Konspekt lekcji ZGS (Piłka Nożna)
Temat : Uderzenie piłki nogą, przyjęcie piłki wewn.cz.stopy
					Michał Sikora
Zadania :					AWF KRAKÓW
	U -	przyjęcie i uderzenie piłki			III rok WF gr.M 5
	S -	koordynacja wzrokowo-ruchowa, szybkość			studia dzienne
	W -	podstawowe przepisy piłki nożnej			14.10.2002
Klasa : I Gimnazjum (chłopcy)
Liczba ćwiczących : 20
Czas trwania : 90 min.
Miejsce ćwiczeń : boisko szkolne
Przybory i przyrządy : piłki nożne (18), pachołki
	Część	Tok	Treść	Interpretacja	Uwagi
	toku			treści
	I cz.	Moment	Zbiórka , raport , powitanie , sprawdzenie	W - wiadomości	Dwuszereg
	wstępna	organizacyjno	obecniści , podanie zadań lekcji	wprowadzające
	30 min.	porządkowy
		Zabawa lub	Poruszanie się po określonym obszarze boiska ,
		gra ożywiająca	dwa berki gonią reszta ucieka, złapana osoba
			staje się berkiem
		Ćw. rr	W truchcie krążenia ramion w przód i w tył		Ćwiczenia
					w parach, bieg
					wzdłuż pachołków
		Ćw. tuł. w pł.	W truchcie skłon w przód		Proste nogi w
		strz. w przód			st. kolanowych
		Ćw. nn	W truchcie skiping A i z uderzaniem o pośladki
		Ćw. tuł. w pł.	W parach trzymając się za ręce nad głową stojąc
		czołowej	plecami do siebie wykroki w w bok jedną nogą
		Ćw. równow.	W truchcie obroty o 360 stopni		Raz w jedną stronę
					raz w drugą
		Ćw. tuł. w pł.	W parach trzymając się za ręce nad głową stojąc
		strz. w tył	plecami do siebie wykroki w przód jedną nogą
		Ćw. mm	W truchcie naprzemianstronne wyskoki do góry,		Raz na jednej
		brzucha	podskoki jednonóż,obunóż		nodze raz na
					drugiej
		Ćw. tuł. w pł.	W parach trzymając się za ręce skrętoskłony
		złożonej
		Ćw.	Stojąc w rozsypce w podporze przodem
		w podporach	wyrzuty nóg do tyłu
		Ćw. w	Stojąc w rozsypce na sygnał dwa podskoki
		podskokach	z podnoszeniem kolan do klatki piersiowej
	II cz.	Doskonalenie	Ćw.1 Prowadzenie piłki wewnętrzną i zewnętrzną	U - doskonalenie	Ustawienie w
	główna	techniki	stroną stopyw po określonym slalomie	techniki piłkarskiej	rzędach
	50 min.			S - szybkość	Która drużyna
				W - przypomnienie	zrobi szybciej
				prawidłowej pozycji	slalom
				przy prowadzeniu
				piłki omijając pachołek
				(przeciwnika)
		Naucznie	1.Pokaz i objaśnienie	U - nauka przyjęć	Pokaz nauczyciela
		techniki		piłki w różnych	i jednego ucznia
			2.Jeden ćwiczący podaje piłkę do partnera	sytuacjach	Po 5 powtórzeniach
			który przyjmuje ją wewnętrzną częścią stopy	S - koordynacja	zmiana
				wzrokowo - ruchowa ,	Nauczyciel zwraca
				W - prawidłowa	uwagę na
				postawa przy	przyjmowanie
				przyjmowaniu piłki	prawidłowej
					postawy ciała
			3.j.w. zwiększając odległośi		Odległość
					przystosowana
					do umiejętności
			4.Podanie piłki z powietrza po odbiciu piłki od
			boiska współćwiczący przyjmuje piłkę po koźle
			5.j.w. zwiększając odległość
			6.Dowolne podania i przyjęcia piłkimiędzy
			współćwiczącymi
		Gry i zabawy	Rywalizacja dwóch zespołów, na utrzymanie
		doskonalące	piłki w polu, 10 podań 1 pkt.
		techikę
		Gry i zabawy	Rywalizacja dwóch zespołów, gra na cztery
		doskonalące	bramki
		techikę
		Gry i zabawy	W zespołach 5-cio osobowych gra w "Dziada"		Po każych 10
		doskonalące			podaniach
		techikę			para będąca w
					środku bięga
					ponownie
		Gra	Turniej 4 zespołów. System pucharowy.		Podział na cztery
		uproszczona			zespoły
	III cz.	Ćw.	W truchcie wdechy i wydech z równoczesnym
	końcowa	uspokajające	wznosem i opustem ramion
	10 min.	Ćw.	Idąc w różnych kierunkach na palcach mając	W - jak korygować	Nauczyciel zwraca
		korekcyjne	plecy wyprostowane swobodne wdechy i wydechy	wady postawy	uwagę na proste
				w obrębie kręgosłupa	plecy
		Zakończenie	Omówienie zajęć , ocena wyników pracy ,		Półkole
		lekcji	pożegnanie