KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Imię i nazwisko prowadzącego: Daniel Chechelski
Zadania główne: Piłka siatkowa- doskonalenie umiejętności atak, blok.
Klasa
Zadania szczegółowe
1.W zakresie sprawności motorycznej uczeń:
- rozwinie orientację
- rozwinie koordynację ruchową
- rozwinie szybkość
- rozwinie siłę
2.W zakresie umiejętności uczeń potrafi:
- odbić piłkę sposobem górnym i dolnym
- zagrywać sposobem górnym
- atakować, blokować
3.W zakresie wiadomości uczeń:
- zna podstawowe zasady gry
4.W zakresie usamodzielniania ucznia:
- współpraca w zespole
Formy organizacyjne pracy z uczniami:
- zespołowa
Formy realizacji zajęć:
- ścisła
- naśladowcza
- syntetyczna
Metody nauczania:
- współzawodnictwo zespołowe
Metody zdobywania i przekazywania wiedzy:
- pogadanka
- pokaz
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna
Liczba uczniów:
Przyrządy, przybory: - piłki do siatkówki
- siatka
- słupki
Część lekcji |
Czynności ucznia |
Czynności nauczyciela |
Uwagi |
Metody i formy |
|
|
Docelowe |
Zadania |
|
|
|
Część wstępna |
Czynności organizacyjno- porządkowe
Ożywienie organizmu
|
-zbiórka - zapoznanie się z zadaniami lekcji - dyżurny składa meldunek
Zabawa ożywiająca „kto najdłużej”- odbicia piłki przez siatkę, tak aby piłka nie upadła na ziemię |
- powitanie klasy - przyjęcie raportu - sprawdzenie gotowości uczniów do zajęć - podanie tematu lekcji
Podaje hasło do rozpoczęcia zabawy |
Zbiórka w dwu szeregu |
pogadanka
Zabawowa |
Część główna A |
Przygotowanie organizmu do wysiłku |
- bieg po obwodzie koła z naprzemiennym krążeniem RR w przód, w tył - bieg na sygnał przysiad wyskok w górę - skip A, C - przeplatanka - krok odstawno- dostawny - w rozkroku skrętoskłony - skłony T w przód - leżenie przerzutne, przewrotne - krążenie głowy - rozgrzanie nadgarstków - krążenie stawów skokowych, kolanowych |
- pokazuje wykonanie poszczególnych ćwiczeń - dyktuje tempo ich wykonywania
|
Ćw. w biegu na obwodzie koła
Ćw. wykonywane w miejscu |
Naśladowcza
Syntetyczna |
Część główna B |
Ćwiczenia techniki
Gra w piłkę siatkową |
- w parach odbicia piłki dowolnym sposobem - jedna osoba rozgrywająca pod siatką, zbicie piłki po rozegraniu - zagrywka sposobem górnym (tenisowym) - blok wzdłuż siatki - obrona piłki w polu
3 zespoły 6- cio osobowe gra do 21 pkt. Każdy z każdym |
Pomoc w organizacji grupy
Przygotowanie sprzętu
Pokazuje wykonanie ćw. i koryguje błędy
Wybiera drużyny Sędziuje grę |
Ćw. w dwójkach |
Zadaniowa Ścisła |
Część końcowa |
Czynności porządkowe |
- zbiórka - omówienie lekcji - pożegnanie |
-zebranie sprzętu - omawia lekcję - żegna się z uczniami |
Ustawienie w dwu szeregu |
Pogadanka |