Konspekt nr 2

Temat: Gry i zabawy dla dzieci w wieku 7-12lat.

Liczba osób ćwiczących: 16

Płeć: dziewczynki i chłopcy

Wiek: 7-12lat

Czas: 45min

Miejsce: sala gimnastyczna

Przybory: 16kolorowych piłeczek, kolorowe szarfy, piłka nożna, pachołki (ok. 6).

Prowadząca: Joanna Puzio

Część lekcji	Przebieg lekcji	Cele i zadania	Treść	Dozowanie	Uwagi orientacyjno-metodyczne
Część 1 Wstępna	Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące Zabawa orientacyjno-porządkowa	- wyróżnienie świadomej dyscypliny - podporządkowanie ćwiczących woli prowadzącego - ekonomiczne wykorzystanie lekcji Wyrobienie spostrzegawczości, szybkości reakcji na sygnały dźwiękowe i wzrokowe.	Organizacja lekcji: - zbiórka - sprawdzenie listy obecności - przedstawienie tematu lekcji „Dzień dobry” Grupa siedzi w zupełnej ciszy. Jedna osoba stoi w niewielkiej odległości od grupy odwrócona plecami. Jedna osoba z grupy mówi głośno „dzień dobry” po czym osoba stojąca plecami ma za zadanie odgadnąć kto to powiedział. Następnie osoby zamieniają się miejscami.	2 min 6min	Ustawienie w szeregu, kolejno odlicz. Dzieci siadają w luźnej gromadce, z zachowaniem zupełnej ciszy.
Część 2 Główna	Zabawa na czworakach Zabawa rzutna Zabawa bieżna Zabawa skoczna Zabawa kopna	Usprawnienie aparatu kostno-więzadłowo-stawowego oraz zwiększają siłę mięśniową. Kształtowanie siły, szybkości i koordynacji ruchowo-wzrokowej. Rozwijanie szybkości i wytrzymałości, wzmacniając równocześnie układ krążenia i układ oddechowy. Wzmocnienie stawów i mięśni nóg, nauka prawidłowego odbicia się od podłoża, poprawienie koordynacji ruchowej. Poprawienie szybkości reakcji i koncentracji uwagi, kształtowanie umiejętność współpracy i współdziałania w grupie.	„Kocięta z piłeczkami” Prowadzący rozsypuje piłeczki po ziemi. Dzieci dobiegają do piłek i bawią się nimi naśladując małe kocięta. Potrącają je, podrzucają, popychają a gdy piłeczka potoczy się dalej biegną za nią na czworakach i bawią się dalej. „Zaganiane piłki” Dzieci siadają w kole w niewielkich odległościach od siebie, aby piłka mogła się przedostać między nimi. Siedzący w kole starają się pięścią tak odpić piłkę by przebić ja poza koło. Piłka może wydostać się tylko między siedzącymi tocząc się między nimi po ziemi. Uczestnicy uderzają piłkę prawą i lewą ręką pilnując by niewydostana się poza krąg z ich winy. „Lawina” Jedna dziecko zakłada szarfę i stara się schwycić inne uciekające dzieci w różnych kierunkach boiska. Dotknięte dziecko wkłada szarfę i pomaga chwytać pozostałe dzieci. Liczba chwytających zwiększa się niczym `lawina'. Przy powtarzaniu zabawy rozpoczyna ją ostatni schwytany. „Bocian i żabki” Na znak prowadzącego żabki skaczą po łące, po czym bocian znajdujący się w bocianim gnieździe rusza na jednej nodze, próbując złapać jakąś żabkę. Żabki chroniąc się uciekają do stawu. Jeżeli bocian dotknie którąś z nich, żabka staje się bocianem przy ponownym rozpoczęciu. „Podrywka kopna” Gracze stają w okręgu w odstępach ok. 3 kroków od siebie. Jeden z graczy kopie piłkę starając się ja podać do innej osoby z obwodu koła, aby podrywacz nie mógł jej schwytać. Jeśli podrywacz schwyta piłkę, zamienia się miejscem z tym graczem, który się do tego przyczynił.	7min 7min 7min 7min 7min	Przyborem są kolorowe piłeczki. Dzieci ustawiają się w luźnej gromadce na czworakach. Przyborem jest piłka nożna. Dzieci uderzają piłkę z umiarkowaną siłą. Przyborem są kolorowe szarfy. Dzieci ustawione są w luźnej gromadce. Biegają z zachowaniem ogólnych zasad ostrożności. Pachołkami wyznaczamy pole stawu i bocianiego gniazda. Wyznaczamy osobę, która wcieli się w postać bociana. Żabki poruszają się z pozycji przysiadu poprzez wyskok w górę i przeskok w inne miejsce do pozycji przysiadu. Przyborem jest piłka nożna. Ustawienie w kole. Wyznaczamy jedną osobę jako „podrywacza”, która ustawia się wewnątrz koła. Piłkę kopiemy nogami z umiarkowaną siła by zachować wszelką ostrożność.
Część 3 Końcowa	Zabawa orientacyjno-porządkowa	Kształtowanie szybkich i celowych reakcji, spostrzegawczości i orientacji.	„Myszki do norki” Połowa uczestników wiąże kółko (`norki dla myszy') wznosząc ręce do góry tak, aby inni mogli swobodnie przebiegać pod nimi. Myszki przebiegają swobodnie przez norkę. Nagle pada sygnał, powodujący zamknięcie się norki. Stojący w kółkach opuszczają ręce, tak by nie wypuścić myszek znajdujących się w norce. Złapane myszki zamieniają się zadaniem z osobami tworzącymi wcześniej norkę. -uporządkowanie sali - zbiórka - podsumowanie zajęć	6min 3min	Podział dzieci na dwie równe grypy i przydzielenie jednej zadania myszek, drugiej zadania tworzycieli norek. Ustawienie w szeregu.

---