENIA I ZALECENIA
NA PLECACH NA BOKU
NA PLECACH NA BOKU
OPEROWANYM
OPEROWANYM
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
POZYCJE NIEPRAWIDŁOWE
POZYCJE NIEPRAWIDŁOWE
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
SIADANIE ZE SPUSZCZONYMI NOGAMI
SIADANIE ZE SPUSZCZONYMI NOGAMI
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
POZYCJA SIEDZĄCA
POZYCJA SIEDZĄCA
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
NIEWŁAŚCIWA POZYCJA SIEDZĄCA
NIEWŁAŚCIWA POZYCJA SIEDZĄCA
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
SIADANIE
SIADANIE
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
NAUKA CHODU PRZY BALKONIKU
NAUKA CHODU PRZY BALKONIKU
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
DOBÓR KUL I BALKONIKA
DOBÓR KUL I BALKONIKA
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
NAUKA CHODU PO SCHODACH
NAUKA CHODU PO SCHODACH
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
CZEGO NALEŻY UNIKAĆ
CZEGO NALEŻY UNIKAĆ
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
DOSTOSOWANIE MIESZKANIA
DOSTOSOWANIE MIESZKANIA
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (cd.)
DOSTOSOWANIE MIESZKANIA (cd.)
DOSTOSOWANIE MIESZKANIA (cd.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (dok.)
ĆWICZENIA I ZALECENIA (dok.)
W MIESZKANIU
W MIESZKANIU
POZYCJE PO
POZYCJE PO
ENDOPROTEZOPLASTYCE
ENDOPROTEZOPLASTYCE
KOBIETA
KOBIETA
MĘŻCZYZNA
MĘŻCZYZNA