Lekcja organizacyjna Zabawy w terenie doc


Smoleń Sebastian

Hospitacja lekcji, numer 3

Prowadzący: mgr Krzysztof Literowicz

1. Data lekcji: 03.09.2004 Klasa: IV Dziewczyny

2. Temat lekcji: Lekcja organizacyjna. Zabawy w terenie.

3. Miejsce lekcji: Salka gimnastyczna

4. Przybory / przyrządy: wykorzystanie naturalnych przyborów np.. kamienie, patyki, ukształtowanie terenu.

5. Czas lekcji: 90 minut

6. Liczba ćwiczących: 18

Zadania szczegółowe

Uwagi organizacyjno-metodyczne

Część wstępna

- ćwiczenia organizacyjno porządkowe

Zbiórka, przywitanie klasy, sprawdzenie obecności ; podanie tematu lekcji, celów i zadań.

Część główna

- ćwiczenia kształtujące

- ćwiczenia

Omówienie zadań i celów na zajęciach wychowania fizycznego w przyszłym semestrze i roku. Zapoznanie z zasadami panującymi w określonych miejscach w których będą odbywały się zajęcia. Odczytanie zasad klasyfikacji i wymagań na dane oceny.

Wymachy ramionami w przód, tył

Krążenia ramionami: naprzemianstronnie , równocześnie w jednym kierunku

Krok odstawno dostawny

Krok skrzyżny

Dotknięcie podłoża na sygnał

Wyskok w górę na sygnał

Zmiana kierunku biegu na sygnał

Obrót o 180º na sygnał

Skłony do prawej i lewej nogi

Podskoki z przysiadu podpartego

Podskoki z rotacja tułowia naprzemianstronnie z obręczą barkowa.

Leżenie przewrotne

Leżenie przerzutne

Siad płotkarski skręty i skłony

Bieg skipem A przejście do biegu technika klasyczną

Bieg truchtem przejście do sprintu na sygnał

Zabawy w terenie: Berek, wyścigi, łapanki,

Część końcowa

- ćwiczenia uspokajające

W siadzie wykonywanie ćwiczeń oddechowych

Uwagi odnośnie przeprowadzonej lekcji

Lekcja przeprowadzona w bardzo ciekawy sposób, z użyciem ciekawych przedmiotów, podczas lekcji bardzo widoczny był entuzjazm osób ćwiczących z rodzaju przeprowadzanych zajęć.

1

2



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
GRY I ZABAWY TERENOWE Gry i zabawy w terenie doc
Lekcja 1 Organizacyjna
organizacja rachunkowosci cz 1 doc
001 Lekcja organizacyjna 1aid 2195 ppt
Lekcja 1 Organizacja
PROJEKT ORGANIZACJI ZABAWY KARNAWAŁOWEJ
Lekcja 1 Organizacyjna (2)
organizacja rachunkowosci cz 1 doc 2
CIEKAWE GRY I ZABAWY W TERENIE (2)
lekcja organizacyjna klasa druga
PROJEKT ORGANIZACJI ZABAWY KARNAWAŁOWEJ
Lekcja 1 organizacyjna
Gry I zabawy z Piłkami doc
lekcja organizacyjna, wstęp
Gry i zabawy ruchowe6 doc
D lekcja ogolnorozwojowa o charakterze strumieniowym doc
CIEKAWE GRY I ZABAWY W TERENIE[1]
organizacja rachunkowosci cz 1 doc
ROZGRZEWKA na gry i zabawy korekcyjne doc

więcej podobnych podstron