TERAPIA DŹWIĘKIEM

Różański Marcin

Czym jest Masaż Misami Dźwiękowymi?

Masaż misami tybetańskimi jest połączeniem wielu technik terapeutycznych takich jak: muzykoterapia, masaż klasyczny, mikromasaż, refleksologia, masaż relaksacyjny itp.

 

Kto może poddać się takiemu zabiegowi?

Każdy.

Ta metoda ma szerokie spektrum działania ponieważ dźwięk jest uniwersalny.

- Misy stosuje się w pedagogice z pracą z dziećmi

- Dla ludzi intensywnie pracujących, żyjącym w ciągłym stresie i napięciu (jest to obszar w którym mam największe doświadczenie)

- W Niemczech w prestiżowych klinikach często są specjalne terapie dla ludzi po wylewach. Doskonałe efekty pracy przy wielu różnych rehabilitacjach.

W jaki sposób działa Masaż Misami Dźwiękowymi?

Lekko uderzając w misę pałką filcową wydobywamy subtelny dźwięk, który uspokaja nas i wycisza. Nasza uwaga jest skupiona na nim. Wibracje mis które wydobywają się podczas uderzania mogą wydawać się z byt słabe, aby oddziaływać, na organizm, ale nie ma nic bardziej mylnego. Mikrodrgania powodują że mięśnie rozluźniają się na głębszych obszarach co w rezultacie powoduje rozluźnienie całych płatów mięśniowych a nie tylko ich powierzchni.

Czy masaż Misami Tybetańskimi jest rytuałem?

Nie. Misy Tybetańskie zawdzięczają swoją nazwę regionu z którego pochodzą, a sam masaż jest całkowicie opracowany przez Europejczyków.

Chroniczne przemęczenie. Przewlekłe przemęczenie

Terapia Misami doskonale pomaga na przewlekłe zmęczenie. Organizm gdy pracuje intensywnie fizycznie, lub umysłowo wytwarza adrenalinie która pomaga w lepszym funkcjonowaniu.

Jednak gdy dłużej utrzymuje się w organizmie powoduje więcej szkód. Osoby których to dotyka często mają problemy z prawidłową gospodarką snu, często z przemianą materii a także emocjonalnie nie potrafią sobie radzić z sytuacjami stresowymi.  

Najczęściej przy pierwszym zabiegu takie osoby zasypiają ponieważ dawno nie czuły się tak zrelaksowane. Przy kolejnych zabiegach krok po kroku organizm jest coraz bardziej zregenerowany i gotowy do dalszej pracy.

Doświadczenie pokazało że osoby z przewlekłym przemęczaniem, po kilku zabiegach nauczyły się „szybciej odpoczywać”, minęła bezsenność, poprawiła się efektywność ich pracy i co ciekawe stosunki interpersonalne uległy zmianie na korzyść.

Nerwobóle

Są to bóle o podłożu nerwicowym, które charakteryzują się brakiem przyczyny fizycznej. Nerwy atakują określony organ np. żołądek, w tedy Masaż Misami wygląda trochę inaczej od pozostałych, większą wagę przywiązuje się do wibracji misy niż do jej dźwięku, technika grania ulega automatycznie zmianie. Doświadczenie pokazało że przy pierwszym zabiegu ból ustępuje, a efekty pozostają na dłuższy czas.

 

Sesje dźwiękowe mogą być też pomocne dla ludzi medytujących i ćwiczących swój umysł. Odpowiedni przebieg masażu pogłębia stany medytacyjne i pomaga w osiąganiu ich później. Odpowiednia technika gry może wprowadzić daną osobę w bardzo głęboki trans z pogranicza stanu hipnozy a czasem nawet głębszy.

Niektóre efekty terapii Misami Tybetańskimi:

- Likwiduje napięcia karku i pleców
- Łagodzi przewlekłe bóle
- Pomaga w nerwicach
- Reguluje przemianę materii

- Normuje ciśnienie
- Poprawia krążenie
- Poprawia koncentracje
- Wycisza i relaksuje
- Poprawia samopoczucie
- Pomaga w bezsenności
- Poprawia wygląd skóry

MASAŻ DŹWIĘKIEM

Przebieg każdego zabiegu dobierany jest indywidualnie.

Misy dźwiękowe ustawia się bezpośrednio na ciele osoby masowanej w odpowiednich miejscach bez potrzeby rozbierania się.

Mają one wagę od 0,1kg do 1,5kg ,a średnice od 10 cm do 26cm. Różne tony dźwięku pozwalają na szerokie spektrum działania na człowieka. Grając na nich, wibracja i dźwięk wnika głęboko w ciało dociera do każdej komórki i rozpuszcza napięcia.

Dźwięk  mis jest bardzo subtelny i koi nerwy, wykorzystuje się go między innymi w hipnozie do osiągnięcia głębokiego relaksu.

Wibracje są bardzo wyczuwalne. Przyjemni mrowienie przechodzi przez ciało i odpręża je. Po zabiegu człowiek jest głęboko wypoczęty i nabiera jeszcze więcej chęci do życia.

Na początku masażu standardowego leżymy na brzuchu, a Misy ułożone są na plecach.

Po pewnym czasie dostawiane są inne Misy. Wibracje stają się bardziej wyczuwalne. Mięśnie i narządy wewnętrzne są masowane.

Czym dłużej trwa zabieg osoba jest bardziej zrelaksowana, a nowe dźwięki i różne ustawienia mis sprawiają, że jest nam jeszcze przyjemniej.

Następnie kładziemy się na plecach. Ta część trwa krócej w porównaniu do poprzedniej części. Najczęściej używa się wysokich dźwięków do pogłębienia relaksu np. Misa zatokowa lub dzwoneczki.

Przedstawiłem tu uproszczony zabieg. W praktyce masaż relaksacyjny, lub masaż rozluźniający mięśnie jest o wiele bardziej rozbudowany. Każdy zabieg dobierany jest indywidualnie.

MISY TYBETAŃSKIE W PEDAGOGICE

Muzykoterapię wykorzystuje się też z fantastycznymi efektami w pracy z dziećmi. Często słyszę od nich „to łaskocze” „czuję mrówki na plecach” itp. Dzieci bardzo pozytywnie reagują ma Misy.

Dzieci bardzo lubią zabawę z misą wypełnioną wodą. Gdy uderzamy w nią pałką woda rozpryskuje się. Jest to bardzo widowiskowe.

---