Prawdy i mity o retinolu

Izabela Moskal

czwartek 27 luty 2014

Retinol to bez wątpienia składnik kosmetyczny, który potrafi bardzo spowolnić czas. Skuteczny i szybko działający, jest pożądanym składnikiem kremów i preparatów anti-aging. Co jednak o nim wiemy? 

Retinol to forma witaminy A
Prawda. Retinol to witamina A w czystej postaci. Jest rozpuszczalny w tłuszczach, więc nasza skóra dobrze na niego reaguje.

Retinol nie uczula
Mit. Tak naprawdę większość składników obecnych w kosmetykach może nas uczulić - same w sobie lub w kombinacjach. Retinol nie jest tu wyjątkiem. Nawet zioła, jak rumianek, które wydają się nam super bezpieczne, mogą uczulać.

Jeśli wcześnie zacznę używać kremów z retinolem, moja skóra do niego przywyknie
Mit. Nasza skóra czerpie z kremów tylko to, co jest jej potrzebne. Nie ma więc obaw, że skóra się rozleniwi i nie będzie reagować na dany składnik.

Nazwa „retinol” na opakowaniu nie oznacza, że krem będzie skuteczny
Prawda. Zależy to jeszcze od jego postaci i stężenia. Bardzo niska dawka retinolu w postaci estru retinolu nie będzie silnie działać. Dlatego krem z retinolem kosztujący poniżej 10 złotych raczej nie przyniesie pożądanych efektów.

W ciąży można używać kremów z retinolem
Mit. Duże dawki witaminy A mogą powodować wady płodu, w ciąży należy więc odstawić kremy z retinolem. Często można usłyszeć opinie, ze dawki w kremach są zbyt małe by mogły zaszkodzić dziecku. Jakkolwiek przy tak wielkiej ilości różnych związków chemicznych wokół nas, może wystąpić efekt kumulatywny. Jeśli nie mamy pewności co do bezpieczeństwa jakiejś substancji, wyeliminujmy ją w ciąży. 

Nie ma silniejszego związku o działaniu anti-aging od retinolu
Prawda. Od czasu odkrycia działania retinolu na skórę, nie wynaleziono silniejszego składnika anti-aging. Retinol działa bowiem wielokierunkowo i jest często o wiele silniejszy od wielu chodliwych nowości.

Retinol może powodować wysuszenie i łuszczenie się skóry
Prawda. Bardzo często kobiety skarżą się, że na początku kuracji kremami z retinolem ich skóra zaczyna się łuszczyc i jest przesuszona. Niestety, jest to skutek uboczny stosowania retinolu. Należy wówczas używać go raz na dwa-trzy dni i dodatkowo nawilżać skórę. Gdy ta przyzwyczai się do niego, możemy zwiększyć częstotliwość aplikacji kremu na codzienną.

Jednorazowe zastosowanie retinolu jest w stanie pomóc skórze
Mit. Nie pomoże a nawet może zaszkodzić. Jeśli wpadłaś na pomysł by przed ważnym wyjściem zastosować krem z retinolem by odmłodzić skórę, nie rób tego. Na pierwszy kontakt z retinolem, skóra reaguje często złuszczeniem i wysuszeniem. Nie jest to efekt o którym marzysz.

Działanie retinolu nie ogranicza się do wygładzania zmarszczek
Prawda. Oprócz wygładzania zmarszczek, kremy z retinolem poprawiają koloryt skóry, zmniejszają chropowatość, pobudzają syntezę nowych komórek, złuszczają zrogowaciały naskórek, stymulują produkcję kwasu hialuronowego, rozjaśniają przebarwienia i modelują kontur twarzy.

Latem nie trzeba odstawiać kremów z retinolem
Prawda. Choć, oczywiście, należy zachować ostrożność i zawsze używać kosmetyków z filtrem. Mit o retinolu powodującym oparzenia jest często powtarzany, podczas gdy tak naprawdę to retinol ulega rozpadowi pod wpływem promieni UV. Co sprawia, że jest zupełnie nieskuteczny. Pamiętajmy jednak, że każda skóra może zareagować inaczej i zawsze obserwujmy reakcje naszej.