kryteria kl I

KRYTERIA OCEN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS I

UMIEJĘTNOŚCI:

PIŁKA SIATKOWA - ODBICIA PIŁKI NAD SOBĄ SPOSOBEM GÓRNYM poprawne wykonanie:

  1. NN ugięte w kolanach

  2. postawa wykroczno - zakroczna

  3. krok odstawano - dostawny

  4. dłonie ułożone w koszyczek na wysokości czoła

  5. łokcie skierowane na zewnątrz

  6. odbicia piłki od wysokości czoła do wyprostu

  7. koordynacja pracy RR i NN - postawa siatkarska

błędy obniżające ocenę:

  1. NN proste w kolanach

  2. brak postawy wykroczno - zakrocznej

  1. krok skrzyżny

  1. palce wyprostowane (klepanie pitki)

  2. łokcie skierowane do wewnątrz

  3. opuszczanie RR poniżej czoła

  4. piłka niesiona

S. brak koordynacji pracy RR i NN

cel - bezbłędne wykonanie wszystkich elementów

+bdb - 1 z w/w błędów

bdb - 2 z w/w błędów

- bdb - 3 z w/w błędów

+ db - 4 z w/w błędów

db - 5 z w/w błędów

- db - 6 z w/w błędów

+ dst - 7 z w/w błędów

dst - 8 z w/w błędów

- dst - 9 z w/w błędów

+ dop - 10 z w/w błędów

dop - 11 z w/w błędów

- dop - 12 z w/w błędów

ndst - odmowa wykonania ćwiczenia

PIŁKA SIATKOWA - ODBICIA PIŁKI NAD SOBĄ SPOSOBEM DOLNYM

poprawne wykonanie;

  1. NN ugięte w kolanach

  2. postawa wykroczno - zakroczna

  3. krok odstawano - dostawny

  4. plecy proste T lekko pochylony do przodu

  5. RR proste w łokciach uniesione na wysokości klatki piersiowej pracują do wysokości
    barków nie wyżej

  6. dłonie ułożone w „łódkę" { kciuki wyprostowane i złączone)

  7. głowa schowana między RR łokcie skierowane na zewnątrz

  8. koordynacja pracy RR i NIM

błędy obniżające ocenę:

  1. brak postawy wykroczno - zakrocznej

  2. krok skrzyżny

  3. T odchylony do tyłu

  4. RR ugięte w łokciach

  5. brak ułożenia dłoni w „łódkę"

  6. głowa odchylona do tyłu

  7. brak koordynacji pracy RR i NN

cel - bezbłędne wykonanie wszystkich elementów

+bdb - 1 z w/w błędów

bdb - 2 z w/w błędów

- bdb - 3 z w/w błędów

+ db - 4 z w/w błędów

db - 5 z w/w błędów

- db - 6 z w/w błędów

+ dst - 7 z w/w błędów

dst - 8 z w/w błędów

- dst - 9 z w/w błędów

+ dop - 10 z w/w błędów

dop - 11 z w/w błędów

- dop - 12 z w/w błędów

ndst - odmowa wykonania ćwiczenia

PIŁKA KOSZYKOWA - TEST SPRAWNOŚCI

Kozłowanie piłki po slalomie, rzuty i chwyty, zatrzymania.

2 rzuty o ścianę, półobrót, kozłowanie piłki po slalomie ze zmianą RR, zatrzymanie na jedno

tempo, przejście do kozłowania po slalomie ze zmianą RR, zatrzymanie na dwa tempa.

poprawne wykonanie:

1. Rzuty i chwyty - postawa wykroczno - zakroczna,

2. Kozłowanie piłki po slalomie ze zmianą RR:

3. Zatrzymanie na jedno tempo:

4. Zatrzymanie na dwa tempa:

- NN ugięte w kolanach, postawa wykroczno - zakroczna, - pozycja stabilna.

błędy obniżające ocenę:

1. Rzuty i chwyty — NN wyprostowane w kolanach, RR po rzucie ugięte w łokciach, brak

zgięcia nadgarstków

  1. Kozłowanie piłki po slalomie - kozłowanie piłki przed sobą, powyżej bioder, RR
    bliższą od słupka, podwójne kozłowanie, piłka niesiona.

  2. Zatrzymania-zatrzymanie na prostych NN, pozycja niestabilna, błąd kroków.

cel - bezbłędne wykonanie wszystkich elementów

+bdb - 1 z w/w błędów

bdb - 2 z w/w błędów

- bdb - 3 z w/w błędów

+ db - 4 z w/w błędów

db - 5 z w/w błędów

- db - 6 z w/w błędów

+ dst - 7 z w/w błędów

dst - 8 z w/w błędów

- dst - 9 z w/w błędów

+ dop - 10 z w/w błędów

dop - 11 więcej z w/w błędów

- dop - 12 i więcej w/w błędów

ndst - odmowa wykonania ćwiczenia

PIŁKA RĘCZNA - PODANIA PIŁKI W PARACH - RZUTY l CHWYTY poprawne wykonanie:

