dieta jajeczna

DIETA JAJECZNA

PONIEDZIALEK
Ś: 1/2 pomarańczy 2-3 jajka kawa
O: 3 jajka pomidor kawa
K: 3 jajka sucharki sałata z sokiem z cytr.

WTOREK
Ś: 1/2 pomarańczy 2-3 jajka kawa
O: 2-3 jajka kawa
K: plasterek miesa wołowego sałatka z pomidora
i ogórka

Środa
Ś: 1/2 pomarańczy 2-3 jajka kawa
O: 2-3 jajka szpinak kawa
K: pieczona ryba grzanka sałatka z warzyw herbata

CZWARTEK
Ś: 1/2 pomarańczy 2-3 jajka kawa
O: 2 jajka sałata z pomidorów i ogórków kawa
K: 2 plasterki cielęciny sałatka z selera pomidora i ogórka kawa lub herbata

PTIATEK
Ś: 1/2 pomarańczy 1-2 jajka kawa
O: 1/2 jajka zielona sałata kawa
K: nic

SOBOTA
Ś: 1/2 pomarańczy 1-2 jajka kawa
O: 2 jajka sałatka z warzyw kawa
K: plasterek mięsa wołowego szpinak grzanka herbata

NIEDZIELA
Ś: 1/2 pomarańczy 1-2 jajka kawa
O: 1/2 pomarańczy 1/2 kurczaka gotowanego gotowana kapusta kawa lub herbata
K: nic




Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
dieta jajeczna[1]
Dieta jajeczna - 14 dniowa, uroda, zdrowie,gimnastyka, diety
Dieta w chorobach nerek
2b Dieta w ciąży i przed poczęciem
1 DIETA PROTEINOWA
Dieta dla 20 latek(1)
Dieta bezglutenowa (2)
LCHF Nowa Dieta
DIETA NISKOCH,PONIEDZIAŁEK
Dieta ciężarnej a ryzyko wad wrodzonych
JAJECZNICA W BUŁCE
Klementynka i błekitne jajeczko
DIETA NA MASĘ
Kilka przepisów na jajecznice