|
Czynności uczniów docelowe
|
Czynności uczniów zadania
|
|
|
|
- zapozna się z zadaniami lekcji
- nabierze pozytywnej motywacji do udziału w lekcji
|
- słucha informacji nauczyciela
- przygotuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji
|
- sprawdza gotowość ucznia do zajęć - podaje zadania lekcji - omawia wpływ ćwiczeń na organizm - zwraca uwagę na zachowanie bezpieczeństwa w czasie zajęć
|
|
|
- pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku
-doskonali przyjmowanie prawidłowej postawy siatkarskiej
|
-wykona ćwiczenia kształtujące ramion, nóg i tułowia w truchcie -wykona serię ćwiczeń zwinnościowo-szybkościowych indywidualnie i ze współćwiczącym -wykona 2-3 ćwiczenia gibkościowo-koordynacyjne ze współćwiczącym według własnego doboru
-porusza się po boisku krokiem odstawno-dostawnym w różnych kierunkach -przyjmuje poprawnie postawę siatkarską na sygnał słuchowy
|
-proponuje zaplanowane przez siebie ćwiczenia -czuwa nad odpowiednim tempem i rytmem wykonywanych ćwiczeń -czuwa nad bezpiecznym zachowaniem -podzieli ćwiczących w pary -poleci samodzielne wykonywanie ćwiczeń przez ucznia -czuwa nad zachowaniem bezpieczeństwa -daje sygnał słuchowy gwizdkiem
|
ZADANIOWA ŚCISŁA
NAŚLADOWCZA ŚCISŁA
ZADANIOWA ŚCISŁA
|
|
kształtuje zdolność koordynacyjno-kondycyjną w grach i zabawach z przewagą elementów piłki siatkowej
|
-porusza się dowolnym krokiem i przyjmuje różne sposoby odbicia w piłce siatkowej ,drugi ćwiczący go naśladuje na zasadzie odbicia w lustrze; w razie pomyłki, błędu następuje zmiana ról
-ćwiczący uciekają i gonią współćwiczących na sygnał n-la krokiem siatkarskim
-wykona bieg do materaca, przewrót w przód, dobiegnięcie do słupka, odbicie 3 razy o ścianę sposobem oburącz górnym, bieg do swojego rzędu -wykona bieg z kozłowaniem piłki do słupka, rzut piłki "koszyczkiem" do kosza, po trafieniu bieg z piłką do swojego zespołu, wykona czworakowanie do określonego punktu -otrzymuje podanie od swojego kolegi, z którego sposobem dolnym odbija piłkę z powrotem, obiega słupek i powraca biegiem do swojej drużyny -wykona bieg, obiega materac, kładzie się na nim, wstaje i biegnie do słupka, gdzie twarzą do swojego zespołu wykonuje 2-3razy odbicie sp. dolnym nad sobą -wykona bieg do materaca, przerzuca go przez całe ciało, bieg do słupka, odbija piłkę do swojego rzędu; drugi ćwiczący zaczyna zadanie od odbijania piłki do słupka, tam zostawia ją, biegnie w kierunku swojej drużyny przerzucając po drodze przez siebie materac
|
-poleca wykonanie zabawy "Czy potrafisz", określa jej zasady, dzieli ćwiczących w pary, czuwa nad bezpieczeństwem, dokona oceny -poleca wykonanie zabawy "Dzień i noc"
-dzieli klasę na 3 zespoły -poleca wykonanie zabawy "Sztafety wielozadaniowe", określa jej zasady, czuwa nad bezpieczeństwem, dokona oceny
|
ZABAWOWO-NAŚLADOWCZA
ZABAWOWA KLASYCZNA
|
|
-uspokoi organizm, akceptuje potrzebę samooceny i samokontroli
|
-wykona ćwiczenia oddechowe, korekcyjno-kompensacyjne
-uczestniczy w zabawie "Minutka" -zbierze sprzęt -dokona analizy własnej aktywności i świadomego udziału w lekcji -przeanalizuje braki we własnych umiejętnościach
|
-zaproponuje ćwiczenia oddechowe i korekcyjno-kompensacyjne -poleci wykonanie zabawy "Minutka", określa jej zasady -ustosunkuje się do pracy uczniów, wyróżni najlepszych, podkreśli pracę i zaangażowanie ucznia słabego
|
ZADANIOWA ŚCISŁA
ZABAWOWA KLASYCZNA POGADANKA
|