KONSPEKT Z GIER I ZABAW TERENOWYCH.

TEMAT: Kształtowanie wytrzymałości - ćwiczenia na świeżym powietrzu.

Cele główne lekcji: Kształtowanie wytrzymałości - ruch na świeżym powietrzu.

- umiejętności : uczeń potrafi poprawnie wykonać zadanie,

uczeń potrafi współpracować z grupą,

uczeń potrafi naśladować,

uczeń potrafi wykorzystać wyobraźnię do zabawy.

- sprawności : uczeń nabiera koordynacji ruchowej,

uczeń nabiera zwinności,

uczeń nabiera szybkości,

uczeń kształtuje siłę.

- wiadomości : uczeń wie jak wygląda współpraca w zespole,

współpraca w zespole.

- wychowawcze : uczeń wykazuje chęć do podnoszenia swojej sprawności fizycznej,

uczeń dba o bezpieczeństwo swoje i współćwiczących.

PROWADZĄCY: Sołtykiewicz Kamil

KLASA: II h, b

DATA: 4.04.2005

MIEJSCE ZAJĘĆ: TEREN PRZYSZKOLNY

PRZEBIEG LEKCJI

LP.	TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	CZAS	METODY I FORMY	UWAGI
1.	Ćwiczenia organizacyjno - porządkowe.	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu lekcji, omówienie znaczenia rozgrzewki i bezpieczeństwa w czasie zajęć.	3'	frontalna pogadanka
2.	Zabawa ożywiająca.	„Powódź”- dzieci biegają w rozsypce na gwizdek muszą wspiąć się tak, aby nie dotykać podłoża.	5'	frontalna zabawowo-klasyczna
3.	Ćwiczenia kształtujące.	Uczeń wykonuje ćwiczenia w truchcie: - wbieganie po schodkach, - wbieganie po schodkach z krążeniem ramion, - w przód, - w tył, - naprzemianstronne, - podskoki na jednej nodze po schodkach, - wskakiwanie na schodki ze zmiana nogi, - wskakiwanie obunóż na schodki do góry, - podciąganie się do góry na poręczy (ciało odchylone do tyłu), - podciąganie się do góry na poręczy (ciało odchylone do przodu, - przysiady, - przenoszenie ciężaru ciała z jednej nogi na drugą, - krążenia kolan, stawów skokowych, - przebieżka.	8' 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 1 min.	frontalna naśladowczo-ścisła
4.	Część główna - realizacja tematu lekcji.	Zbieganie z górki naśladując: - szybowiec(bezgłośnie), - samolot(naśladując ryk silnika), - konie (naśladując rżenie i galop), - naśladując pojazd ( np. Formuły 1) - naśladując pojazd w czwórkach i kierowca w środku, - przechodzenie między barierkami (slalomem) w dół i powrotem, - w odległości ok. 1,5 metra od barierek opierając się ugięcia ramion, - w odległości ok. 1,5 metra od barierek opierając się wysokie podskoki, UCZNIOWIE MAJA ZA ZADANIE W GRUPACH 6-CIO OSOBOWYCH: - przedstawić dowolny pojazd, - przedstawić dowolny kwiat, - przedstawić dowolny kraj, RESZTA GRUPY ZGADUJE - Zabawa z dwójkach „Dobro i zło”, - „walka kogutów”, - zabawa „Wiewiórki do dziupli”, - zabawa „Sanitariusze”, - zabawa „Stonoga”.	22' 2x 2x 2x 2x 2x 2x 2x 15x 15x	zadaniowo - ścisła	Zwracam uwagę na bezpieczeństwo ćwiczących Nagradzam najbardziej oryginalne pomysły i aktywność na lekcji
5.	Ćwiczenia korektywne.	W marszu ćwiczenia oddechowe, - wyciąganie się jak najdalej w górę, - ogólne ćwiczenia rozciągające.	5'	naśladowczo-ścisła zadaniowo-ścisła
6.	Zakończenie.	Zbiórka, sprzątanie przyrządów, ocena umiejętności uczniów, omówienie lekcji, pożegnanie.	2'	pogadanka	Szkoła bierze udział w programie promowania Kult. Fiz.

---