RR- rzut jednorącz z zaznaczeniem ugiętego łokcia, w momencie chwytu piłki ugięcie RR w łokciach a ręce ułożone w koszyczek

NN - krok LN w przód przy rzucie piłki, krok LN w tył przy chwycie piłki

błędy obniżające ocenę:

  1. RR - rzut oburącz

  2. brak ugięcia ręki prowadzącej w łokciu

  3. nie prawidłowe ułożenie dłoni przy chwycie

  4. NN - brak wykroku lub zakroku przy rzucie i chwyci piłki

  5. brak koordynacji pracy RR i NN

cel - bezbłędne wykonanie wszystkich elementów

+bdb - 1 z w/w błędów

bdb - 2 z w/w błędów

- bdb - 3 z w/w błędów

+ db - 4 z w/w błędów

db - 5 z w/w błędów

- db - 6 z w/w błędów

+ dst - 7 z w/w błędów

dst - 8 z w/w błędów

- dst - 9 z w/w błędów

+ dop - 10 z w/w błędów

dop - 11 w/w błędów

- dop - 12 z w/w błędów

ndst - odmowa wykonania ćwiczenia

START NISKI

poprawne wykonanie:

Pozycja „na miejsca" - cechuje się równomiernym rozłożeniem ciężaru ciała na ręce i nogi. Stopy i ręce są maksymalnie zbliżone, ramiona wyprostowane, dłonie ułożone nieco szerzej niż barki, głowa swobodnie opuszczona. Niewielkie wychylenie ciała w przód co powoduje mocniejsze obciążenie rąk.

Pozycja „gotów" - uczeń wychyla się w przód prostując nieco nogi w kolanach i biodrach, unosi biodra minimalnie ponad poziom głowy i barków wychylenie w przód powoduje obciążenie ramion. Głowa znajduje się w przedłużeniu tułowia, nie opuszczona w dół ani nie podniesiona.

błędy obniżające ocenę:

  1. w pozycji na miejsca ciężar ciała znajduje się na nogach

  2. uczeń ma mocno uniesiona głowę

  3. w pozycji gotów noga zakroczna wyprostowana, głowa uniesiona.

cel - bezbłędne wykonanie wszystkich elementów

+bdb - 1 z w/w błędów

bdb - 2 z w/w błędów

- bdb - 3 z w/w błędów

+ db - 4 z w/w błędów

db - 5 z w/w błędów

- db - 6 z w/w błędów

+ dst - 7 z w/w błędów

dst - 8 z w/w błędów

- dst - 9 z w/w błędów

+ dop - 10 z w/w błędów

dop - 11 w/w błędów

- dop - 12 z w/w błędów

ndst - odmowa wykonania ćwiczenia.

GIMNASTYKA - PRZEWRÓT W PRZÓD Z PRZYSIADU PODPARTEGO DO PRZYSIADU PODPARTEGO

poprawne wykonanie:

Przysiad podparty, NN złączone, dłonie na materacu na szerokość barków. Odbicie nogami, skłon głowy, przewrót w przód o NN ugiętych. Zakończenie przewrotu przysiadem podpartym. Wyprost NN i T do postawy stojącej RR w bok.

błędy obniżające ocenę:

  1. broda nie przyciągnięta do klatki piersiowej

  2. przewrót przez bark, brak pozycji skulonej

  3. podparcie rękami po przewrocie

  4. pomoc RR przy wstawaniu

  5. NN rozłączone

  6. lądowanie na kolanach

  7. brak pozycji wyjściowej lub końcowej

cel - bezbłędne wykonanie wszystkich elementów

+bdb - 1 z w/w błędów

bdb - 2 z w/w błędów

- bdb - 3 z w/w błędów

+ db - 4 z w/w błędów

db - 5 z w/w błędów

- db - 6 z w/w błędów

+ dst - 7 z w/w błędów

dst - 8 z w/w błędów

- dst - 9 z w/w błędów

+ dop - 10 z w/w błędów

dop - 11 w/w błędów

- dop - 12 z w/w błędów

ndst - odmowa wykonania ćwiczenia

GIMNASTYKA - PRZEWRÓT W TYŁ Z PRZYSIADU PODPARTEGO DO PRZYSIADU PODPARTEGO

poprawne wykonanie:

Przysiad podparty NN złączone, dłonie oparte o materac na szerokość barków. Odbicie rękami, przewrót w tył o NIM mocno ugiętych z równoczesnym skłonem G w przód i przełożeniem RR pod barki. Przejście do przysiadu podpartego poprzez wyprost RR.

błędy obniżające ocenę:

