Podstawy kojarzenia

krioterapii

z innymi metodami

fizykalnymi

 Jakie korzyści płyną z połączenia zabiegów?

 Czy celowe jest łączenie krioterapii ogólnoustrojowej

z innymi zabiegami?

Działanie skrajnego zimna (temperatur poniżej -100C), wywołuje

w

organizmie

ludzkim

szereg

zmian

fizjologicznych

i biochemicznych. W trakcie trwania zabiegu następuje skurcz

naczyń krwionośnych w skórze i tkance podskórnej.

Należy podkreślić, że krioterapia ogólnoustrojowa nie wywołuje

niepożądanego efektu krążeniowego.

Po zabiegu naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu i następuje

przekrwienie tkanek. Po około 14 minutach od zakończenia

zabiegu powraca ciepłota skóry, a jej plateau, tj. 35C, utrzymuje

się niemal przez 90 minut.

Około 4 minuty po zabiegu, rozszerzenie naczyń krwionośnych

osiąga wartość większą, niejednokrotnie nawet czterokrotnie, niż

przed zabiegiem, a efekt ten może utrzymywać się przez kilka

godzin. Pociąga to za sobą wzrost ukrwienia narządów

wewnętrznych. Rozszerzenie naczyń trwa 3 do 4 godzin.

Gregorowicz H., Zagrobelny Z.: Krioterapia ogólnoustrojowa wskazania

i przeciwwskazania, przebieg zabiegu i jego skutki fizjologiczne i kliniczne. W.: Z. Zagrobelny (red):

Krioterapia miejscowa i ogólnoustrojowa. Wyd. Urban &Partner: 15-34, Wrocław 2004.
Savalli L., Olave P., Hernandez Sendin M.I., Laboute E., Trouvé P., Puig P.L:. hole-body cryotherapy –110 °C.

Measure of skin and central temperature to the sportsman. Science & Sports. 21:36–38, 2006.
Sherwin S.W., Coel M.N., Kagawa R., Richardson A.B.: The effects of ice on blood flow and bone metabolism

in knees. American J Sports Med. 22: 537-540, 1994.
Westerlund T., Oksa J., Smolander J., Mikkelsson M. Thermal responses during and after whole-body

cryotherapy (-110°C). Journal of Thermal Biology. 28: 601–608, 2003.
Westerlund T., Smolander J., Uusitalo-Koskinen A., Mikkelsson M. The blood pressure responses to an acute

and long-term whole-body cryotherapy (-110°C) in men and women. Journal of Thermal Biology. 29: 285–

290, 2004.

Ciepłolecznictwo

 Łaźnie -powietrze ogrzane do temperatury 40C do 60C,

 Sauny – temperatura w komorze sauny zależy od wysokości

(sufit,

podłoga) 40C - 100C.

Leczenie zimnem

 Zabiegi miejscowe,

 Krioterapia ogólnoustrojowa.

Wodolecznictwo – kąpiele

 Kąpiel zimna od 8C do 20C od kilku sekund do kilku minut,
 Kąpiel chłodna od 20C do 27C, od 5 do 15 minut,
 Kąpiel letnia od 28C do 33C, od 10 do 20 minut,
 Kąpiel ciepła od 34C do 37C, od 10 do 30 minut,
 Kąpiel kinezyterapeutyczna od 34C do 37C, od 15 do 25 minut,
 Kąpiel parowa (łaźnia parowa) od 40C do 45C, od 15 do 30

minut,

 Kąpiel wirowa (masaż wirowy) od 32C do 40C, od 15 do 20

minut.

Półkąpiele

 Ciepła od 32C do 34C , od 4 do 5 minut,
 Gorąca od 38C do 42C , od 10 do 15 minut.

Natryski

 Zimne, Ciepłe, Gorące o zmiennej temperaturze, ruchome,

biczowe, parowe, płaszczowe, masaż podwodny temperatura w
wannie 35C do 38C, w strumieniu natryskowym 40C do 50C.

Światłolecznictwo

Promieniowanie podczerwone 770 – 15.000 nm, długość fali,

widzialne 400 – 760 nm, długość fali,

nadfioletowe 100 – 400 nm, długość fali.

Helioterapia – promieniowanie słoneczne

400 – 2.000 nm,

długość fali.

Widmo promieniowania słonecznego (wg. Liwiencewa)

 59-65 % promieniowanie podczerwone,

 33-40 % promieniowanie widzialne,

 1-2 % promieniowanie nadfioletowe.

