siatkówka(atak, blok)1 doc


KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Imię i nazwisko prowadzącego: Daniel Chechelski

Zadania główne: Piłka siatkowa- doskonalenie umiejętności atak, blok.

Klasa

Zadania szczegółowe

1.W zakresie sprawności motorycznej uczeń:

- rozwinie orientację

- rozwinie koordynację ruchową

- rozwinie szybkość

- rozwinie siłę

2.W zakresie umiejętności uczeń potrafi:

- odbić piłkę sposobem górnym i dolnym

- zagrywać sposobem górnym

- atakować, blokować

3.W zakresie wiadomości uczeń:

- zna podstawowe zasady gry

4.W zakresie usamodzielniania ucznia:

- współpraca w zespole

Formy organizacyjne pracy z uczniami:

- zespołowa

Formy realizacji zajęć:

- ścisła

- naśladowcza

- syntetyczna

Metody nauczania:

- współzawodnictwo zespołowe

Metody zdobywania i przekazywania wiedzy:

- pogadanka

- pokaz

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Liczba uczniów:

Przyrządy, przybory: - piłki do siatkówki

- siatka

- słupki

Część lekcji

Czynności ucznia

Czynności nauczyciela

Uwagi

Metody i formy

Docelowe

Zadania

Część wstępna

Czynności organizacyjno- porządkowe

Ożywienie organizmu

-zbiórka

- zapoznanie się z zadaniami lekcji

- dyżurny składa meldunek

Zabawa ożywiająca „kto najdłużej”- odbicia piłki przez siatkę, tak aby piłka nie upadła na ziemię

- powitanie klasy

- przyjęcie raportu

- sprawdzenie gotowości uczniów do zajęć

- podanie tematu lekcji

Podaje hasło do rozpoczęcia zabawy

Zbiórka w dwu szeregu

pogadanka

Zabawowa

Część główna A

Przygotowanie organizmu do wysiłku

- bieg po obwodzie koła z naprzemiennym krążeniem RR w przód, w tył

- bieg na sygnał przysiad wyskok w górę

- skip A, C

- przeplatanka

- krok odstawno- dostawny

- w rozkroku skrętoskłony

- skłony T w przód

- leżenie przerzutne, przewrotne

- krążenie głowy

- rozgrzanie nadgarstków

- krążenie stawów skokowych, kolanowych

- pokazuje wykonanie poszczególnych ćwiczeń

- dyktuje tempo ich wykonywania

Ćw. w biegu na obwodzie koła

Ćw. wykonywane w miejscu

Naśladowcza

Syntetyczna

Część główna B

Ćwiczenia techniki

Gra w piłkę siatkową

- w parach odbicia piłki dowolnym sposobem

- jedna osoba rozgrywająca pod siatką, zbicie piłki po rozegraniu

- zagrywka sposobem górnym (tenisowym)

- blok wzdłuż siatki

- obrona piłki w polu

3 zespoły 6- cio osobowe gra do 21 pkt. Każdy z każdym

Pomoc w organizacji grupy

Przygotowanie sprzętu

Pokazuje wykonanie ćw. i koryguje błędy

Wybiera drużyny

Sędziuje grę

Ćw. w dwójkach

Zadaniowa

Ścisła

Część końcowa

Czynności porządkowe

- zbiórka

- omówienie lekcji

- pożegnanie

-zebranie sprzętu

- omawia lekcję

- żegna się z uczniami

Ustawienie w dwu szeregu

Pogadanka



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
siatkówka(atak, blok) doc
Doskonalenie techniki zagrywki piłki siatkowej sposobem górnym doc
Konspekt z atak szybki doc
~$krobiologia test 2006, blok B doc
KON, ATAK SIATA DOC
Piłka siatkowa –gra właściwa doc
Gry i zabawy w piłce siatkowej 1 b gr 1 17 doc
Atak pozycyjny doc
Ofensywny i defensywny atak tablicy doc
schem blok w 8 DOC
nauka odbicia piłki siatkowej sposobem górnym doc
Siatkówka(zagrywka, odbiór) doc
koszykówka(atak szybki) doc
Gry i zabawy w piłce siatkowej 1 b gr 2 11 doc
blok w nowoczesnej siatkowce(1)
Doskonalimy odbicie górne i dolne w mini piłce siatkowej doc
Uczymy się rozgrywać na trzy w piłce siatkowej doc
Atak szybki w piłce ręcznej, doskonalenie podań i chwytów doc

więcej podobnych podstron