Jolanta Bogus

TYPY OTYŁOŚCI

Otyłość

Otyłość to choroba , która może być
pierwotnym zaburzeniem (otyłość
prosta) lub powikłaniem innego
schorzenia – dlatego walka z nią bywa
tak trudna, gdy nie wiemy z jakim
przeciwnikiem mamy do czynienia.

Otyłość

Choć do rozpoznania otyłości wystarczą dwa niezbędne

wskaźniki - ilość tkanki tłuszczowej podany w procentach i

wskaźnik masy ciała BMI, coraz częściej lekarze i dietetycy

korzystają z dodatkowych pomiarów, które pomagają

dokładniej określić rodzaje otyłości i wynikające z nich

konsekwencje zdrowotne. Do tych pomiarów zalicza się:



masę ciała;



wskaźnik WHR – jest to wskaźnik talia – biodro. W celu

określenia rozmieszczenia tłuszczu, aby dowiedzieć się, jaki

masz typ otyłości, należy zmierzyć obwód talii i bioder (w

centymetrach). Obwód talii mierzy się w połowie odległości

między dolnym brzegiem żeber a górnym grzebieniem kości

biodrowej. Najszerszy obwód bioder występuje na wysokości

krętarza większego kości udowej. Następnie określa się

stosunek obwodu talii do bioder – jest to właśnie wskaźnik

WHR.  



obwód talii.    

Typy otyłości

Na podstawie tych pomiarów można

określić rodzaje otyłości.

Wyróżnia się:



Otyłość uogólnioną (prostą);



otyłość brzuszną (androidalną);



otyłość pośladkowo-udową
(gynoidalną).

Otyłość prosta

Najczęściej występuje otyłość prosta. Jest

ona efektem dodatniego bilansu

energetycznego. Organizm jest w stanie

magazynować substancje jedynie w

sytuacji, gdy całe jego zapotrzebowanie

jest zaspokojone. Tak dzieje się np. w

przypadku nadmiernego spożywania

pokarmów. Najpierw energia pożytkowana

jest na podstawową przemianę materii,

następnie termogenezę (wytwarzanie

ciepła) i aktywność fizyczną, a na końcu

nadwyżka magazynowana jest w postaci

zapasów tłuszczowych.

Typy otyłości

Typ otyłości można sprawdzić, dzieląc
obwód talii przez obwód bioder
(w centymetrach). Jest to wskaźnik
talia-biodra (WHR - waist to hip ratio) i
określa rodzaj otyłości w zależności od
ułożenia tkanki tłuszczowej. Na tej
podstawie można wyróżnić otyłość typu
jabłka oraz otyłość typu gruszki.

Typy otyłości w zależności od
wskaźnika WHR

Typ jabłko

Typ jabłko

Otyłość typu jabłko znana jest pod

wieloma innymi nazwami takimi jak:

otyłość centralna, androidalna, brzuszna,

trzewna, czy wisceralna. Spotykana jest

częściej u mężczyzn i zajmuje głównie

górne partie ciała, takie jak ramiona, kark,

brzuch. Ta lokalizacja jest przyczyną

groźnych konsekwencji. Tłuszcz gromadzi

się wokół ważnych życiowo narządów

powodując uniesienie przepony i

otłuszczenie serca. Pogarsza się znacznie

wydolność wysiłkowa chorego oraz

wentylacja płuc.

Typ jabłko c.d.

Ten typ otyłości jest zmorą krajów wysoko i średnio

rozwiniętych, w tym Polski.

Głównymi jej przyczynami są: brak sportu i

nadużywanie alkoholu. Ten ostatni punkt przyczynił

się do powstania żartobliwego określenia: „mięsień

piwny”. Udowodniono jednak, że każdy alkohol w

równym stopniu ma potencjał do prowokowania

otyłości brzusznej. Przypuszcza się również, że do

przyczyn otyłości androidalnej można zaliczyć

podłoże genetyczne, hormonalne oraz psychiczne.

Choć znacznie trudniej leczy się otyłość pośladkowo-

brzuszną, to jednak właśnie „mięsień piwny” może

prowadzić do takich powikłań jak: cukrzyca, choroby

układu krążenia, choroba wieńcowa, miażdżyca,

nadciśnienie. Może być także składową zespołu

metabolicznego X.

Typ gruszka

Typ gruszka

Inaczej otyłość gonoidalna (posladkowo-udowa).

    Otyłość typu „gruszki” – charakterystyczna dla

kobiet; tłuszcz rozmieszczony jest głównie na udach i

pośladkach. Otyłość „udowo-pośladkowa” nie jest tak

niebezpieczna, ale za to trudniejsza do wyleczenia.

Tkanka tłuszczowa rozmieszczona na udach i

pośladkach stanowi magazyn energetyczny

wykorzystywany przez organizm kobiety w okresie

karmienia piersią. Sama też ciąża sprzyja odkładaniu

się tłuszczu w tych właśnie okolicach. Jeżeli więc

kobieta nadmiernie przytyje w czasie ciąży i potem

na przykład karmi dziecko butelką, to nagromadzone

zasoby tkanki tłuszczowej pozostają.

Wskaźnik BMI

BMI to współczynnik masy ciała, który
obliczamy dzieląc masę ciała podaną w
kilogramach przez wzrost podniesiony
do kwadratu (podany w metrach)

Podział wg. BMI

Otyłość dzieli się na trzy stopnie ze

względu na wartość BMI:

Stopień I – 30 – 34,9 kg/m2

Stopień II – 35 – 39,9 kg/m2

Stopień III – od 40 kg/m2

Na podstawie tych stopni lekarz podejmuje

inną terapię. Przykładowo – dopiero

stopień III kwalifikuje do operacyjnego

leczenia otyłości.

Typy otyłości wpływają na to, jaki rodzaj

terapii podjąć w celu wyjścia z choroby i
zrzucenia wagi. By nie dopuścić do
wystąpienia schorzeń współwystępujących
z otyłością, należy jak najszybciej podjąć
terapię odchudzającą.

Dziękuję za uwagę :)