ANTARKTYKA region wokół pd bieguna geograficznego w strefie polarnej i subpolarnej. Powierzchnia jest oceniana na 52,2 mln km2 (około 38 mln km2 zajmują pd części oceanów a 14 mln km2 - Antarktyda;

ANTARKTYDA kształt w przybliżeniu kolisty. Góry Transantarktyczne, na odcinku między morzami Rossa i Weddella dzielą kontynent na 2 części: większą i bardziej zwartą Antarktydę Wschodnią oraz mniejszą i silnie rozczłonkowaną Antarktydę Zachodnią. Średnia wysokość lądolodu (2250 m), sprawia, że Antarktyda jest najbardziej wyniesionym kontynentem świata. Lądolód ma powierzchnię 13,3 mln km2 i średnią miąższość 2700 m, stanowi to około 90% zasobów lodu i około 68% słodkiej wody na Ziemi. W Antarktydzie Zachodniej lądolód wypełnia liczne obniżenia podłoża skalnego i depresje, podłoże skalne znajduje się średnio na głębokości 440 m p.p.m. (najgłębszy punkt 2555m).

GRENLANDIA wyspa na O.Arktycznym, u wybrzeży Ameryki Pn, największa na kuli ziemskiej; należy do Danii; większa część Grenlandii leży na pn od koła podbiegunowego pn; najbardziej na pn wysunięty punkt — przyl.Morris Jesup (83°39'N);

ISLANDIA leży 400 km od Grenlandii a 1000 km od Europy, nie leży w obrębie polarnym; leży w strefie ryftowej obejmuje wyspę pochodzenia wulkanicznego (nawodna część Grzbietu Śródatlantyckiego);

SVALBARD archipelag 4 wysp Spitsbergen zach, Ziemia pn-wsch, Wyspa Barentsa i Edge”a, Wyspa Króla Karola, prowincja Norwegi, w pn częsci O.Atlantyckiego oraz 150 mniejszych wysp;