Próba ortostatyczna

– służy ocenie reakcji układu krążenia na zmianę pozycji ciała (z leżenia do stania).
Nieznaczny wzrost częstości skurczów serca i podwyższenie ciśnienia świadczą o prawidłowej reakcji sercowo – naczyniowej.

Przebieg badania

Osoba badana leży przez 10 min, po czym ma mierzone tętno i ciśnienie skurczowe. Następnie badany przyjmuje pozycję stojącą i po upływie 2 min dokonuje się tych samych pomiarów. Otrzymane różnice podstawia się do wzoru:

ICR = 25 ∗ (3,15 + 0,1 ∗ ΔCs − 0,05 ∗ ΔHR)

• wartości należy podstawić z zachowaniem znaku ( wzrost +, spadek −)
• ΔCs – różnica wartości pierwszego i drugiego pomiaru ciśnienia skurczowego
• ΔHR – różnica wartości pierwszego i drugiego pomiaru tętna

Interpretacja wyników:

ICR ≥ 95 ⇒ reakcja bardzo dobra;
ICR w granicach 80-94 ⇒ reakcja dobra;
ICR w granicach 65-79 ⇒ reakcja dostateczna;
ICR poniżej 65 ⇒ reakcja zła.

Test Ruffiera - test oceniający wydolność fizyczną człowieka.

Test polega na oznaczeniu tętna spoczynkowego, a następnie wykonaniu 30 przysiadów w ciągu 1 minuty i dwukrotnym oznaczeniu tętna: bezpośrednio po próbie i po 1 minucie wypoczynku siedząc. Tętno mierzy się przez 15 s i wynik mnoży się przez 4.

Rezultaty podstawia się do wzoru: , w którym:

• IR oznacza wskaźnik Ruffiera

• P - tętno spoczynkowe

• P₁ - tętno bezpośrednio po wysiłku

• P₂ - tętno po 1 minucie wypoczynku

Ocena wydolności na podstawie uzyskanego wskaźnika Ruffiera:

• 0 - bardzo dobra

• 1-5 - dobra

• 6-10 - średnia

• powyżej 10 – słaby
  
  OPISZ PRÓBE MARTINETA ITD.

• Przydatność pracownika do zróżnicowanych poziomów uciążliwości pracy można określić próbą Martineta, polegającą na:

• • pomiarze tętna spoczynkowego P1,

• • wykonaniu 10 przysiadów w odstępach jednosekundowych,

• • pomiarze tętna natychmiast po wykonaniu tych przysiadów P2,

• • pomiarze tętna po upływie jednej minuty po zaprzestaniu wykonywania przysiadów P3.

• • otrzymane wartości podstawiamy do wzoru na wskaźnik Ruffiera

• Wr = (P1 +P2 +P3)-200 / 10

• Po otrzymaniu wyniku umiejscawiamy badanego człowieka w odpowiedniej kategorii:

• • 0 – zdolny do każdego wysiłku (bardzo dobry)

• • 0-5 – zdolny do dużego wysiłku (dobry)

• • 5-10 – zd. Do umiarkowanego wysiłku (dość dobry)

• • 10-15 – zdolny do lekkiego wysiłku (dostateczny)

• • 15-20 – niezdolny do pracy fizycznej (niedostateczny)