senariusz z muzykoterapii, Nauka, Muzykoterapia


Muzykoterapia

(scenariusz zajęć)

mgr Małgorzata Wiącek, mgr Renata Kusak

nauczycielki Przedszkola Miejskiego nr 16

w Mielec

Profesor Natanson mówi, że muzykoterapia to:...metoda postępowania wielo-

stronnie wykorzystująca wieloraki wpływ muzyki na psychosomatyczny ustrój człowieka.

Muzyka może odegrać znaczącą, pomocną rolę w prowadzeniu lepszego, bardziej

owocnego życia. Słuchanie określonych rodzajów muzyki w określonych porach dnia

pozwala bardzo często utrzymać się w dobrym zdrowiu. Niektóre gatunki muzyki mają

szczególnie duże właściwości terapeutyczne. Muzykoterapię stosuje się m.in. w celu

zwiększenia komfortu wypoczynku, zrelaksowania, poprawy samopoczucia.

Muzykoterapia posiada wiele zalet, możliwe jest jej powszechne zastosowanie, nie

wywołuje skutków ubocznych, zależność w postaci przyzwyczajenia do regularnego

słuchania muzyki w celach leczniczych nie stanowi zagrożenia, wręcz przeciwnie jest

pozytywnym efektem terapii, pozwala na stosunkowo łatwe dotarcie i poznanie świata

przeżyć człowieka, gdyż pomija kontrolę intelektualną występującą przy komunikacji

werbalnej. Pracując w grupie integracyjnej często stosujemy tę formę zajęć. Zajęcia tego

typu redukują stres i niepokój, poprawiają poczucie własnej godności, zachęcają do

wyrażania uczuć, poprawiają kontrolę nad odruchami. Poniżej przedstawiamy

przykładowy scenariusz zajęć do wybranej przez siebie muzyki.

SCENARIUSZ ZAJĘĆ

Cele:

− odreagowanie napięć psychoruchowych,

− likwidacja niepokoju, lęku, agresji,

− budzenie aktywności do osiągania zadowolenia z wykonywanych czynności i

wspólnej zabawy

Tok zajęcia

I.

Odreagowanie

1. Powitanie - „Wszyscy są…” zabawa integracyjna, śpiew na różne sposoby.

2. Zabawa „Marionetka”, w pozycji stojącej tańczą poszczególne części ciała,

potem całe ciało. Wyobraź sobie marionetkę pociąganą za sznurki -

(muzyka, utwór nr 1)

3. Ćwiczenia oddechowe w pozycji stojącej. Ręce w górę nabieranie po-

wietrza nosem, ręce w dół wypuszczanie powietrza buzią.

II.Zrytmizowanie

Zapraszamy do wspólnej zabawy.

1. W takt muzyki maszerujemy w różnych kierunkach, maszerujemy

w miejscu z równoczesnym klaskaniem w dłonie. Kończąc klaszczemy w

uda, ręce

2.

Ćwiczenia oddechowe - na stojąco, trzymanie się za boki, nabieranie

powietrza i wypuszczanie z równoczesnym lekkim pochylaniem się do

przodu.

3. Taniec z dzwoneczkami. Taniec dowolny, przerwa w nagraniu muzycznym,

dzieci stojąc w miejscu odtwarzają zapamiętaną melodię grając

dzwoneczkami

4. Ćwiczenia oddechowe - dzieci siedzą na nogach, ręce wyciągnięte do

góry, zamknięte oczy i głębokie wdechy i wydechy.

III.

Uwrażliwienie

1. Marsz w parach, marsz w miejscu czwórkami, podział dzieci na cztery

grupy.

2. Zabawa „Uczucia”. Każda grupa ma inne instrumenty, przedstawiamy

grając na instrumentach emocje (smutek, radość, złość) Pozostałe dzieci w

grupach odgadują, jakie zostały zagrane emocje. Wszyscy razem zagramy

smutek, radość, złość (głośno, cicho).

3. Ćwiczenia oddechowe na stojąco z unoszeniem rąk.

