REHABILITACJA PO USZKODZENIU, Ortopedia i traumatologia

Pobierz cały dokument
rehabilitacja.po.uszkodzeniu.ortopedia.i.doc
Rozmiar 34 KB

Fragment dokumentu:

FIZJOTERAPIA PO USZKODZENIU

STOŻKA ROTATORÓW

LECZENIE ZACHOWAWCZE

  • Jeśli ból i stan zapalny nie pozwala na ćwiczenia = stan ostry

↓

fizykoterapia: laser, krio, PM, terapia skojarzona, jonoforeza (do wyboru 2-3 zabiegi) - ok.2tyg.

↓ ↓

poprawa brak poprawy

↓ ↓

dalej fizykoterapia + kinezyterapia iniekcje dostawowe

lub okołostawowe (1-5,

kortykosteroidy)

+ dalej fizykoterapia

2-3tyg.

↓ ↓

poprawa brak poprawy

↓ ↓

fizykoterapia rozważamy

+ kinezyterapia artroskopię

KINEZYTERAPIA:

2 - 4tyg.

  • Czas ćwiczeń 25 - 35min

  • Ćw. zakresu ruchu - bierne, prowadzone

  • Terapia manualna

  • Ślizgi łopatki (PNF), ćw. łopatki

  • Ćw. izometryczne

  • Ćw. wahadłowe

4 - 6tyg.

  • Czas ćw. 1h

  • Ćw. jak powyżej

  • Ćw. czynne

  • Stretching tylnej części torebki stawowej

  • Stopniowo wprowadzamy ćw. z oporem (taśmy, mankiety, hantle)

6 - 12tyg.

  • Czas ćw. 1h

  • Ćw. czynne z oporem

  • Ćw. propriocepcji z piłkami, na platformach balansowych (klęk podparty)

  • Pompki przy ścianie w staniu

Powyżej 12tg.

  • Czas ćw. 1h