masaż kończyny górnej, Człowiek, Wszystko o masażu, masaż klasyczny


Masaż kończyny górnej

PALCE:

G - wykonujemy kciukiem i wskazicielem po stronach grzbietowo- dłoniowych i po stronach bocznych.

R - ruchami okrężnymi kciukiem i wskazicielem po stronach jak wyżej.

U - kciukiem i wskazicielem na poszczególnych paliczkach, po stronach jak wyżej.

STRONA GRZBIETOWA RĘKI:

G - stroną dłoniową ręki (cała ręka) albo kciukami w 5 pasmach.

R - ruchami okrężnymi opuszkami kciuków w 5 pasmach.

STRONA DŁONIOWA RĘKI:

G - stroną grzbietowa ręki w formie wymiatania.

R - ruchami okrężnymi opuszkami 3 palców w kilku pasmach.

U - pięścią zygzakiem. U kłębu i kłębika - kciukiem i wskazicielem równocześnie(na przemian) po obu stronach.

O - w formie dziobania.

STAW NADGARSTKOWY:

G - kciukiem i wskazicielem w formie bransolety.

R - ruchami okrężnymi opuszkami kciuka i wskaziciela na szerokości stawu.

PRZEDRAMIĘ:

G - stroną dłoniową ręki, najpierw jedną połowę później drugą.

R - ruchami okrężnymi, jedną ręką jedną połowę, później drugą ręką drugą połowę, albo dwoma rękami równocześnie obejmując cały obwód przedramienia.

U - chwytem szczypcowym najpierw jedną połowę później drugą, albo chwytem kleszczowym obejmując cały obwód przedramienia.

W - labilna po jednej i po drugiej stronie.

STAW ŁOKCIOWY:

Wykonujemy rozcieranie ruchami okrężnymi opuszkami palców jednej ręki samego stawu i najbliższego otoczenia.

RAMIĘ:

G, R, U i W - przeprowadzamy analogicznie jak na przedramieniu.

O - miotełkami

Wałkowanie - stronami dłoniowymi obu rąk.

MIĘSIEŃ NARAMIENNY I STAW RAMIENIOWY:

G - stronami dłoniowymi obu rąk.

R - ruchami okrężnymi opuszkami palców od 2 do 5 obu rak przez środek mięśnia w górę następnie bokami w dół rozmasowywując staw ramienny dochodzimy do punktu wyjścia (serduszko).

U - chwytem szczypcowym obu rącz na przemiennie w 3 pasmach.

O - w formie miotełek.

W - labilna w 3 pasmach.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
KIERUNKI MASAŻU - twarz, Człowiek, Wszystko o masażu, masaż klasyczny
Zapalenie rozcięgna dłoniowego, Człowiek, Wszystko o masażu, Fizjologia i Anatomia, Kinezyterapia i
rzs zzsk zapalenie rozciegna dloniowego zespół sudeka zespol kanału nadgarstka zbb, Człowiek, Wszyst
Zespół De Quervaina zespol volkmanna lokiec tenisisty kolano biegacza, Człowiek, Wszystko o masażu,
Łokieć tenisisty, Człowiek, Wszystko o masażu, Fizjologia i Anatomia, Kinezyterapia i Systematyka ćw
Parametry strukturalne funkcji aktonów kończyny górnej człowieka
Drenaz konczyny gornej pacjent w lezeniu tylem3, TECHNIK USŁUG KOSMETYCZNYCH, masaż
Masaż kończyny górnej
MASAZ KONCZYNY GORNEJ, Kosmetologia notatki
MASAZ KONCZYNY GORNEJ, Kosmetyka
MASAZ KONCZYNY GORNEJ, terapia ręki
kończyna dolna, ewsnotatki, Juli masaże, MASAŻ KLASYCZNY, kl. opisy
MASAŻ KLASYCZNY, teoria masazu
MASAŻ KOŃCZYNY GÓRNEJ, Pasje, Hobby, Nauka, Studia, Szkoła, Technik masażysta
MASAŻ KOŃCZYNY GÓRNEJ, Technik Usług Kosmetycznych
GRZBIET I KRĘGOSŁUP - masaż klasyczny, masaż, teoria masazu
masaż klasyczny- teoretyczne podstawy, Technika Masażu

więcej podobnych podstron