Osnowa lekcji siatkówki

Temat nr: Nauczanie bloku podwójnego i doskonalenie zbicia plasowanego

Zadanie lekcji:

Prowadzący - Jakub Szmidt Umiejętności - współdziałanie w bloku podwójnym

Klasa - Gim Motoryczność - szybkie przemieszczanie się w stronę partnera i orientacja w powietrzu

Ilość ćwiczących - 12 Wiadomości - taktyka gry przy bloku podwójnym

Miejsce ćwiczeń - sala nr 12 AWFiS Zadanie wychowawcze - zasady kulturalnego zachowanie się na imprezach sportowych

Data prowadzenia - 19.12.2008r.

Czas trwania - 45 min

Sprzęt: hula hop, piłki ,koła ringo

Tok	Treść	Dozowanie	Wskazówki organizacyjno - metodyczne
I cz. wstępna (8 min) 1.Czynności organizacyjne 2. Przedstawienie zadań lekcji 3. Motywacja 4. Ćwiczenia wszechstronnie przygotowujące do realizacji zadań lekcji	-Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości uczniów do zajęć, wywołanie pogodnego nastroju, przeliczenie uczniów. -Poinformowanie uczniów o konieczności zachowania bezpieczeństwa. Zaznajomienie uczniów z treścią lekcji. -Korzyści wypływające z aktywnego uczestnictwa w zajęciach. -Trucht . -Przeplatanka pod nogami. -Podrzut piłki obrót klaśniecie przysiad i wyskok . -W parach plecami do siebie piłka między plecy i krok odstawno-dostawny. -Na jednej połowie podania w wyskoku, podania sposobem górnym krokiem odstano- dostawnym. -Podania w wyskoku poruszając się bokiem i następnie odbicia w wyskoku poruszając się, bokiem. -Przodem do siebie piłka w dłoniach obydwie osoby stopy lekko z tyłu i robią pompki. -Dodajemy drugą piłkę piłki oparte o siebie i jak wyżej. -Klęk podparty i staramy się jak najdalej toczyć piłkę po ziemi obiema dłońmi, dalekie wychylenie i powrót. -Podpór przodem na piłce i wykonujemy pompki	1 1 1 5	x x x x x x x x x x x x x x N -Informuję uczniów o niezbędnych zasadach zachowania się, oraz żeby przerywali ćwiczenia na mój znak. Przekazanie informacji o ustawieniu grupy przy ćw. Zwracamy uwagę, aby dzieci się uśmiechały
II.Cześć właściwa (30min) 5. Piłka plasowana 6.Blok podwójny	-Odbicia o ścianę -Odbicie o ziemie z nagrania sposobem górnym -Odbicie z podrzutu do partnera partner łapie -Odbicie z podrzutu partner odbiera -Odbicie z podrzutu partner odbiera i próbuje nagrać -Odbicie z lekkiego wyskoku Omówienie z pokazem bloku podwójnego Cw1 Jak widać na rysunku osoba dochodząca do siatki porusza się wzdłuż niej do partnera który trzyma kółko ringo. Sterają się wyskoczyć tak, aby prze- kazać sobie ringo w jak najwyższym punkcie. Osoba która przekazywała ringo idzie na koniec kolejki.	5 5	Ustawienie w dwójkach naprzeciw siebie Przy większej liczbie ćwiczących wykonujemy na obydwóch połowach boiska
III cz. końcowa (7- min) 7. Gra właściwa 8. Zbiórka, czynności organizacyjno- porządkowe	Ćw2 Dwie osoby wyskakują do rzucanej przez trzecią osobę piłki starając się ją zablokować. Ćw3 Osoba wystawiająca wystawia piłkę.Osoba atakująca odbija piłkę plasowaną lub zbiciem dynamicznym i przechodzi na miejsce wystawiającego. Wystawiający z niewielkiej odległości wyskakuje do bloku podwój- nego. Osoba stojąca przy siatce idzie na miejsce atakującego. Urozmaiceniem jest koło hula hop trzym- ane przez jednego z blokujących Ćw4 Jeden z atakujących podaję piłkę do wystawiającego Wystawiający wybiera miejsce wystawienia piłki. Środkowy obrońca przesuwa się na stronę ataku. Do bloku podwójnego po ataku następuje zmiana zawodników Ćw5 Zasady zachowanie się w obronie i w ataku są takie same jak wyżej różnica polega na miejscu wystawie- nie które znajduje się na skrzydle Gra właściwa z wykorzystaniem poznanego elementu -Zbiórka, omówienie i podsumowanie lekcji, wyróżnienie najbardziej aktywnych uczniów, odniesienie sprzętu, pożegnanie.	5 5 5 5 5 2	Osoba wyrzucająca musi ustawić się naprzeciwko jednej z osób blokujących wtedy dopiero może wyrzucić piłkę Jeżeli jest mniej niż ośmiu uczniów ćw. przeprowadzamy po jednej stronie siatki jeżeli więcej to po dwóch. Jeżeli są więcej niż trzy osoby na połowie to piłkę do wystawiającego podaje czwarta i kolejna osoba czekająca. Zawodnik podający wystawiającemu idzie na jego miejsce. Wystawiający na miejsce atakującego a atakujący idzie podawać piłkę wystawiającemu. Przy obronie zawodnik niebiorący udziału w bloku stara się odebrać piłkę. Obrona zmienia się zgodnie z ruchem wskazówek zegara Atakują ci zawodnicy, na których połowie znajduje się piłka.

---