środka celu. Śmiało operuj przyrządami celowniczymi tak, by średni punkt trafienia zawsze umiejscawiać w środku celu, trzymając się naturalnie spodu celu jako najlepszego miejsca do celowania,
Podczas strzelania, szczególnie z broni krótkiej, wszystkie Twe ruchy powinny być bardzo spokojne. Dlatego strzelając z pistoletu, należy opuszczać rękę strzelającą wolno w ciągu 2—3 sekund, by nie utrudniać sobie czynności związanych ze ściąganiem języka spustowego.
Nie myśl nigdy o wyniku, szybko zapominaj o „dziesiątkach” ani nie deprymuj się złymi strzałami, lecz koncentruj zawsze uwagę na równej muszce w szczerbinie i zgraniu przyrządów celowniczych (nie sa~
. mej muszki) w stosunku do celu.
Przeanalizuj natychmiast zły strzał, ustal przyczynę i wyeliminuj popełniony błąd przy oddaniu następnego strzału. Analizować należy zawsze, bez różnicy czy średni punkt trafienia jest w środku celu, czy też wystąpiły odskoki. Odskoki mogą wynikać ze złej statyczności broni, może je też spowodować nadmierna nerwowość (np. broń „stoi”, a przy ściąganiu języka spustowego „pada” w dół). Przyczyną tego* zjawiska jest dążenie. do pospiesznego ściągania języka spustowego. Większość odskoków powstaje na skutek złej pracy nie kontrolowanych mięśni. Około 50% odskoków z powodu złego ściągania języka spustowego układa się w lewo w dół. Znaleziona przyczyna złego, strzału pozwoli Ci uniknąć tego błędu w przyszłości.
Nie najadaj się do syta przed strzelaniem, ale odczuwaj lekki głód. Jeśli bardzo emocj onalnie przeżywasz strzelanie, udaj się na strzelnicę pieszo, 3—5 km marszu wpłynie uspakajająco na twoje nerwy i pozwoli ci uzyskać lepsze rezultaty. Pamiętaj, że duży wysiłek fizyczny czy mała ilość snu ¡mogą spowodować drżenie mięśni, co obniży wyniki strzelania.
Pamiętaj że każdy strzał ma jednakową wartość, mimo że pierwszy i ostatni są najtrudniejsze. Dlatego też po strzałach próbnych, pierwszy oceniany oddaj możliwie szybko w rytmie strzelania strzałów próbnych, a ostatni w rytmie 3—4 strzałów poprzedzających go.
Przestrzegaj zasady oddania strzału w odpowiednim czasie. Strzał powinien nastąpić: w postawie leżącej w ciągu 7 sekund i w postawie klęczącej w ciągu 5 sekund, w postawie stojącej w ciągu 2—4 sekund i w pistolecie dokładnym małokalibrowym w ciągu 5—-7 sekund od chwili złożenia się i wycelowania.
Każdą „dziewiątkę” z broni krótkiej i postawy stojącej z broni długiej uważaj za strzał dobry.
Staraj się koncentrować przy oddawaniu poszczególnych strzałów. Strzela się wówczas równomiernie, szybko i dobrze. Nie zwracaj uwagi na otoczenie i nie przyjmuj podczas zawodów żadnych rad, naturalnie poza tymi, których udziela trener. Każde odwrócenie uwagi (nawet pozdrowienie) osłabia koncentrację i wymaga potem dodatkowego trudu, by ją odzyskać, a to oznacza stratę tempa i punktów.