4. Zabawa z balonami. Grupowa improwizacja z muzyką. Balon jako lekka

piłka (delikatne miękkie ruchy), kryształowa kula (ostrożne miękkie ruchy),

ciężka kula (ruchy z wysiłkiem). Muzyka podpowiada, co „trzymamy” w

ręce.

5. Ćwiczenia oddechowe - dzieci siedzą po turecku dmuchają w baloniki.

6. Zabawa z chustą animacyjną. Dzieci trzymają chustę, na chuście leżą

balony, do muzyki podnoszą i opuszczają chustę tak, aby nie spadły balony

IV.Relaks

Kładziemy się, ciało ułożone luźno.

1.

Ćwiczenia izometryczne - równoczesne zaciskanie pięści i prostowanie nóg

w kolanach, po sekundzie rozluźnianie mięśnie, powtarzamy ćwiczenie

kilka razy.

2.

Ćwiczenia oddechowe - na leżąco, wykonujemy kilka szybkich oddechów

przez nos, usta zamknięte. Wykonujemy kilka oddechów głęboko i

spokojnie.

3.

Sugestia słowna - muzyka relaksacyjna.

A teraz wyobraźcie sobie, że jest ciepły słoneczny dzień. Niech ci

się wydaje, że leżysz na różowej chmurze. Cale twoje ciało miękko na nie

spoczywa. Wszystkie części ciała toną w chmurze i żadna nie musi nic

robić, bo chmura utrzymuje ją w powietrzu. Leżysz łagodnie i płyniesz z

chmurą. Wieje lekki, chłodzący twoje ciało wiatr. Nad tobą, w górze,

słońce rozlewa swe ciepłe, jasne promienie na cały świat wokół nas.

Dobrze ci tu. Chmura unosi cię, kołysze, niesie w przestworza.

Wsłuchujesz się w muzykę, która cię unosi. Płyniesz. Wsłuchaj się w ciszę,

wtop się w nią”

Stopniowo wracamy do rzeczywistości. Delikatnie poruszamy

palcami rąk i nóg. Jak poprzednio symetrycznie napinamy i rozluźniamy

mięśnie kończyn, można się poturlać, rozciągnąć się. Powoli siadamy.

Głęboki oddech. Miękko do muzyki poruszamy ramionami (gałęzie na

wietrze).

V.

Aktywacja

1.

Zabawa „Kwiaty”. Dzieci siedzą na dywanie, przyjmują formę pąka

kwiatowego, stopniowo rozwijają się (różne części ciała) w rytm od-

dechów. Np. najpierw rozwiń zaciśniętą dłoń - weź głęboki wdech

i wydychając powietrze uwolnij palce. Dalej rozwiń swoje ciało, by

przybrało formę kwiatu w pełnym rozkwicie. Energię do rozkwitu da ci

oddech.

2.

Taniec z chustami.

VI.

Zakończenie

Rozmowa o uczuciach i wrażeniach doznanych w czasie zajęć



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
scenariusz 1, Nauka, Muzykoterapia
dobry scenariusz, Nauka, Muzykoterapia
Scenariusz 3, Nauka, Muzykoterapia
scenariusz 1, Nauka, Muzykoterapia
LUSTRO scenariusz przedstawienia na podstawie bajki terapeutycznej M.Molickiej, Muzykoterapia
Muzykoterapia(2), Terapia pedagogiczna
Muzykoterapia, Fizjoterapia
Muzykoterapia M
Muzykoterapia
muzykoterapia 2, Muzykoterapia
Muzykoterapia, Studia
Muzykoterapia zajęcia 3
MUZYKOTERAPIA
muzykoterapia to forma psychoterapii 5PUOJKMAD5J6SMJYTGVRV3QFNKSQGJT77KIS53I
000346 osi zrodlo tekst Strycharska Gac Ciekawostki z zycia slawnych muzykow Wielcy kompo
muzykoterapia w nowotworach
Wyklad 3 Muzykoterapia

więcej podobnych podstron