Grillowany kurczak z limonką i kolendrą


Grillowany kurczak z limonką i kolendrą

0x01 graphic
0x01 graphic
0x01 graphic

Zobacz film

0x01 graphic
w 30 minut   0x01 graphic
dla 3 osób

Składniki:

2 pojedyncze filety z piersi kurczaka

marynata:
wyciśnięty sok i skórka starta z 1 liminonki
2 łyżeczki startego imbiru
4 łyżki posiekanej kolendry
2-3 łyżki oliwy

1 bakłażan pokrojony w słupki
1 cukinia pokrojona w słupki
4 duże pieczarki pokrojone w grube plastry
2 łyżki oliwy
1 mini kostka przyprawowa Czosnek Knorr0x01 graphic

Jak przygotować:

1. Wymieszaj sok z limonki z imbirem, kolendrą i skórką limonki. Dodaj oliwę i wymieszaj. Dodaj do marynaty piersi kurczaka. Odłóż na co najmniej kilkanaście minut.
2. W dużej misce wymieszaj bakłażan, cukinię i pieczarki. Dodaj 2 łyżki oliwy, dopraw solą i pieprzem do smaku.
3. Usmaż na natłuszczonej patelni grillowej lub upiecz na grillu zewnętrznym.
4. Przełóż warzywa na talerz i na tej samej patelni usmaż piersi z kurczaka z obu stron na rumiano.
5. Przełóż gotowe piersi na deskę do krojenia. Pozostałą marynatę dopraw rozkruszoną mini kostką przyprawową Czosnek Knorr.
6. Mięso pokrój w plastry i ułóż na talerzu z ryżem posypanym sezamem. Podawaj z grillowanymi warzywami i marynatą. Ozdób listkiem kolendry.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
EW Kurczak limonkowy z salsą
Sałatka z grillowanym kurczakiem i szparagami, kurczak na różne sposoby
Sałatka z piersi kurczaka z limonkami
Tortille z kurczakiem cytrynowo kolendrowym i pieczoną dynią
Sałatka z makaronem, grillowanym kurczakiem i sosem cezar
Kurczak limonkowy z salsą
Limonkowe piersi z kurczaka z tymiankiem
Grillowane szaszłyki z kurczaka
Sałatka z kurczaka z grillowanym melonem
Medaliao grillowane piersi kurczaka w boczku
Grillowane piersi z kurczaka z cytryną i tymiankiem
grillowane piersi kurczaka
Grillowany łosoś z kolendrą
Grillowane piersi kurczaka w boczku
Kałamarnica z grilla z kminem, kolendrą, sokiem z limonki i chilli
Grillowane piersi z kurczaka
EW Woda z limonką
Kurczak po chińsku Dukana, Przepisy dietetyczne
Piersi z kurczaka po burgundzku, Kuchnia i gotowanie, GOTOWANIE

więcej podobnych podstron