NIEDOKRWISTOŚĆ (ANAEMIA)

Kto śniadań nie jada, ten z sił opada

Jest to obniżenie stężenia hemoglobiny i liczby krwinek czerwonych poniżej wartości prawidłowych. Anemia pojawia się, gdy wytwarzanie czerwonych krwi­nek jest niedostateczne albo występuje ich szybka utrata (np. krwotoki) lub nisz-

22

Objawy: bladość, przyspieszenie czynności serca i oddechów, szybkie męcze­nie się, bóle i zawroty głowy, szum w uszach, mroczki przed oczami, osłabienie mięśni, trudność skupienia uwagi, drażliwość, senność, stany podgorączkowe.

Podstawą leczenia jest usunięcie przyczyny niedoboru żelaza. Podajemy prze­twory żelaza, z których najlepszy jest Ferrum sulfuricum lub Ascofer w tabletkach po 0,2 zapobiegawczo.

Pomocne mogą być zioła i następujące zalecenia:

Rp. Liść pokrzywy (Fol. Urticae) 100,0

Owoc róży (Fruct. Rosae) 100,0

Liść czarnej porzeczki (Fol. Ribis nigri) 50,0

Kwiat rumianku (Anth. Chamomillae) 50,0

Korzeń mniszka (Rad. Taraxaci) 50,0

Korzeń arcydzięgla (Rad. Archangelicae) 50,0

Kłącze perzu (Rhiz. Agropyri) 50,0

Ziele tysięcznika (Hb. Centaurii) 20,0

Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykry­ciem 20 min., przecedzić; pić gorące 2-3 razy dziennie po jedzeniu.

Zalecenia praktyczne:

1. Pić przez 5 dni po szklance fermentowanych drożdży na 2 godz. przed je­dzeniem.

2. Pić świeży sok z kiszonego buraka czerwonego (szklankę dziennie).

3. Pić żurek z otrąb pszennych i żytnich z dodatkiem śmietany.

4. Pić nalewkę z zebranej w maju pokrzywy 20-25 g przed snem (20 dag majo­wej pokrzywy drobno posiekać, zalać spirytusem rozcieńczonym do 45%, po 10 dniach zlać do ciemnej butelki).

5. Często jeść tartą marchew, jabłko i natkę pietruszki.

6. Spożywać dużo białka, a mało tłuszczów, jeść wszelkie wątroby.

7. Jeść suszone morele (pestki wyrzucać, bowiem są trujące) 3-4 sztuki dzien­nie.

8. Posiłki jeść 4-5 razy dziennie (obfite śniadania, lecz skromne kolacje).

9. Uzupełniać witaminę B, pić pełne mleko pod każdą postacią.