Konspekt nr 20 ZGS(siatkówka)

U: Nauka zbicia piłki z miejsca(plasowanie),

Doskonalenie wystawienia oburącz górą w przód

S: Skoczność i siła kończyn dolnych

W: Przepisy gry

Klasa: 2ca

Liczba: 13

Czas: 45'

Miejsce:

Przybory:

Tok	Treść	Interpretacja	Uwagi
I część wstępna MOP Zabawa ożywiająca Ćwiczenia kształtujące II część główna Realizacja tematu lekcji III część końcowa Ćwiczenie uspokajające MOP	Zbiórka, powitanie. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. Podanie tematu lekcji i zadań. „Berek z piłkami” - uczniowie poruszają się podskokami obunóż z piłką między kolanami. Oznaczony berek łapie poruszając się podskokami na jednej nodze. Złapana osoba przyjmuje postawę siatkarską na 10s następnie powraca do gry. W truchcie podrzuty piłki i chwyt w wyskoku. Prowadzenie piłki stopą (podbiciem) w marszu W truchcie krążenia piłki wokół głowy, bioder. W marszu toczenie piłki po ósemce. Jw. lecz toczenie jednorącz z P i L strony. Podrzuty piłki hakiem nad głową. Podrzut piłki oburącz dolny - skłon T w przód Podrzut piłki z przodu złapać z tyłu i odwrotnie. Kozłowanie piłki oburącz (koszyczek) Siad równoważny - toczenie piłki wokół ciała po podłodze. Jw. skręty w P i L stronę z odkładaniem piłki. Podrzuty piłki w leżeniu przodem. Scyzoryki - podanie piłki z rąk do nóg i odwrotnie. Odbicie piłki w parach sposobem górnym. Jw. lecz odbicia dolne, następnie mieszane, w wyskoku. W parach rzuty piłki jednorącz bez kozła. Jw. lecz z kozłem. Przerzuty piłki nad obniżoną siatką z wyskoku z miejsca (różna wysokość siatki). Zbicie piłki z miejsca z własnego podrzutu. Jw. lecz piłkę podrzuca jeden z uczniów. Zbicie piłki odbitej przez rozgrywającego (bez dogrania) Rzut do rozgrywającego piłki i po dograniu zbicie w wyskoku. Atak piłki z własnego podrzutu z naskoku siatkarskiego. Gra szkolna w siatkówkę. Zwis na drabinkach, piłka między NN. Podciągnięcie kolan do brzucha. Leżenie przodem - toczenie piłki na wysokości klatki piersiowej - skłon T w tył. Omówienie lekcji. Zwrócenie uwagi na błędy najczęściej popełniane przez uczniów podczas ćwiczeń. Pochwała uczniów zaangażowanych w lekcję. Sportowe pożegnanie	W: czy podczas zbicia można dotknąć siatki? A przekroczyć linię środkową? U: nauczanie zbicia z miejsca U: nauczanie zbicia z miejsca i doskonalenie wystawienia S: skoczność i siła nn -\\- -\\-	Dwuszereg Zmiana berków co 2 min Jedna piłka na parę -\\- Dwuszereg

---