Laser dzieli się ze względu na:
 Rodzaj ośrodka aktywnego – gazowy, ciekły lub stały,
 Sposób modulacji pracy – ciągły, impulsowy, quasi – impulsowy,
 Sposób rozbudzania akcji laserowej – światłem, energią

elektryczną, wyładowaniem elektrycznym, reakcją chemiczną,

 Emitowaną długość fali,
 Moce/energie emitowane.

Biostymulacja laserowa jest metodą leczenia małymi dawkami

światła. Charakteryzuje się licznymi efektami klinicznymi, które
wynikają z wielu nie do końca poznanych i wytłumaczonych
procesów.

Efekty kliniczne: przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe,

regenerujące, stymulujące odporność organizmu, działania
poprawiające mikrokrążenie oraz działania odczulające.

Podbielska H., Sieroń A., Stręk W. Urban &Partner: 15-34, Wrocław 2004

Elektrolecznictwo – między innymi zjawiska eletrotermiczne – ilość

ciepła wytworzona w czasie przepływu prądu stałego przez

tkanki jest niewielka i praktycznie nie wpływa w znaczny sposób

na zachodzące w nich procesy, istotny wpływ na zwiększenie

ciepłoty tkanek wywiera rozszerzenie naczyń krwionośnych

zachodzące pod wpływem prądu. Rozszerzenie naczyń powstaje

w wyniku bezpośredniego, pobudzającego oddziaływania prądu

na naczynia oraz pod wpływem wytworzonych w tkankach ciała.

Odczyn ze strony naczyń krwionośnych – pod katodą rozszerzenie

naczyń jest intensywniej wyrażone (po 30 minut słabnie lub

ustępuje).
Jonoforeza

–

zabieg

eletroleczniczny

polegający

na

wprowadzeniu do tkanek siłami pola elektrycznego jonów

działających leczniczo.

Kąpiele elektryczno-wodne

 Komorowe, temperatura wody w specjalnych wanienkach 35C -

40C, czas 10-20 minut,

 Elektryczno-wodne – całkowite 34 C - 38 C, czas 5-15 minut.

Wskazania:

zespoły

bólowe

w

przebiegu

choroby

zwyrodnieniowej,

nerwobóle zaburzenia ukrwienia obwodowego.

Prądy małej częstotliwości

 Prądy złożone z impulsów prostokątnych lub trójkątnych ,

 Elektrostymulacja.

Prądy diadynamiczne (DD)

 DF, CP i LP – przeciwbólowo,

 MF i CP – wzmożenie aktywności naczynioruchowej,

 CP i LP – zmniejszenie napięcia mięśniowego,

 RS i MM – eletrostymulacja mięśni w stanie zaniku z

znieczynności.

Pole eletromagnetyczne wielkiej częstotliwości

Istota metody polega na wytwarzaniu w tkankach głęboko

położonych

ciepła.

W metodzie indukcyjnej najlepiej przegrzewają się tkanki o

dużej

przewodności na przykład naczynia krwionośne czy mięśnie,

w skórze i tkance tłuszczowej ilość wydzielanego ciepła jest

mała,

wykazują one małą przewodność.

Pole magnetyczne

 Przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe,

zwiększa

utylizację tlenu i stabilizuje oddychanie komórkowe,

 Zwiększa przepływ krwi w naczyniach tętniczych i

kapilarach,

 Poprawia drenaż żylny,

 Przyspiesza gojenie ran.

Ultradźwięki

 Działanie mechaniczne nazywane mikromasażem,

 Działanie cieplne – najsilniej przegrzewa się tkanka

nerwowa,

słabiej mięśniowa, najsłabiej tkanka tłuszczowa,

 Działanie fizykochemiczne.

Wziewania (inhalacje) – wprowadzanie leków do

układu

oddechowego dzięki zastosowaniu

urządzeń

wytwarzających aerozole lecznicze o różnych

stopniu

rozproszenia.

Balneoterapia – działa lecznictwa, w którym

wykorzystuje się naturalne tworzywa lecznicze.

 Wody mineralne:



hipotermalne, temperatura wynosi od 20-35C,

Izotermalne, temperatura wynosi 35-40C,
Hipertermalne, temperatura wyższa od 40C.

 Borowina (peloid) - działanie cieplne i mechaniczne
temperatura wynosi od 40-45 C, 20-30 minut.

 Kąpiele w wodzie sztucznie mineralizowanej



solankowa ciepła, temperatura wynosi od 34-37C,

solankowa gorąca, temperatura wynosi od 37-40C,
kwasowęglowa, temperatura wynosi od 32-34C,
siarkowodorowa, temperatura wynosi od 35-37 C.

Klimatologia - elementy klimatyczne:

 Promieniowanie słoneczne,

 Temperatura powietrza,

 Ciśnienie,

 Ruchy powietrza,

 Wilgotność,

 Eletryczność.