Konspekt ZGS(koszykówka)

S: Orientacja przestrzenna.

U: Doskonalenie podań w miejscu i w ruchu.

W: Przypomnienie wiadomości na temat podań.

Klasa: VI c,e

Czas: 45'

Miejsce: Sala gimnastyczna

Przybory: Piłki do koszykówki.

Tok	Treść	Interpretacja	Uwagi
I cz. MOP Zabawa ożywiająca Ćw. rr i nn Ćw. T w pł strz Ćw. T w pł czoł Ćw. T w pł złoż Ćw. mm brzucha grzbietu Podpory Ćw. równoważne Podskoki	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności, Podanie zadań lekcji. ''Berek''- zabawa znana uczniom. W marszu dookoła sali krążenia rr w przód i w tył-naprzemianstronnie, na sygnał przysiad 1 siad prosty, piłka trzymana oburącz nad głową na sygnał 1-ka przechodzi do leżenia tyłem 2-ka skłon w przód, po powrocie do siadu 1-ka oddaje piłkę do dwójki w klęku prostym 1-ka wykonuje boczne skłony T z piłką o wyprostowanych rr , 2-ka wykonuje kołyskę. Tyłem do siebie w rozkroku, przekazywanie piłki przez pr i l stronę poprzez skręt T, przez skłon w przód pomiędzy nn i nad głową. 1-ka przetaczanie piłki pod uniesioną kl. piersiową 2-ka leżenie przewrotne i skłon w przód podpór przodem, twarzami do siebie i przetaczanie piłki do partnera pr i lr ćw. wykonują wagę- piłkę trzymamy z przodu w wyprostowanych rr. Podskoki w rytm kozłowania partnera	W: pogadanka na temat prawidłowej techniki podań i chwytów.	Dwuszereg Podanie piłek co 2 os. 10x każdy po 5 na stronę 20x 10x po 5x zmiana w parach

II cz. doskonalenie podań i chwytów Gra Cz. końcowa MOP

-podania piłki zza głowy, z przed kl. piersiowej, kozłem- po 3x każdy -podanie i przysiad -podanie i obrót o 360 -podania i chwyty w dwóch rzędach stojących naprzeciw siebie, po podaniu bieg na koniec rzędu swojego. -j. w. tylko z przebiegnięciem na koniec rzędu przeciwnego. -ćw. kozłuje piłkę w pobliżu lini bocznej boiska, podaje do współćwiczącego stałego, obiega chorągiewkę, otrzymuje piłę i podaje do następnego ćw. po przeciwnej stronie boiska, sam ustawia się na końcu rzędu. Podanie do stałego z przed kl. piersiowej, a kozłem do ćw. z następnego rzędu. -w dwójkach podania zakończone rzutem z dwutaktu na kosz. Gra z wykorzystaniem doskonalonych elementów. Rzuty osobiste do kosza. Marsz dookoła sali co 3 krok skłon w przód. Zbiórka. Podsumowanie lekcji, nagrodzenie zwycięzców, przegnanie.

U: doskonalenie podań S: orientacje przestrzenna U: doskonalenie chwytów i podań -\\- -\\- S: orientacja przestrzenna

Parami ustawienie naprzeciw siebie Podział na drużyny 4 os 4 piłki na kosz odłożenie piłek dwuszereg

---