RADOŚĆ

Aby upewnić się, że wolno nam doświadczać radości, przyjemności, zabawy, szczęścia warto

zrobić sobie profilaktycznie proste rundki na ustawienia:

Mimo, że nie wolno mi się cieszyć, to szczerze i głęboko akceptuję siebie i otwieram się na

wolność w mojej radości

Mimo, że nie wolno mi być szczęśliwym, bo zawsze coś hamowało i ograniczało moje

szczęście, to szczerze i głęboko akceptuję siebie i świadomie uwalniam wszystko, co blokuje

moje poczucie szczęścia

Mimo, że nie wolno mi czuć radości i bawić się, bo i tak zaraz będę musiał z tym skończyć, to

szczerze i głęboko akceptuję siebie i wybaczam tym, którzy zawsze przerywali moją radość i

zabawę

Mimo, że nie wolno się cieszyć, bo wszyscy oczekują ode mnie powagi, to szczerze i głęboko

akceptuję siebie i wybieram wolność i akceptację w mojej radości

Mimo, że nie wolno mi się cieszyć i bawić, bo kiedy się cieszyłem, to prawie zawsze

zwracano mi uwagę i nauczyłem się, że radość jest czymś niewłaściwym i nieakceptowanym,

to szczerze i głęboko akceptuję siebie i wybaczam wszystkim, którzy pozbawiali mnie radości

Mimo, że nie wolno mi być szczęśliwym, kiedy wokół wszyscy są smutni, poważni i mają

problemy, to szczerze i głęboko akceptuję siebie i wybieram wolność w mojej radości, tak jak

inni wybierają smutek, powagę lub problemy, ja wybieram radość i szczęście w życiu