tarator na gorące dni, Documents, kuchnia, kuchnia wegetariańska


TARATOR

czyli zupa z surowych ogórków na kefirze

Składniki w ilościach dowolnych, zależnie od pożądanej ilości zupy:

Wszystkie składniki dajemy według upodobań smakowych.

Kefir mieszam z odrobiną oleju (na litr kefiru - około łyżki), dodaję rozgnieciony czosnek, roztarty z solą i posiekanym koperkiem, do tego wrzucam obrane, pokrojone w kostkę ogórki (można ew. zetrzeć ogórki na tarce do jarzyn), i garść pokruszonych orzechów włoskich.

Kto lubi gryźć, może wsypać też słonecznik, kto nie lubi - może zemleć orzechy. Bez orzechów też smaczne, ale z orzechami - pycha!!!

Można jeść bez dodatków, wtedy dobrze jest zrobić zupę trochę gęściejszą - więcej ogórków i orzechów; można też z chlebem (świetnie smakuje ze świeżym krakowskim obwarzankiem!), z ryżem na zimno, z kaszą gryczaną, również z ziemniakami, gotowanymi lub odsmażanymi, frytkami itp., ale lepiej podać osobno.

To wszystko, życzę udanych eksperymentów! SMACZNEGO!



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Warzywa na parze z masłem koperkowo, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańska
Sałatki, Sałatka na gorące dni
PIEROGI Z TOFU GOTOWANE NA PARZE, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańska
fasolka po bretońsku, Documents, kuchnia, kuchnia wegetariańska
bigos - palce lizać, Documents, kuchnia, kuchnia wegetariańska
CHLEB NA ZAKWASIE, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańska
Paszteciki z bakłażanami, Documents, kuchnia, kuchnia wegetariańska
pyszny smalec wegetariański, Documents, kuchnia, kuchnia wegetariańska
smakowite podpowiedzi, Documents, kuchnia, kuchnia wegetariańska
Pikantna zupa paprykowa, Documents, kuchnia, kuchnia wegetariańska
Penne po neapolitańsku, Documents, kuchnia, kuchnia wegetariańska
PIEROGI Z TOFU GOTOWANE NA PARZE, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańska
LAWENDOWA SAŁATKA Z KIWI, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańska
wegetarianskie gotowanie, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańska
Rewolucja na talerzu - 6. GULASZ (przepisy), KUCHNIA (stara12), Rewolucja na talerzu, Sezon 2
Pikantny chłodnik na gorące wiosenne dni FZ4X6MSWTU7NN2HNMECUOWY7C4I7YQY5ST3CN5Q
SMAZONY CAMEMBERT, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańska
PASTA Z CZERWONEJ SOCZEWICY, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańska
KISZONE JABŁKA, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańska

więcej podobnych podstron