  1. brak odepchnięcia RR

  2. broda nie przyciągnięta do klatki piersiowej

  3. przewrót przez bark, brak pozycji skulonej

  4. w czasie przewrotu podparcie grzbietem dłoni lub łokciem

  5. pomoc RR przy wstawaniu

  6. NN rozłączone

  7. lądowanie na kolanach

  8. brak pozycji wyjściowej lub końcowej

cel - bezbłędne wykonanie wszystkich elementów

+bdb - 1 z w/w błędów

bdb - 2 z w/w błędów

- bdb - 3 z w/w błędów

+ db - 4 z w/w błędów

db - 5 z w/w błędów

- db - 6 z w/w błędów

+ dst - 7 z w/w błędów

dst - 8 z w/w błędów

- dst - 9 z w/w błędów

+ dop - 10 z w/w błędów

dop - 11 w/w błędów

- dop - 12 z w/w błędów

ndst - odmowa wykonania ćwiczenia

GIMNASTYKA - SKOK ROZKROCZNY PRZEZ KOZŁA poprawne wykonanie:

Z postawy gimnastycznej wykonanie rozbiegu naskoku i odbicia obunóż z odskoczni. Całe dłonie ułożone na koźle, nogi proste w kolanach palce obciągnięte. Głowa wraz z barkami uniesiona ku górze. Po odbiciu rękami przenosi się je energicznym ruchem w przód - w górę i w tej pozycji utrzymuje sieje aż do momentu lądowania. Lądowanie następuje na stopy ułożone równolegle i wytrzymać ok. 3 sęk wraz z amortyzacją w kolanach i biodrach.

błędy obniżające ocenę:

  1. brak postawy gimnastyczne

  2. odbicie jednonóż z odskoczni

  3. chwyt kozła brak kontaktu całymi dłońmi z kozłem

  4. przetrzymywanie rąk na koźle

  5. pochylenie tułowia i głowy w przód

  6. ugięcie nóg w kolanach

  7. nie ustane lądowanie

  8. lądowanie na usztywnione nogi i brak utrzymania równowagi po skoku.

cel - bezbłędne wykonanie wszystkich elementów

+bdb - 1 z w/w błędów

bdb - 2 z w/w błędów

- bdb - 3 z w/w błędów

+ db - 4 z w/w błędów

db - 5 z w/w błędów

- db - 6 z w/w błędów

+ dst - 7 z w/w błędów

dst - 8 z w/w błędów

- dst - 9 z w/w błędów

+ dop - 10 z w/w błędów

dop - 11 w/w błędów

- dop - 12 z w/w błędów

ndst - odmowa wykonania ćwiczenia

WIADOMOŚCI:

cel - uczeń odpowiedział poprawnie na 12 pytań

+ bdb - uczeń odpowiedział poprawnie na 11 pytań

bdb - uczeń odpowiedział poprawnie na 10 pytań

- bdb - uczeń odpowiedział poprawnie na 9 pytań

+ db - uczeń odpowiedział poprawnie na 8 pytań

db - uczeń odpowiedział poprawnie na 7 pytań

- db - uczeń odpowiedział poprawnie na 6 pytań

+ dst - uczeń odpowiedział poprawnie na 5 pytań

dst - uczeń odpowiedział poprawnie na 4 pytania

+ dop - uczeń odpowiedział poprawnie na 3 pytania

dop - uczeń odpowiedział poprawnie na 2 pytania

- dop - uczeń odpowiedział poprawnie na 1 pytanie

ndst - uczeń nie odpowiedział poprawnie na żadne pytanie, lub odmówił przystąpienia do odpowiedzi

AKTYWNOŚĆ:

Celująca – uczeń ćwiczy na każdej lekcji, bierze udział w zawodach z sukcesami.

Bardzo dobra – ćwiczy na każdej lekcji z pełnym zaangażowaniem;

Dobra – raz nie ćwiczy z powodu braku stroju lub innych przyczyn.

Dostateczna – nie ćwiczy z powodu braku stroju lub innych przyczyn dwa razy w miesiącu.

Dopuszczająca – nie ćwiczy trzy razy w miesiącu z powodu braku stroju lub innych przyczyn.

Niedostateczna – nie ćwiczy cztery razy i więcej w miesiącu z powodu braku stroju lub innych przyczyn.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
kryteria 4 kl, pedagogika
um przedm kryteria ocen kl 4 6
kryteria oceniania kl 4,5,6 3LOZIWPPKT6QOLT4KVIY4XBSK2EGR7C2JUGAJMQ
Szczegółowe kryteria oceniania kl III, Szkoła-ocenianie w I-III
kryteria oceniania kl I(1)
kryterium oceniania kl podst
Kryteria oceniania z języka angielskiego w kl
kryterie ocenienia 2008 kl I(1)
9 Kryteria efektywności
Kryteria charakteryzujące czystość uszlachetnionego pierza gęsiego i kaczego
Kryterium niedokrwienia mięśnia sercowego w elektrokardiografie wysiłkowym
ukladanie zdan kl I III
3 Formy ochrony przyrody KL
kinezyterapia 17 10, POSTAWA CIAŁA I KRYTERIA JEJ OCENY
Semin 3 ST Ps kl Stres
urazy kl piersiowej 04 2006
figury plaskie i ich obwody kl 1

więcej podobnych podstron