nauczanie zagrywki tenisowej (2)


Scenariusz Lekcji z Piłki Siatkowej

Prowadzący : Paweł Janoszka

Kierunek: Wychowanie Fizyczne rok II, semestr I

Temat: Nauczanie przyjęcia piłki z zagrywki

Cele lekcji:

Umiejętności: uczeń umie wykonać przyjęcie piłki z zagrywki, potrafi przyjąć poprawną postawę siatkarską przy odbirze piłki.

Sprawność motoryczna: uczeń posiada odpowiednią siłę kończyn dolnych oraz odpowiednią koordynację ruchową.

Wiadomości: uczeń wie jak prawidłowo technicznie wygląda przyjęcie piłki z zagrywki.

Postawy i motywacje: uczeń potrafi współpracować w grupie, ma świadomość zachowań higienicznych po lekcji W-F.

Środki dydaktyczne: piłki siatkowe

Liczba ćwiczących: 20

Klasa: V

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Tok lekcji

Treść lekcji

Realizacja celów

Uwagi organizacyjno-porządkowe

I Część wstępna

(10'- 15')

1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć.

2. Poinformowanie uczniów o celach lekcji, wzbudzenie motywacji o ćwiczeń.

3.

Rozgrzewka:

a) bieżna








b) kształtująca

c) specjalistyczna



II Część główna

(20'-25')

4.Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności. Kształtowanie postaw wobec kultury fizycznej.

III Część końcowa

(ok. 5')

5. Uspokojenie
organizmu

6. Ćwiczenia organizacyjno- porządkowe i podsumowanie lekcji.

7. Nastawienie uczniów do aktywności ruchowej w czasie wolnym.

1. Zbiórka.

2. Sprawdzenie gotowości do zajęć.

3. Podanie tematu lekcji.

4.Zwrócenie uwagi na rolę nauczanego czy doskonalonego elementu techniki w grze.

Zabawa ożywiająca:

„Pająk i muchy”

Bieg:

-krążenia głową w L i w P strone

-splot dłoni krążenie nadgarstkami w jedną i w drugą stronę

-krążenia ramion w przód i w tył

-krokodstawno dostawny

Twarzą do środka koła

-j.w tyłem do środka koła

-przeplatanka bokiem twarzą do środka koła

-j.w tyłem do środka koła

-marsz po skosie boiska

- sprint po skosie boiska

-bieg tyłem po skosie boiska

-skip A po skosie boiska

-skip C po skosie boiska

- przysiad ręce za głowe przeskoki w przysiadzie po skosie boiska

-przysiad ręce na kostki ,,kaczy chód'' po skosie boiska

W miejscu

- krążenia piłki wokół głowy

-j.w krążenia piłki wokół tułowia

-krążenia piłi między kolanami

-toczenie piłki między stopami

-postawa wyjściowa szeroki rozkrok skłon tułowia do P nogi

-jw. Do L nogi

- ręce wyprostowane piłka w dłoniach przysiady

-wyady nóg w przód raz L noga raz P noga

-piłka w rękach przysiad podparty(ręce na piłce- trzymają ją) wyprost tułowia wyskok w góre i powrót do pozycji wyjściowej.

-przysiad podparty ( bez piłki) wyrzyt nóg w tył i powrót do przysiadu podpartego,

-uczniowie stojąc tyłem do siebie zaplatają ramiona robiąc równocześnie przysiad.

-leżac przodem do siebie w parach uczniowie opierają nogi o partnera nogi i przepychają nawzajem.

-

Wyścig rzędów.

-Uczeń

-Uczeń w siadzie ugiętym podpartym z piłką leżącą na biodrach czworakuje tyłem do chorągiewki, wraca wykonując bieg przodem.

- pokaz i omówienie wykonania zagrywki tenisowej

- w rozkroku uderzenia piłki otwarta dłonią o podłoże

- w pozycji rozkroczno wykrocznej, rzuty piłki w górę i ruchy reki, mającej uderzyć, piłkę imitujące wykonanie zagrywki

- w pozycji rozkroczno wykrocznej podrzut piłki i chwyt w momencie przewidywanego uderzenia

- w poz rozkroczno- wykrocznej, zagrywka tenisowa bez podrzutu piłki, piłka trzymana przez partnera w dłoni powyżej głowy ćwiczącego

-z poprawnej pozycji, zagrywka tenisowa do partnera łapiącego piłkę, stojącego w odległości ok. 4m

- jw. ale partner stoi na lini bocznej boiska do siatkówki i przyjmuje piłkę sposobem dolnym

- uczniowie stoją 5m od siatki, wykonanie zagrywki tenisowej

- jw. ale uczniowie ostoja za linia końcową boiska do siatkówki

- gra szkolna- uczniowie próbują zagrywać sposobem górnym

Alfabet

Zabranie przyborów, sprzętu i innych środków dydaktycznych wykorzystywanych na lekcji.

Zbiórka.

Omówienie lekcji.

Wskazanie ćwiczeń do samodzielnego wykonania w domu lub na boiskach osiedlowych, bądź w terenie.

Uczeń posiada umiejętność wykonania zbiórki i podstawowych komend.

W

SM

Uczeń potrafi wykonywać ćwiczenia rozgrzewające

W

SM

Koordynacja wzrokowo- ruchowa

SM

PiM

SM

SM

U

PiM

U

PiM

PiM

W

Ustawienie ćwiczących w dwuszeregu.

'

Dzieci biegają w luźnej gromadce naśladując bzyczeniem i brzęczeniem latające muchy. Na sygnał słowny -„pająk”- zastygają w bezruchu, jedno zaś z nich, lub nauczyciel -pająk- wychodzi na łowy i mijając „nieżywe muchy”, śledzi czy ktoś z nich nie porusza się. Jeżeli muchy poruszają się pająk zabiera je do swojej sieci. ( miejsce z boku pola zabawowego. Po złowieniu muchy i odprowadzeniu jej do sieci pająk zatrzymuje się tam chwilę, a w tym czasie muchy ponownie swobodnie fruwają

Bieg dookoła sali

.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Nauczanie zagrywki tenisowej rotacyjnej z miejsca
Nauczanie zagrywki tenisowej rotacyjnej
Nauczanie zagrywki tenisowej
nauczamy i uczymy się zagrywki tenisowej z miejsca Doskonalimy odbicia piłki w minisiatkówce 3x3, 4x
Zagrywka tenisowa, odbicia sposobem górnym i dolnym
Zagrywka tenisowa
Zagrywka tenisowa, szybkie zmiany, zbicie, wystawienie
scenariusz PS zagrywka tenisowa
Zagrywka tenisowa szybująca (bezrotacyjna) w wyskoku
doskonalenie zagrywki tenisowej siatkówka
nauczanie zbicia tenisowego doskonalenie odbic sposobem gornym, Konspekty, Siatkówka
Siatka Doskonalenie zagrywki tenisowej
Siatkówka doskonalenie zagrywki tenisowej
siatka konspekt zagrywka tenisowa, Nazwisko i imię
Nauka zagrywki tenisowej egz
Siatkówka doskonalenie zagrywki tenisowej 02 09 25
Doskonalenie zagrywki tenisowej DOC
zbiór trzech ćwiczeń przygotowawczych do nauczania wybranego rodzaju ataku i pięciu ćwiczeń nauczają
Siatka Nauka zagrywki tenisowej, doskonalenie odbić pi (1)

więcej podobnych podstron