Cykle tematyczne Miesiąc Liczba godzin |
Temat lekcji |
Godz. |
Realizowane cele |
|||
|
|
|
Sprawność motoryczna |
Umiejętności |
Wiadomości |
Postawy i motywacje |
Rytm - Muzyka - Taniec I 2 godz.
Gry i zabawy ruchowe II 1 godz.
Łyżwiarstwo II 2 godz.
Pływanie I 2 godz. |
1. Podstawowy krok i wybrane figury krakowiaka.
1. Doskonalenie sprawności fizycznych przy zabawie na śniegu.
1. Nauczanie „przekładanki”, doskonalenie elementu.
1. Nauczanie pracy nóg w pływaniu kraulem.
2. Nauczanie pracy rąk w pływaniu kraulem. |
2
1
2
1
1 |
Uczeń: - kształtuje estetykę ruchów.
Uczeń: - hartuje organizm w zimie.
Uczeń: - kształtuje precyzję ruchów.
Uczeń: - kształtuje siłę mięsni nóg.
- kształtuje siłę mięsni rąk, - doskonali koordynację. |
Uczeń: - potrafi podstawowy krok kujawiaka.
Uczeń: - wykorzystuje umiejętności w formie rekreacyjnej i sportowej służącej zdrowiu.
Uczeń: - potrafi jeździć stosując „przekładankę”.
Uczeń: - prawidłowo opanowuje pracę nóg na grzbiecie i piersiach.
- prawidłowo opanowuje pracę rąk. |
Uczeń: - zna zasady zachowania się podczas tańca.
Uczeń: - zna zasady organizowania zabaw na śniegu
Uczeń: - zna zasady bezpieczeństwa.
Uczeń: - zna zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń.
- zna zasady korzystania ze środowiska wodnego i sprzętu pływającego. |
-kształtuje zachowania się partnera w czasie i po tańcu.
Uczeń: - kształtuje pożądane postawy.
Uczeń: - poznaje ocenę własnych możliwości.
Uczeń: - rozbudza zainteresowania sportowe.
- wyrabia potrzebę ruchu. |
12