Pojęcie zdrowia i choroby.Od czego zależy nasze zdrowie?

ZDROWIE

 stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności.

W ostatnich latach definicja ta została uzupełniona o sprawność do „prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego” a także wymiar duchowy^[2][3].

Wyróżnia się:

1. Zdrowie fizyczne – prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jego układów i narządów;

2. Zdrowie psychiczne:

   • Zdrowie emocjonalne – zdolność do rozpoznawania emocji, wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, depresją, agresją,

   • Zdrowie umysłowe – zdolność do logicznego, jasnego myślenia;

3. Zdrowie społeczne – zdolność do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidłowych relacji z innymi ludźmi;

CHOROBA

jedno z podstawowych pojęć medycznych; ogólne określenie każdego odstępstwa od pełni zdrowia organizmu. Zdefiniowanie stanu chorobowego jest tak samo trudne, jak sprecyzowanie stanu pełni zdrowia.

Naukami zajmującymi się diagnozowaniem, badaniem i leczeniem chorób są medycyna, weterynaria oraz fitopatologia.

Choroba polega na zaburzeniu funkcji lub uszkodzeniu struktury organizmu. O zaistnieniu choroby można mówić wtedy, gdy działanie czynnika chorobotwórczego wywołuje niepożądane objawy, różniące się od czynności zdrowego organizmu.

OD CZEGO ZALEŻY NASZE ZDROWIE

To co jemy wpływa na nasze zdrowie bezpośrednio. Często możemy usłyszeć więc zdanie -  jesteś tym, co jesz. Ale czy wpływ na to jak się czujemy może mieć również dom, w którym mieszkamy lub szkoła, jaką skończyliśmy? Jak się okazuje warunki, w których dorastamy i nasze wykształcenie determinują nasze wybory żywieniowe lub nawyki związane ze sportem. A zatem środowisko i poziom wykształcenia pośrednio wpływają na nasze zdrowie, bo świadomość żywieniowa i edukacja prozdrowotna lub ich brak wykształcają w nas nawyki na całe życie. Podobnie rzecz się ma z naszymi uwarunkowaniami geograficznymi.

Autorzy: Adrian Piłat , Mateusz Bździkot