Batonik musli hand made.

59 kcal / 1 sztukę (13 g)

? pkt

Składniki (7)

• Miód pszczeli45 g (3 płaskie łyżki)

• Płatki żytnie20 g (2 dekagram)

• Płatki owsiane zwykłe20 g (2 dekagram)

• Orzechy laskowe30 g

• Orzechy włoskie20 g

• Orzechy pistacjowe10 g

• Rodzynki suszone10 g

Czas:

• Łącznie10 min

• Przygotowanie5 min

• Gotowanie5 min

Narzędzia:

• Papier do pieczenia

• Garnek

• Blacha

• Łyżka do mieszania

Sposób przygotowania:

1. 1Orzechy uprażyć, miód podgrzać w garnku. Następnie do płynnego miodu dodać płatki żytnie, owsiane i uprażone orzechy (ewentualnie inne dodatki) . Składniki połączyć ze sobą. Masa musi być gęsta, w przeciwnym razie dodać odrobinę płatków.

2. 2Blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia i uformować batonik. Przestygniętą masę włożyć do lodówki na ok. 1 godzinę.

3. 3Gotowy baton pokroić na mniejsze kawałki.

Początek formularza